Осврти за диета со ориз
луминДѓ:
Здраво, девојки! Висина 162, тежина 74. Не можам да го погледнам ова тело. Ти посакувам среќа. Јас навистина сакам да ослабам!
KsenС-ya:
Начин до Перемохи над нив ЛУВ Дуже вашким (Та втримати Таку што ја крши шипката Було не можливо, на работното место во целина на ДС Стах не е варијант, јас Пох кг повертатис така јак скунула Vzhe zabagato.Vazhila 53-55, Taku Trimai bСlshe карпа за кршење И ™ и не sidСla bСlshe ni Nyack d - Сtah pur И ™ и едноставно не pere peredala.Koli viyshla zamСzh Zabul за сите на svСtС i znuu добро, Taku освои ™ тигат многу кршење на јак лентата на pochatku.Teper znovu сакате да чип, vzhe на сите robitimu Rozum s)., ТСЕ не важко зробити.Yakscho te Je dСysno lishnС килограми, Воно де Варта, Аје ООО Сите Хо ми Чимио Бути Красун), Але Јакшо го сакаш 168 И vaz i vazhite ve 53 kg потоа Cudi Khudat? Нема многу органзми svСy.
Нема:
Еве, на првиот ден помина добро, вчера славевме на почетокот на диетата, која се здебели за 2 кг, а наутро тежеше 72,7. Утрото изедено на ризична трпеза за ориз, за вечера со ориз И чаша јогурт, можам да пешачам 2 часа, а навечер мојата тежина - 71,5, како нормален резултат, сепак.
Нема:
Јас сум истиот Нема, ќе пишувам за резултатите!) Внимавајте на моите физички активности, ќе се обидам да не кршам) Патем, имам 15
Самир:
Здраво девојки. Пред пет месеци имав тврд ориз. Тежината беше 86 кг кога 70 изгубија тежина од 16 кг. Сега се чувствувам добро, почнав полесно да дишам. Отпрвин не мислеше дека може да изгуби толку многу килограми. Мораме да веруваме во себе, да не бидеме мрзливи и сè ќе испадне кај нас. Утре повторно целта е да се фрлат 5 кг. Јас ќе ги напишам резултатите. Кој друг сака.
Самир:
Здраво девојки. Пред пет месеци имав тврд ориз. Тежината беше 86 кг кога 70 изгубија тежина од 16 кг. Сега се чувствувам добро, почнав полесно да дишам. Отпрвин не мислеше дека може да изгуби толку многу килограми. Мора да веруваме во себе, да не бидеме мрзливи и сè да ни се случи
Оксана:
Вчера тој ја измери oboldela.segodel на диета со ориз. само сл. само што имам еден проблем што не можам да живеам без кафе. сега имам 79,2 кк. цел да фрлам 10 кг. Јас ќе останам на оваа диета додека не ја постигнам целта)
Дијана:
Здраво на сите! На почетокот на летото останав на ориз една недела ослабев 6 кг! Сега опоравив 3 кг, повторно ќе се вратам наутро!)
Мариска:
Здраво на сите! Пред една година, тој беше ставен на диета + вежба со ориз, тој започна 15 кг за три месеци! За годинава качив 5 кг, поради проблеми во личниот живот ми се заглави, што станува во твоите очи (сега повторно јади една салата од ориз и зеленчук, оваа недела започна 3 кг девојки, ако сакате да изгубите тежина најважно е да не се распаѓате и да се држите до последното! Од зависноста на вашиот резултат ви посакувам многу среќа!
Стела:
Здраво! Кој резултира и која варијанта е подобра. Сакам да започнам за неколку недели.
Еленка:
Девојки, се најдобро. За мене, прашање, кој може тоа на курс, ако е можно да се оди на диета од хартија отколку да се подготви? Во моментот на диета hriИ ™ тоа, но ние треба да се подготвиме за премин во друг, тука седам и размислувам - кој? Кажи ми, ако некој знае.
Благодарам однапред!
Светлана:
Здраво девојки) Па, општо, ваква ситуација: Дали имам 20 години, висина 160? Тежината беше 62 кг, 9 дена тој остана на диетална диета затоа што (не кршеше) изгуби тежина од само 2 кг, проследено со 2 недели седење на протеинска диета, тоа беше треба уште 1,5 кг, да кажам дека резултатот не е среќен, очекував подобри резултати + за ова секое утро џогирање и мал сет на вежби, како на пр. би било да фрлам барем уште 3 кг, дали мислите дека навистина се прави на оваа диета? Или друга опција би била подобра?
