Оток на диета
Постојано отекување на екстремитетите - рацете и нозете. Трае околу 2 недели. Спиењето, особено наутро е тешко, затоа што вкочанетите раце (свртете ја едната страна затечет на едната страна, меѓу нив), а нозете се премногу вкочанети - неодамна седев на тоалетот (извинете за деталите), добивте толку малку од задниот дел дека наместо нозе Се чувствувам како да имав две стапчиња колбаси интензивно зафатени со црви што сакаат да излезат, целиот ужас што беше чувството. Се обидов да пребарувам на Интернет за да не станува збор за него, можете да најдете десетици болести, па ако ова ми е важно трипати дијагностицирана со сколиоза, но рентген не беше и неодамна започна недела да се занимаваат со 2-3 спортови (тегови, присјаданија, склекови) до доста, можеби ова е причината?
Разбирам дека сега веројатно ќе има советување „консултирајте се со доктор“, но што треба лекарот барем да ме познава, а болеста или можеби е само заради ненадејната висока бременост?
Завршено (1). Тие се веќе толку секојдневно
Завршено (2). > Значи, нозете и рацете стануваат вкочанети или отечени?
> станете амортизирани (амортизирани)
Да се заврши (3). Патем, ако ми е важно 17
Обидете се да ги замените вежбите за отпор со истегнување на мускулите
Можеби имате проблеми со срцето, вените или 'рбетниот столб (не мора да е сколиоза, некаде пршлените можеби се оддалечиле). Не пукајте со лекар.
Сега е лето, жешко е - товарот на внатрешните органи се зголемува. Обидете се да го намалите бројот на вежби затоа што телото е толку еластично.
Нозете и рацете стануваат поспани или отекуваат (отекуваат)?
Мислам дека имате проблем со васкуларниот систем.
Коси атеросклероза на садовите во екстремитетите е една од формите на оваа болест, во која се погодени и горните и долните екстремитети.
За жал, треба да полагате сериозен испит, во спротивно ќе добиете хронична форма од рана возраст.
Пијте многу течности, јадете многу солена храна.
Останете на диета без месо, зачини, многу сол
Состојбата ќе се подобри ако спиете помалку, бидејќи главните сензации се манифестираат наутро. Овој момент е најважен за ова прашање. Подобро да се разбудите рано (!) Наутро.
Чувството на ноќта е подобро веднаш да престане - стани и беше како. За половина час пред спиење, пожелно е да се опуштите (па дури и да не гледате телевизија), можете ментално да го мапирате проблемот следното утро, но наутро „проблемот“ треба да се реши.