Отидов на диета за чистење на чоколадо една недела и еве што се случи
Дали сакаш? изгуби човек за 10 дена? Брзо ќе станам Енди Андерсон од Финска + Ко. Во филмот, Енди работи за популарно модно списание и пишува написи „Како да“ за животот, врските, модата итн. По мојот голем успех на Taco Cleanse Diet, уредничкиот тим пристапи мене за мојот следен потег. „Нема повеќе зеленчук, нема повеќе млечни производи, нема веќе вегани. Тоа беа моите правила. Мислев дека сум надвор од јадицата, но потоа тие отидоа на чоколадна диета - јадејќи чоколадо со секој оброк цела недела. И повторно бев тест-субјект.
Диетален предизвик за чистење на чоколадо
Јадење чоколадо: цел ден, секој ден, секој оброк. Одрекување: Ова всушност не е диета - дури и не е вистинско чистење. Тоа е повеќе како избор на животен стил. Јас не следам книга или план за јадење. Само една девојка бара одговори поврзани со Денот на вineубените (многу добри опции за чоколадо таму). Но, што ако јадев чоколадо за секој оброк? Како би се чувствувал Дали би доживеал промени во расположението или осип на енергија или ШТО? Морам да дојдам до дното на ова. предизвикот е прифатен.
Подгответе се за мојата недела да јадам чоколадо со секој оброк
Со цел да се подготвам за мојата недела кога јадам чоколадо, направив малку подготвителна работа: разговарав со колегите за нивните мисли и обезбедив чоколадо во големи количини на чоколадо. Посебна благодарност упатувам на Justастин, Сиао Бела, Чокомизе, Чуао Шоколатие, Скаутмоб, Гуелагеца, Фарм за луѓе, Невидливиот готвач и ТЦО за улогата на моите обожаватели.
Што рекоа моите соработници?
- „Не умирај“. - Крис, постар фотограф
-„Ако некој во Fijngenoegen + Co може да го стори тоа, Викторија може“ - Франческа, маркетинг менаџер
-"Но, чистењето на тако е како нешто? Дали е тоа нешто?" - Маријана, дизајнер
-„Ми се чини како пред-партија на ПМС.“ - Ерика, директор за управување со производи
Експерт за чоколадо тежи
Дебра Музик е главен директор за маркетинг на Тео Чоколадо, компанија за чоколади од Сиетл. Таа неодамна објави готвач со рецепти за чоколадо и „јадеше чоколадо прилично секој ден од нејзиниот живот онолку колку што се сеќава“. Јам! Дебра имаше совети за мене, но главно се грижеше за моите напори.
ВХ: Кои се вашите првични размислувања за моето „чистење на чоколадо“? Дали има вистински загрижености? (До шуплините.)
ДМ Па, верувале или не, полифенолите во какаото имаат антикариогено својство (значи дека спречуваат расипување на забите!), Иако целиот шеќер во повеќето чоколадни производи е дефинитивно лош за вашите заби. Со тоа, препорачувам да изберете чоколадо со висока содржина на какао со здрави подмножества (како Тео 85 проценти со црн ориз и киноа или 70 проценти со цреша и бадеми) за да можете да ги искористите придобивките од здравјето на црното чоколадо заедно со сите трети!
В.Х: Која е вашата омилена храна кога готвите со чоколадо?
ДМ: Апсолутно ги сакам земјените подстенести слични на какао што може да ги донесат темните чоколади или какаовите јадења без да додадат многу сладост. Некои од најкарактеристичните понуди во тео чоколадниот готвач се солени рецепти, бидејќи тие откриваат нови и здрави начини да го вклучите чоколадото во вашата исхрана!
В.Х: Која е разликата во правењето срдечен рецепт за чоколадо? ? Можете ли да ја злоупотребите состојката?
ДМ: Кога правите солен рецепт за чоколадо, обично додавате слој на сложеност на вкусот на постојната палета на вкусови. Бидејќи чоколадото има уникатен вкус, тешко е да се злоупотреби; Тоа зависи од вкусот. Станува примамливо да се стават грицки од какао во сè!
В.Х: Добро, доволно истражување. Ајде да јадеме чоколадо веќе!