спиење:
Здраво на сите. Повторно, почнувам 23-та. Пред еден месец ослабев 8 кг. Додаден е само еден кг. Сега имам 79. Сакам да ослабам на 69. На сите им посакувам брз резултат и многу среќа. Напиши ги резултатите. Да бидеме заедно.
Катјуња:
Здраво, девојки! По породувањето, таа се врати на 20 кг пред бременоста полесно да ослабе, а сега нејзината сила не е доволна, но денес сум на фигура и ништо повеќе. многу, само пијте многу вода и зелен чај без шеќер. Сега мојата тежина е 80 кг, резултатите ќе бидат напишани секој ден! Се надевам дека ќе се справи со тоа.
Лола:
Девојки, диетата станува постудена! Слабеење на многу начини, но најмногу лучши.сизу четвртиот ден не е пожелно, минус 3 кг.в првиот ден без ориз варена сол, половина круша, половина јаболко и половина банана ( тие имаат многу калиум), следниот ден ориз, краставица и 2 јаблока.как тежина ќе почнат да престануваат, почнуваат да прават zzaryadku.i наутро, ако се разболите да одите во тоалетот пијалок бисардил. (запек) бескорисен ориз Г®ntДѓreИ ™ стол
Лели:
привезок Ya s zavtrewnego dnya (08.05.14) nachinayu risovuyu divinitate, planiruyu do pervogo iyunya mojet mesyac. Moy Rost 167 un VES 74-75 hochu pohudet na 20 kg, nadeyus eto MNE pomojet Diet. Кто толку моно? davayte podderjivat Дрога дрога.
Ајченок:
Девојки, не можам да одлучам помеѓу диета со ориз и диета. Ми треба фунта 7. Кој остана, кажи ми. Ќе бидам благодарен. Со среќа!
Севда:
Девојките навистина сакаат да изгубат тежина, тежината 61 мора да биде помала од 7 кг lyu за навистина да се ресетираат за да изгубат на оваа диета.
Ања:
Здраво) 27.04.14 Денес, на првиот ден на диета, јадам ориз три пати на ден за 1, 3 различни лажици ориз и 1 варено јајце) Моја тежина 78 кг со сол ›Јас сум 171 година, сакам да ослабам 15 кг. Среќно)
Малик:
СИТЕ ЗДРАВО за мене 15 години тежина 65 Висини 67. Сакам да ослабам 10 или 7 кг. И ме измачува прашањето дали оризот ќе и помогне на диетата
Лана85:
јас по раѓањето на 4-то дете стави гормонија. Игог + 20 кг бог. Неделиу сега елиминиран, велејќи дека сега можеш да држиш диета:). Сега тежината од 80 сака да биде 60. На сликата додадете јаболково масло.
Марина Левина:
Ланочка А, која е твојата висина и тежина? Непосредно пред породувањето, имав 48 кг и добив 162 ЈА за време на раѓањето со ознака 29.250.С болница бев отпуштен со тежина од 74 кг. Сега се борам како фитнес могу . Iе успееше, но мојот сопруг работи до 8, освен недела, и една година доше всего. Дома дури и мрежа за јаже. Мојот перехали. Девочки само ако некој знае како да изгуби Во тежина дури и побрзо, само се смеам. Зарание благодарам.
Марина Левина:
Ланочка здраво! Јас тежев 1 пат nedelyu.Moy примарен резултат беше 62500 и 7.02 59.800.YA сега јаде само ориз ноќе, бидејќи навечер да јаде повеќе во текот на денот hochetsya. Јадев сè, освен малку прашина. Пиев ѓумбир чај. На некој начин освежува и енергија, па дури и по лучше. Ја се надева дека ќе изгуби тежина, барем 55, по можност Да, тоа е 50. Ние го одложуваме она што ќе се случи за една недела!
Лана85:
Марин, следниот ден 800 гр минус.как вашиот успех (07.02.14)
Марина Левина:
Здраво! Колку топка и гниење кај луѓето! Не сите луѓе на бујна храна! Вие мора да бидете слаби. Девочки седев на оваа диета 2 дена, но не го фрлив целиот никего. Јас ми даде совет подруга. У моите две деца и таа е слаба како тросточка. и пијте чај со Имбер. Само исечете мало парче со големина на чешне лук и исцедете го егото.Кром од она што останува по истиснувањето, исто така е неопходно да се стави во чаша и да се прелива кипајатком. Додадете чај за ароматизирање. На црно или зелено не се грижи. Не многу со него она што сакате да го јадете само помалку од вообичаен пијалок како хочеш. Јас ХУДЕШ.ЈАЈА ВАORTНО ПОЧНУВАЈТЕ да пиете од третиот ден од диета. Оризот веќе изгуби 600 грама. Толко не го пијте на празен стомак, инаку сожгете. Советјуј секој да проба.
