Остеохондроза

Борба против остеохондрозата со градење на мускули и здрава исхрана

Остеохондрозата е дегенеративна промена на коските во телата на 'рбетниците, што исто така влијае на' рскавицата. Може да се појави во зглобовите и 'рбетот. 'Рскавицата има мали крвни садови и затоа се снабдува со хранливи материи само од меѓуклеточната течност. Ако телото е премногу кисело, има алкален, а со тоа и минерален недостаток и недоволно снабдување со коски, 'рскавица и зглобови.

Стоп за процесот на дегенерација
Остеохондрозата е една од 400-те познати ревматоидни заболувања. Ако е откриена остеохондроза, интервертебралниот диск веќе е намален во големина и тој веќе не работи правилно како амортизер. Со оваа болест, абењето и раскинувањето на тешките тела на 'рбетниот мозок се зголемува. Не е невообичаено интервертебралните дискови дури и да испакнат.

Остеохондрозата на 'рбетот се јавува како резултат на години на лошо држење на телото, еднострано истегнување и искривување на' рбетот. Исто како и ревматизмот, тој се одвива во неколку фази, но е предизвикан од промени во коските и 'рскавицата, а помалку во тетивите и мускулите. Хроничните воспаленија, како што е ревматизмот, исто така може да бидат резултат на години лошо држење на телото. Отпрвин има искривувања во остеохондрозата, подоцна дегенерација на коските и во третата фаза коските се зацврстуваат. Болките во грбот се неизбежни. Остеоартритис често се јавува, исто така, може да се појават воспаленија и ревматизам.

Третман на остеохондроза
Физички терапии како што се масажи, електротерапија, топлински пакувања, кал бањи и црвено светло овозможуваат ублажување на болката. Штом акутната фаза се смири, важно е да се подобри флексибилноста во 'рбетот. Ова најмногу се постигнува преку гимнастика. Важно е да се зајакнат потпорните мускули на 'рбетот. Ова главно се прави преку насочен тренинг за стомачни мускули. Во задното училиште, пациентот учи да прифати подобро држење на телото и да го крене леснотијата на грбот. Активните терапии се претпочитаат од пасивните, дури и ако потпорниот корсет може да донесе олеснување. И во ревматизмот, движењето е секогаш подобро отколку да се одмори. Бидејќи тоа само ја влошува состојбата на зглобовите и коските.

Јадењето здрава храна може да ја подобри состојбата
Со цел да се спротивстави на дегенерацијата, потребно е да го снабдите вашето тело со многу минерали кои можат лесно да се користат. Бидејќи прекумерната киселина доведува до дефицит на хранливи материи и може да промовира остеохондроза, како и ревматизам. Оние кои ја менуваат својата диета во претежно алкална диета можат да помогнат повторно да се соберат коскени материи.

Во Остеохондроза Тоа е дегенеративна болест која се јавува или поради абење на 'рбетот или поради нарушување на формирањето на коските од ткивото на рскавицата, т.е. хондрална осификација, се јавува.

Најчесто погодени области на остеохондроза:

• Цервикален 'рбет
• Торакален 'рбет
• Лумбален 'рбет
• Диск/хернијален диск

Во зависност од локализацијата на остеохондрозата, може Болка во вратот, долниот дел на грбот или долниот дел на грбот.

Зглобовите, како што е колен зглоб или плочи за раст на коските, исто така може да бидат погодени од остеохондроза. Најчеста форма на оваа болест е интервертебралната остеохондроза, која обично се развива во старост поради прекумерно абење на пршлените во грбот. Физичка работа, премалку движење или неповолно држење на телото предизвикува сериозно компресирање на интервертебралните дискови на 'рбетот во одредени области. Ако ова се случи подолг временски период, интервертебралните дискови повеќе не можат правилно да ја исполнуваат својата функција, имено на оптоварувањата под притисок на перничињата. Како резултат, зголемен притисок се врши врз следниве пршлени. Телото се обидува да ја компензира оваа нерамнотежа со формирање на познати како остеофити.

Ова се патолошки промени на рабовите на 'рбетот. Со цел подобро да се прилагодат на зголемените услови на притисок, пршлените формираат коскени израстоци, преку кои притисокот ја погодува зголемената област и така нешто може подобро да се амортизира. Коскените екстензии на краевите, сепак, предизвикуваат триење на соседниот пршлен, што е болно за погодените.