Прв ден
Се будам и ден е за чистење на чоколадо! Но, целото мое чоколадо е на работа. Домот е тажно место без храна. Еднаш на работа, имам бело чоколадо со гранола од бел слез и е прилично добро. Всушност. прилично симпатична Само е 9:30 часот и тоа е детскиот сон - слатки за појадок - но мислам дека не е одржлив.
Овој понеделник направив фотосесија со чоколадо со сите подароци од моите многу апликанти. Ве сакам сите. За време на фотосесијата, сладоледите сладоледи Сиао Бела почнуваат да се топат! Јас правам вистинска жртва јадејќи во 10.30 часот. Без каење. Опкружен сум со чоколадо и ми се допаѓа.
Паѓам околу 13 часот, па време е за следниот оброк, ака следната доза на чоколадо. Јас правам PB + J со чоколадо + желе од малина од Jam Lab што го доставува Farm од People. Добар човек е Подобро од нормална PB + J.
Околу 3 часот по полноќ и ме возат чоколадо и сиа, но несреќа повторно. Време е да пробате тартуфи од чоколадно виски. Јуп, го вкусувам вискито. Вуф.
Му нудам чоколадо на мојот колега, кој седи до мене, бидејќи јас сум kindубезна срце, добронамерна личност која сака да внесе чоколадни радости во животот на сите. Јас малку знам. тој е на цела 30 диета. Цица за него. Белешка за читателите: не правете ја оваа диета, направете ја мојата диета.
Вечерата се состои од пилешки гради на скара со мол сос од грозје и чоколадо од грозје. Мојата автоматска корекција сака да менува крт во крт, па затоа е забавно да им кажувам на луѓето. „Јадам пилешко со молови! Јас сум многу среќен за некои протеини. Стварно . дали некогаш направив подобра вечера? Сомнително. Многу сомнително. Јас исто така ставам квадратче чоколадо TCHO на мојата перница и уживам во тоа пред спиење. Да, јас го живеам високиот живот.
Ден два
Разбуди се. Возбуден. Ајде да одиме два ден! Купив вкусни јагоди во самопослуга викендов и ги споив со чоколадни плоштади и малку јогурт. Комбиниран вкус, вид на судир, но моите сетила се дефинитивно будни и подготвен сум за тој ден. Мислам дека има дополнителен оомф во мојот чекор додека одам на работа. на дождот! Не треба да бидам толку среќен, но колега дури го коментира мојот „здрав сјај“. Тоа е чоколадото. Природно.
Јадам чоколадо цел ден, но требаше подобро да планирам за ручек. Јадам само бонбони и се чувствувам многу гладно. Почнете да паѓате. Јадете чоколадо. Се расејувате? Одете и јадете повеќе чоколадо. Повеќе не знам што слушам Spotify. веројатно само Сиа на повторување. Дали работев тој ден? (ЈК. Секако дека направив, Франческа, ако го читаш ова.)
За вечера, ја среќавам мојата цимерка за вечера (во пакет за готвење, нејзиното уживање!). Би можел да украдам неколку гризнувања од нивната храна, бидејќи ми треба малку солени, но главно јадење ми е пусти од пусти со путер од кикирики, сладолед. Sorryал ми е што не добив бифтек, но добро. Ова е огромна зависност од задоволство. Толку богат, толку многу чоколадо, сладоледот има дури и чаши со мини чоколадо со путер од кикирики. Имам шеќерна кома. Леле.
3 ден
Разбудете се, јадете чоколадо. Дојдете на работа, јадете издувам какао. Во 11 часот ми треба уште една порција шеќер. Повеќе чоколадо. Мислам дека некои вработени се загрижени за мојот недостаток на овошје и зеленчук. Вашата грижа е добро поставена. План за ручек? Чоколаден кроасан. Искрено, мислам дека ова чистење ќе ви помогне да изгубите тежина затоа што останав без ЧОКОЛАТНИ СНЕКОВИ. ГАХХХ.
Овој чоколаден кроасан е одличен. Старбакс, навистина испорачавте. Целото попладне одам прилично напорно на бонбоните и чашите со путер од кикирики на Justастин. Како резултат, станувам хипер-физичко суштество во нашата канцеларија. Енергичните канцелариски кучиња немаат ништо во мене. Јас доживувам возбуда и чиста радост, а моите вработени се воодушевени од мојата продуктивност. Среќата е голема. Јас го споделувам моето чоколадо со сите. Ова е диета е за loveубов + радост. Но, и јас сум дрзок - треба да гледам телевизија Браво сега.