Имам тежина од 54 совети за тоа како да се ослободите од вишокот тежина
Маргот:
Здраво на сите! Таа се породи пред 9 месеци, пред да се породи тежи 60 кг, по 76.zanyalas и намалена на 63 kg. Devushki за три месеци! сите без диета или просторија за вежбање нема да донесат resultsov.esli достоен да остане на диети и да прави, резултатите ќе бидат одлични! доволно за да останете на диета, можете дома да правите вежби кои промовираат губење на тежината и ги зголемуваат мистите.нана Рајс започна 4970, за 5 дена. .не најдобро за hriИ ™ cДѓ или варено пилешко.
Но во:
Утре почнувајќи да сум ориз, ќе седнам на расад ориз од 200 гр, и ќе јадат 3 јаболка на ден, со тежина од 77.200, на крајот на неделата ќе напишам
Марија:
Сакам да пробам утре, ќе започнам да јадам оваа диета се додека можам?
Анара:
Денес е првиот ден. Тежина 96. willе ги напишам резултатите. Среќно на сите.
Кетрин:
Девојки, здраво. Најефикасен ориз за храна: Јас самиот нецелосно (може да се каже тенок, но јас сум луд) имав 52-53 кг. Значи, мислам, останувам на оваа диета за ориз 3-4 месеци, паднав доста добро (изгубив 45 кг), но едно "но", цревата од ориз се зајакнати, затоа е потребно да се јаде многу овошје и зеленчук.
Тања.:
Здраво на сите . Имам 4 дена на диета, но дури ни колку тежина не оди. Табелата од 153 см. 60 е толку вредна. Можеби оризот не ми одговара
Наталија:
Здраво, порано тежев 52-55 кг, беше супер, отидов на одмор. Остана дома и стана 60 години. 168. Сега седам на 2-ри ден и ослабувам 2 кг. 52 кг. Се надевам дека smogu.mama ќе готви многу вкусни, а јас сум уште потежок. Јас секогаш размислувам одделно и ми требаат 30 минути.
Наталија:
На диета со ориз не седи, јас го користам исцедок, еднаш или двапати неделно, колку што е потребно. Откако два вида се многу раскабанела, јас тежев 85 кг, со висина од 1,65, паднав 35 кг сега тежи 50-51, истоварувањето со ориз е прекрасно што помага во одржување на телесната тежина на ден минус 1 кг, максимумот беше минус 1,6 кг.
Наталија:
Останав долго време на диета со ориз: оризот беше натопен неколку дена, го варев во голема количина вода, исцедувајќи вода и од 3-тиот ден додадов зеленчук - салата со растение. путер, печен во рерна, бидејќи оризот јаде само ладно. Земав витамини и препарати од калиум. Зачините не користеа, тие силно го стимулираа мојот апетит. За еден месец паднав многу. од 71 до 58 година, што мислам дека е одлично, бидејќи нема чувство на глад. Пиев вода и зелен чај. Потоа се ограничи на калории и постепено падна на 53 години. По раѓањето, тој беше ослободен 4 години и тежеше 59 кг со висина од 165, сакам да извадам дополнителни 6, почнувајќи од утре. Диетата е едноставна, иако звучи застрашувачки. Но, за ефикасност, оризот мора да се натопи неколку дена и да се готви во 2 води: варен во голема количина вода, исцеден, истурен повторно. јас gДѓtiИ ›i pÃўnÃѓ se pregДѓteИ ™ te. Од зеленчук, користев зелка, салата, краставици, домати.
Марикулија:
bДѓieИ> јас! како си? Се колнам исцрпена ((сепак пробана, но оние диети што ветуваат -1 кг, ми дадоа -400 грама или максимум -700 грама. Се надевам дека диетата со тврд ориз ќе ви помогне на ден -1 кг сбросит.завтра тежеше Наутро и навечер, ќе се откажам од претплата на жица за раст на олово. Јас со 1,70 тежина - 65. Порано имав 50 и сега се опоравував, сите велат, добро изгубив Во тежина nado.vse 20 години и потребно е да се разгледа додавањето на TRB и соодветната возраст (откажете се од претплата ((ќе се поддржуваме едни со други, GTR е тешка). ((
гулек:
Здраво на сите! но што пиеш таму? освен ако не можете да јадете ориз и да пиете само вода или чај без шеќер? pzhst наслика сè до најмалите детали!