Откажување од пушење кога никотинската гума за џвакање станува зависност - ДЕР Шпигел
Никотинските гуми за џвакање го олеснуваат откажувањето од пушење
Фото: Патрик Плеул/dpa
Крис Мејер паузира три пати неделно (Името е сменето - г. Црвено.) со неговата навика. Потоа после појадокот тој не ја зграпчува својата гума за џвакање прво, наместо тоа, тој ја спакува торбата во салата и оди на пливање. Ова се денови кога сфаќа дека на неговото тело нешто му недостасува. По повлекувањето на патеките, повлекувањето завршува. Исцеди парче гума за џвакање од пакетот и го става во устата.
Мејер, 44 година, пушел скоро континуирано 25 години. Тој џвакаше гума за џвакање никотин скоро пет години - со кафе, додека беше на телефон, по вечерата. Порано имаше 30 задници на ден, денес е 20 гума за џвакање. „Ништо не се смени во врска со мојата зависност“, вели тој. „Јас всушност станав верижен џвакач.
„Ако престанам да ги земам овие работи - мислам дека повторно би се повратил“, вели Мејер. Значи, тој не е изолиран случај. Другите поранешни пушачи ја опишуваат истата појава на интернет-форумите. Како и да е, гума за џвакање е првенствено можност да се откажат од цигарите.
Мозок, брзина и потенцијал за зависност
Според германската Централна канцеларија за прашања од зависност, пушачите кои сакаат да се откажат од употреба на замена за никотин имаат еден и пол до два и пол пати поголема веројатност да успеат од третманот со плацебо, во зависност од лекот. Всушност, поранешните пушачи треба да користат гума за џвакање само шест до дванаесет недели - тогаш, идеално, тие ќе ја надминат својата зависност. „Третманот што трае подолго од шест месеци обично не се препорачува“, се вели во додаток на производ.
Во принцип, Германската централна канцеларија за прашања од зависност го оценува ризикот да стане зависен од гуми за џвакање на никотин како прилично низок. Тобијас Раупах, кој е на чело на клиниката за откажување од тутун во Гатинген, тешко може да се сети на пациент кој бил зависник од гума за џвакање. Фактот дека ризикот од зависност е значително помал отколку кај цигарите главно се должи на забавениот ефект на гума за џвакање.
„Колку побрзо пристигнува зависна супстанца во мозокот, толку е поголем потенцијалот за зависност“, вели Тобијас Рутер, кој е на чело на специјалната амбуланта за зависност од тутун на универзитетот „Лудвиг Максимилијанс“ во Минхен. Никотинот на блескавиот труп стигнува до мозокот преку мукозните мембрани на белите дробови и крвта по околу 20 секунди. Никотинска лепенка работи само по 15 минути, распоредена во текот на неколку часа, спреј за нос брзо во случај на акутна желба. Со гума за џвакање, потребни се пет до седум минути за да работи.
Повлекување 20 пати на ден
Околу 60 до 90 минути по брзањето на никотинот од цигарата, следува повлекување, вели Тобијас Рутер, кој раководи со специјалниот амбулантски оддел за зависност од тутун на Универзитетот Лудвиг Максимилијанс во Минхен. Пушач доживува повлекување 20 пати на ден и последователна брза награда, чувство на благосостојба. Покрај физичката зависност, постои и психолошка зависност. Без разлика дали цигарата со кафе или после секс - во животот на пушач кој започнал на 14-годишна возраст, има многу што никогаш не направил без цигари, вели Рутер.
Навиките не можат да ги заменат замените што содржат никотин, но тие можат да го инхибираат физичкото повлекување. Кога станува збор за гума за џвакање, пушачот треба да открие уште во првата недела колку му требаат за да не се појават симптоми на повлекување како раздразливост, нервоза или нарушувања на спиењето. Во следните недели дозата се намалува малку по малку. Многумина користат никотинска гума за џвакање како нормална гума за џвакање - и премногу висок удар на никотин.
Во Германија, пушачите честопати се потпираа на сопствената волја при откажување, вели Раупах. „Во повеќето случаи тоа тргнува наопаку и брзо се повторува“. Пациентите треба да знаат какви препарати се достапни, како да ги користат и какви несакани ефекти имаат. „Околу 80 проценти од пушачите кои решиле да се откажат од пушењето без надворешна помош, ќе релапсираат во рок од еден месец, а помалку од 10 проценти остануваат воздржани повеќе од шест месеци“, вели Ханс Маркарт во специјализираната книга „Токсикологија“.
Подобро од пушење
Според досегашните сознанија, несаканите ефекти на никотинската гума за џвакање се прилично мали, особено во споредба со чадот од тутун. Ова содржи неколку илјади супстанции кои влегуваат во организмот при вдишување - најмалку 50 се канцерогени, а други 50 се хемиски отрови. Сето тоа поминува со гума за џвакање. Сепак, експертите советуваат да не се консумира долгорочно. „Сепак, последиците од долготрајната употреба не се доволно истражени за да може да се препорача неограничен внес“, вели Раупах.
„Ние би ги охрабриле сите - дури и по две години - да се обидат да се симнат“, вели Батра од универзитетската клиника во Тибинген за долгорочните корисници. Годините на гума за џвакање ги нарекува „еден вид ограничување на штетата“. Раупах исто така вели: „Ако единствената алтернатива е да пушите, тогаш ве молиме земете мастика за џвакање“. Никотинот, сепак, не е ендогена супстанција и не му е потребен на организмот.
Според упатството на пакетот, еден од десет корисници доживуваат главоболки, кашлање, икање, гадење и иритација на устата или грлото при конзумирање на гума за џвакање. Раупах од клиниката за откажување од тутун во Гатинген ги споменува подуеноста и металоиди како несакани ефекти, Рутер од специјалната клиника во Минхен се повикува на зголемен пулс и вазоконстрикција во случај на зголемена потрошувачка на никотин.
„Тоа е злоупотреба на дрога“
Крис Мејер сè уште нема идентификувано физички оштетувања од повеќегодишните гуми за џвакање. „Со пушење од мојата 14 година, се чувствувам нормално со никотин во моето тело. Што можеше да направи Мејер за да се откаже од својата навика во одреден момент и да не се повтори?
Рутер предлага да се замени гуми за џвакање на никотин со нормална од време на време - и полека да се намалува потрошувачката. Мејер сè уште не се обиде сериозно да се откаже. Тој повеќе би сакал да не зависи од невротоксинот.
Тој секогаш го има својот материјал на залиха и секогаш го купува во истите две аптеки. „Всушност, чекам фармацевт да каже:„ Што всушност правиш, тоа е злоупотреба на лекови “.