Како да создадам премин кон семејната трпеза Прашање до Анке Клаус - совети за исхрана за HiPP
Daughterерка ми сега има 11 месеци и не сум сигурен кога и како треба да се случи преминот кон семејните оброци. За 2,5 месеци таа ќе оди во креветчето и ќе појадува таму и, доколку е потребно, ручек. До тогаш, има смисла дека транзицијата се случила, нели? Тие велат, на пример, дека кога имате една година, може да зовриете неварено кравјо млеко, јајца,. Сепак, тешко можам да замислам дека одеднаш „сè е дозволено“ со еден ден.
Колку треба да земам предвид дека таа дојде 8 недели порано? На пример, бубрезите созреваат од раѓање или морам да ги коригирам?
Вашиот ден моментално изгледа вака:
Појадок: млечна каша со приближно 90 ml 1 ер млеко, 1/4-1/2 парче 'ржан леб со путер
Утра: пире од овошје од житни култури
Ручек: каша од зеленчук и компир (2-3 х со месо, 1 х риба, 1 пати тестенини наместо компири)
Попладне: овошна каша од житни култури
Вечерта: млечна каша со приближно 150 ml 1 млеко
Пред спиење, таа пие друго шише, приближно 180 мл
Јадеме (ако може да се договориме) сите оброци заедно.
Таа исто така сака да јаде ролни, прстени од леб и просо; Со првиот заб таа веќе грицка големо парче, го џвака и го плунка пред да го проголта.
Но, ако ставиме стапчиња од зеленчук, компири или јуфки пред да јадеме, таа само си игра со нив и по кратко дегустирање го истурка со јазикот.
Сега не сум сигурен кога и како да направам премин кон семејна храна.
1. Поради состојките - што е дозволено, а што не?
Кога и во кои количини може таа на пр. Колку сол, колку
шеќер?
2. Зошто не прифаќа зеленчук и компири на коцки, иако тоа го прифаќа
ги сака токму овие видови каша. Патем, и кашата е во меѓувреме
многу буци, тука таа ја прифаќа конзистентноста.
Мојот прв роденден ќе се појави наскоро и јас сум растргнат. Ја ценам здравата исхрана, но не сакам ниту да претерувам и би сакал рецепт за торта за „здравата средина“.
Однапред ви благодарам за одговорот.
од бебе1013 на 21.07.2014 година, во 19:55 часот
Како да ја дизајнирам транзицијата кон семејната маса?
Вашето малечко сега напредува напред кон малото дете - ова е толку возбудливо време, исто така кога станува збор за јадење.
Бидејќи вашето малечко беше премиер, најдоброто нешто што треба да направите е да проверите кај вашиот педијатар за тоа која возраст треба да ја земете во предвид, вистинска или коригирана. Тој е најдобро способен да ја процени зрелоста и развојот на вашата девојка.
Вие сте апсолутно во право, преминот кон семејната диета е бавен, постепен процес што не се случува преку ноќ. И веќе го направивте првиот чекор - лебот наутро е дел од семејната диета.
Имате различни опции за сендвичот. Во суштина, воопшто не мора да биде комплицирано.
Лебот може да биде тенко премачкан со путер или маргарин, како и да го направите. Или едноставно служеше „чисто“. Крем сирење е исто така погоден. Сето тоа е доволно.
Популарната колбас од црн дроб (колбас што може да се шири) е многу богат со маснотии, солено и може да содржи и многу адитиви. Би бил повнимателен во врска со тоа. Донекаде посната варена шунка или колбас од мисирка се подобри алтернативи. Но, дури и тоа не е потребно на оваа возраст.
Нашите HiPP органски препарати за месо, кои можете да ги рафинирате со свежи билки, се идеално ширење за деца. Нашите месни препарати се состојат од високо квалитетно месо, строго се контролираат и не содржат сол. Ова е голема предност во споредба со колбасите што се купуваат во нормални продавници. Бидејќи обично содржи повеќе сол отколку што се препорачува за детето и други супстанции кои се непожелни во исхраната на новороденчињата.
Откако вашата девојка е повешта во џвакањето, лебот преполн со парчиња зеленчук и овошје исто така ќе има добар вкус.
Нашите овошни каши HiPP се многу популарни како овошна алтернатива. И сето тоа без додаден шеќер.
Сè уште можете да комбинирате нешто од вашата храна со вашите најмали за ручек. Исто така, на дополнителна чинија можете случајно да послужите мали, меки, парчиња парчиња зеленчук, компири и тестенини итн. Одлично е што вашата мала игра со стапчиња од зеленчук, па таа учи да ги користи. Дури и ако таа веќе ги знае овие состојки во кашата, тоа е нешто поразлично и сосема ново. Останете со нас!
Општо земено, планот за дете може да изгледа приближно вака:
Наутро: млеко + леб или мусли
Утра: овошје + грицкање, само грицкање или каша од житни овошја, понекогаш малку јогурт
Ручек: зеленчук, гарнир и 2-3 пати месо и еднаш риба
Попладне: ако е потребно, малку овошје + грицкање или жито-овошна каша, понекогаш малку јогурт
Вечерта: млечна каша со овошје, леб + сирење, млеко, мусли
Помеѓу пијалоците како што се вода, чај или шприц
Која храна не е толку погодна за мали деца?
Сè додека вашата девојка нема катници, таа може да ја џвака храната само со гребенот на вилицата. Затоа: Храната со тврда лушпа како што се пиперките, доматите, грашокот треба да се смачка или да се исече на мали парчиња. Дајте суров, тврд зеленчук како моркови и краставици само кога вашето дете има заби и може добро да џвака. Или подобро прво на пареа.
Треба да избегнувате консумирање на сурово мелено месо или мелено месо, сурова колбас, сурова салама, чај од колбаси ..., сурово млеко и сирово млеко, сирова риба (на пр. Суши) и одредени производи од риболов (на пример, пушен лосос и гравла), како и сурова морска храна (на пр. Б. сурови остриги).
Бидете внимателни со мала, тврда храна, како што се рибизли, ореви или семиња како што се семе од сончоглед или тиква. Тие лесно можат да влезат во душникот ако ги проголта.
Препорака за мали деца е едно или две јајца неделно. Покрај тоа, тука се и „скриените“ јајца во колачи, колачи, тестенини, латекс, палачинки ....
Важно е јајцата да бидат секогаш добро подготвени за да се избегне инфекција со салмонела.
Сè уште треба да бидете претпазливи во однос на солта и шеќерот и да бидете сигурни дека храната е соодветно зачинета за деца.
Првиот роденден е нешто многу посебно и торта може да го направи денот уште поубав.
Сигурно ќе најдете „рецепти за деца“ на Интернет. Исто така, ќе најдете соодветни предлози за печење под насловот „Рецепти“ на целата страница за бебиња (http://www.rund-ums-baby.de/rezepte/index.htm?ategorie=backen#start).
И Биргит Нојман од соседниот форум „Готвење за деца“ исто така може да ви помогне тука.
Но, не грижи се премногу. Вашата мила ќе јаде само мала количина роденденска торта, тоа е тешко. Само проверете дали нема мали јаткасти плодови или бобинки итн. На кои вашето малечко би можело да се задави!
Ви посакувам прекрасен прв роденден на вас и вашето малечко и многу забава со семејната храна!