Колку понатаму можат да се шират овие коскени екстензии, толку е понапредна остеохондрозата, што на крајот може да доведе до зацврстување на погодената 'рбетниот столб/телата на' рбетниот мозок.

Сколиозата или тежок товар на 'рбетните тела, т.е. промена, исто така може да бидат причина за болката.

Иако кој било дел од 'рбетот може да биде под влијание на остеохондроза, тој најчесто се наоѓа во лумбалниот' рбет, бидејќи тука интервертебралните дискови се изложени на најголем притисок.

Втората најчеста форма на остеохондроза е остеохондроза дисеканци. Ова доведува до невоспалително распаѓање на коскеното ткиво. За разлика од интервертебралната остеохондроза, оваа болест обично се јавува по траума, како што се спортски несреќи.

Остеохондрозата дисеканс влијае главно на коленото зглоб. Ако зглоб е преоптоварен, телото се обидува да го намали оптоварувањето на притисокот врз зглобот со зголемување на формирањето на материјал од 'рскавица. Во здрав зглоб, рскавичниот материјал што се формира се претвора во коскено ткиво, процес познат како хондрална осификација. Сепак, овој процес е нарушен кај остеохондрозата на дисеканите, како резултат на што се развива дебел слој на 'рскавица.

Бидејќи ткивото на 'рскавицата нема свој систем на крвни садови, се снабдува со хранливи материи преку дифузија. Како резултат на дебелиот слој на 'рскавицата, слоевите подолу веќе не можат соодветно да се снабдат и да изумрат. На крајот на краиштата, ова може да доведе до отфрлање на дел од артикуларната површина.

Отфрлениот фрагмент тогаш е слободен во зглобот и е познат како заеднички глушец.

Остеохондрозата дисеканс честопати е поврзана со силна болка. Постојат и други форми на остеохондроза, но тие се многу ретки.

Не е невообичаено луѓето да страдаат од силна болка во грбот со години и да не знаат што ја предизвикува или што да прават во врска со тоа. Бидејќи постојат многу можни причини за проблеми со грбот, лекарот што лекува прво мора да земе детална анамнеза како дел од консултациите со пациентот. По физичкиот преглед, општ лекар може во повеќето случаи веќе да постави сомнителна дијагноза.

За да се потврди сомнителната дијагноза, пациентот мора да се подложи на рендгенски преглед. Коскените екстензии, кои се типични за интервертебралната остеохондроза, обично се јасно видливи кај Х-зраците. Покрај рендгенските зраци, може да се извршат и други методи на сликање, како што се КТ или МРИ прегледи. Само по поставувањето на дијагнозата, може да се започне терапија прилагодена на пациентот и неговите потреби и симптоми.

Погодените луѓе известуваат дека имале болки во грбот во минатото, иако тренирале назад. Complaintsалбите на пациентите се менувале со текот на годините, иако не можеле да се видат никакви промени во вежбањето или кондицијата.

Вежбањето е особено погодно за ублажување на болката во грбот Остеохондроза ве молиме правете вежби за грб и 'рбет само по консултација со лекар (клиника) .
Болката во грбот многу често се јавува во областа на интервертебралниот диск. Особено со долги движења, коските се тријат едни со други и предизвикуваат проблеми, дали треба да го почувствувате овој контакт со лекар, бидејќи тоа веќе може да биде знак на абење или болест.

Ако се сомневате во остеохондроза, треба да одите на клиника за време на третманот за да не го загрозите вашето здравје. Таму исто така ќе добиете детален совет.

Совети:

Честопати болката се јавува при стапнување, па дури и кога лежите и седите во подрачјето на грбот, тогаш третманот треба да се започне најдоцна, со цел да се избегне зрачење со нервите и пршлените. Посетете терапевт на кој му верувате. Други причини што можат да се појават: Болест на Пертес, ортопедско детско заболување. Се претпоставува дека причината е циркулаторно нарушување. Последиците се главно болки во грбот на млада возраст.

Сумирано:

Остеохондрозата е абење на 'рскавицата и телата на' рбетниот мозок, како што се меѓусебните 'рбетни дискови. Ова може да стисне нерви во областа на интервертебралниот диск, предизвикувајќи понатамошна болка. Во многу случаи, може да се појави и сколиоза, која често се јавува во цервикалниот 'рбет. Еден третман е насочено зајакнување на мускулите околу областа на абење.

---