За вечера, правам чили (или пробам) со сос од крт. Во ред е, но најчесто јадев мали плоштади од чоколадо и гледав филм на Нетфликс. Тоа се чувствува толку исправно.
Четири ден
По успехот на вчерашниот чоколаден кроасан, порачам втор за појадок! Јас сум на облак девет. Одам на работа и денес е ден на истражување. Ја пробувам секоја чоколадна плочка во мојата кутија. Слично е на дегустација на вино (каде што имам повеќе талент).
Прво, прво го пробувам темното чоколадо на Точо (Перу 68 проценти какао) за да го осветли непцето, а потоа се спуштам во потешки ноти + вкусови. Овошната нота е таму на крајот и помага да не се преоптоварува темното чоколадо. Јас навистина уживам во ова (и јас не сум страствен обожавател на темно чоколадо).
Следно е темното чоколадо Tcho (Мадагаскар 67 проценти какао), кое има лесни и „лесни“ белешки слични на овошниот плоштад, но на крајот има мало изминување. Не е овошен, повеќе како сонце на пролетен ден. Скоро како светло агруми. но не, ова не е во ред. Не можам да го поставам, но е одлично.
Нурнувам во темно чоколадо Tcho (Еквадор 65 проценти какао) и. откриеш мирис на орев? Дефинитивно мириса различно од овошниот плоштад. О да, тоа дефинитивно има вкус на орев. Се чини малку поцврсто од другите плоштади.
Конечно, земам темно чоколадо Tcho (Гана 70 проценти какао). Мојот процес беше: мирисајте го чоколадото. Откинете парче и оставете ги вкусовите да траат. Јадете го остатокот. Знам дека ова ќе ми биде најмалку омилено. И да, јас го правам тоа. Премногу темно. Толку какао, леле.
Повторно ми требаат белки од јајца за вечера, за да можам да го пробијам сосот од голегета молинг и да покривам пилешко. Сакам да натопам сè во мол сос, па ќе пробам стапчиња од целер и брокула (види! Зеленило!), Но, дали е тоа успешно спарување? Ух не толку многу.
Петти ден
Петти ден и чувствувајте се живо! НО. Подготвен сум за крај Мојата претходна хипотеза беше точна. Ова не е одржливо. За појадок, поставив изматени јајца со кои се парев. почекај го Чоколадна премачкана сланина од Chocomize. Дали е толку неверојатно колку што звучи? ДА Тоа навистина не може да биде лажен изум.
За време на работниот ден, јадев низ остатокот од бонбони. Имам пет различни барови Чуао и морам да изберам фаворит: Бејкон наспроти С'морес против Цимет Мусли против Пуканки наспроти Компир чип наспроти Роки Роуд. Мислам дека некој украде еден .
Целиот ден е серија хипер-енергетски напливи, а потоа скоро и да паѓа. Јас присуствувам на среќен час и пијалок оди далеку. Stopе застанам за момент на вечера и ќе купам пица. Или тајландска храна затоа што тоа се мои пријатели. Наместо тоа, јас подготвувам салата со неколку какао небо плус чоколаден базалмичен прелив. Забелешка за себе: Требаше да вклучам зелена салата во исхраната на почетокот на неделата. Јас готвам салата со брауни од чоколадна нане и ја нарекувам една недела. Па, јас сè уште го јадам чоколадниот квадрат што го ставам на перницата, но тогаш диетата заврши.
Резиме
Чоколадото ме исполнуваше со голема радост, интензивни зраци на енергија и многу позитивни ендорфини. Но, енергетските несреќи беа многу реални, и јас требаше да добијам малку мрачна (или емо за гледање на мојот цимер) ако одам неколку часа без чоколадо. Генерално, би го сторил тоа повторно. Мислам дека создадов порафинирано чоколадно непце, особено поголема благодарност за темното чоколадо и го подигнав личниот праг за потрошувачка на чоколадо. Доказ: Поминаа две недели по чистењето на чоколадото и денес јадев 10 мини чаши со путер од кикирики додека го пишувате овој пост. Чоколадо = вечно бае.
Дали би јаделе чоколадо за секој оброк? Твитете ни на @fijngenoegenandCo и известете ни!