Основна позиција на рацете во стомачниот танц RaNaga
Вовед и ефект
Рацете се важна алатка за дизајн во ориентален танц а твојот рацете поддршка и водење на експресивноста на рацете.
Вашите раце - особено средните прсти - се вашите „најоддалечени точки“ со кои можете да стапите во контакт со сите точки во вселената преку замислени зраци.
Вежба за опис на држење на телото на рацете
Прво на сите, запомнете „свето правило“:
Никогаш не ги свиткајте рацете под прав агол на раката.
Исклучок од ова правило може да постои само во многу посебна слика што експлицитно го наведува ова. Во 99% од сите бројки, ова виткање изгледа само аголно и тврдо.
- Протресете ги рацете.
- Чувајте го во согласност со подлактицата, исправен, но не тврд или напнат, но што е можно полабаво.
- Средните прсти треба да покажат малку надолу. Почувствувајте како „енергијата“ тече од рацете низ средните прсти.
- Палецот исто така покажува малку надолу. Да ви помогне, замислете дека држите нешто многу деликатно помеѓу средниот прст и палецот.
Чувствувајте се пријатно со вашата ориентална позиција на рацете. Ако не, можеби премногу ги затегнувате прстите. Следната положба на рацете е полесна варијанта оној опишан погоре.
Започнете како што е опишано погоре, но сега ставете ги средниот прст и прстенот заедно. На многу луѓе им е полесно да ги држат рацете во согласност со подлактицата во оваа позиција, но инаку лабаво.
Белешки за држење за рака
Ако го замислиш тоа преку твоето рацете - особено преку средниот прст - "енергија„сјае, може да направи вашиот стомачен танц да изгледа многу импресивно.
Проблемите со основната положба на рацете можат да бидат резултат на напнати и тесни раце. Мало истегнување и свиткување на рацете и прстите, вртење во двете насоки, како и светлина Масажи на раце не се добри само за вашата положба на раката, туку и за вашата благосостојба.
Совети за учење на положбата на раката
Ние залепивме и насликавме нокти на средни прсти со накит за нокти и лак - убаво и корисно помагало за концентрација.