Отстранете го мирисот на пот од облеката ЗДРАВЈЕ ЗА МАENИ
Отстранување на мирисот на потта од облеката Ова помага ако облеката за вежбање мириса на пот
Некои од вашите кошули и спортска облека непријатно мирисаат на пот иако само што сте ги измиле? Ова не само што е непријатно, туку пред сè и досадно, бидејќи добрата спортска и функционална облека не е ефтина и затоа треба да трае што е можно подолго. Па, што треба да направите ако алиштата мирисаат лошо и мирисаат на пот, иако штотуку излегла од машината за перење? Фрли? Само немој! Ние ќе ви кажеме како да се ослободите од мирисот и што можете да направите за алиштата да не почне да смрди.
- Од каде мирисот на пот?
- Зошто спортската облека сè уште мириса по миењето?
- Кои ткаенини се најпогодни за да се избегнат непријатни мириси?
- Синтетички влакна како полиестер
- Мерино волна како спортска облека
- Со сребро против мирис на пот
- Остави си Мирис на пот целосно спречи?
- Кога треба да ја сменам облеката за вежбање?
- 7 совети против миризлива спортска облека
- 1. Користете го правилниот детергент
- 2. Проветрете и измијте веднаш по тренингот
- 3. Измијте ги спортските обувки
- 4. Исчистете ја и спортската торба
- 5. Избричи ги пазувите
- 6. Измијте изложени на ризик одвреме-навреме
- 7. Со домашни лекови за дамки и мириси од пот
Од каде мирисот на пот?
Сите знаеме дека свежата пот не смрди. Тоа е течност без мирис која се состои претежно од вода и сол. Бактериите се повеќе виновни за мирисот: Тие седат на кожата и има над 100 различни. Ако, на пример, овие се размножуваат во топлото, влажно подрачје на пазувите, ќе почнете да мирисате непријатно. Кога се пот, влагата и мирисот што веќе е формиран се пренесуваат во облеката, која исто така почнува да смрди.
Не сите облеки мирисаат исто интензивно, д-р. Тимо Хамер, раководител на Институтот за хигиена, животна средина и медицина Вилијам Кистер, дел од Институтот Хоенштајн: „Колку силен текстил мириса на пот зависи од една страна од тоа колку молекули на мирис на пот ги апсорбира текстилот и од друга страна колку од нив Молекулите се ослободуваат повторно со текот на времето и затоа може да се согледаат како непријатен мирис “.
Зошто спортската облека сè уште мириса по миењето?
И покрај миризливите средства за чистење, облеката за обука честопати не мириса подобро после миењето отколку порано. Проблем: повеќето спортски облеки не треба да се мијат потопло од 30 или 40 степени според етикетата. Резултат: "Молекулите на мирис на пот можат да се лепат на текстилот. Штом повторно има топлина, на пример за време на спортување или пеглање, облеката може повторно да мириса на пот", објаснува експертот. Значи, ладните миења ретко се ефикасни на спортската облека.
„Од чисто хигиенска гледна точка и за да се избегнат мирисите, се применува следново при миење: колку е потопло, толку подобро“, вели експертот. Но, сепак треба да ги следите препораките за миење на производителот. Совет: Однесувајте се на облеката на врело миење од време на време - но не премногу често за да ги заштитите влакната. Алтернатива: Едноставно додадете малку лимонска киселина или оцет во детергентот следниот пат кога ќе се измиете. Киселината ги отстранува бактериите кои предизвикуваат мирис.
Кои ткаенини се најпогодни за да се избегнат непријатни мириси?
„Супстанциите со мирис се придржуваат до различните видови на влакна во различен степен и на тој начин испаруваат со различна брзина“, објаснува Хамер.
Синтетички влакна како полиестер
Најважното својство на функционална облека: ефикасно пот од фитил е далеку од телото. Овде експертите зборуваат за она што е познато како капиларност, ефект во кој потта се пренесува кон надвор преку порите на влакната. Потоа може да испари на површината на облеката. Синтетичките материјали, како што се еластан и полиестер, особено го имаат овој важен својство. Проблем: Со синтетички влакна, молекулите на мирисот исто така полесно излегуваат и продираат во нашите носеви.
Мерино волна како спортска облека
Алтернатива на пазарот на ткаенини: мерино волна. Ткаенината сепак треба да мириса пријатно дури и откако ќе се носи неколку пати, бидејќи протеинските молекули (креатин) што ги содржи спречуваат размножување на бактериите. Покрај тоа, мериновата волна брзо ја апсорбира потта, бактериите тешко имаат време да ја разградат потта и да останат на кожата поради структурата на влакната на волната. Проблем: мериновата волна апсорбира многу пот и затоа е несоодветна за многу интензивни активности и на топлина. Кошулата брзо се навлажнува. Подобро: влакна од кокона, која се базира на активен јаглен (на пример, направена од лушпи од кокос). Ова треба да се исуши брзо како синтетичките влакна.
Со сребро против мирис на пот
Некои ткаенини содржат нано-сребрени честички кои би требало да спречуваат мириси. "Ако се користи правилно, среброто е ефикасно против бактериите. Ова значи дека се намалува бројот на бактерии на текстилот, што исто така може да има позитивно влијание врз развојот на мирисот за одреден временски период", објаснува Хамер. Кога се носат, се ослободуваат сребрени јони, кои за возврат ги убиваат бактериите. Ефектот трае само одредено време. Плус: Јоните ги уништуваат сите видови бактерии на кожата, што потенцијално може да предизвика проблеми за чувствителната кожа. Понатамошните ефекти врз здравјето на луѓето се сè уште нејасни, поради што треба подобро да користите супстанции без сребро во случај на сомневање.
Остави си Мирис на пот целосно спречи?
Сите се потат додека вежбаат. Факт е. Сите се потиме во различни степени - во зависност од расположението и начинот на живот. Досега нема чудесен лек за мирисот на пот, бидејќи порано или подоцна бактериите кои предизвикуваат мирис ќе се размножат. За среќа, темелната лична хигиена може да биде ефикасна во спречувањето на истата. „Треба да бидете сигурни дека бактериите на кожата во областите со многу потење се намалуваат пред да започнете со вежбање, со миење на пазувите и користење на антиперспиранти“, советува Хамер.
Ова значи дека е потребно подолго време пред да почувствувате мирис на пот. Ова може да биде многу различно. Колку силно мириса потта, зависи од бројни индивидуални фактори, како што е диетата. Колку добро може да се отстранат супстанциите со мирис, зависи од сопствената „мешавина“ - без разлика дали станува збор за супстанции растворливи во вода или маснотии. За секоја личност е различно.
Кога треба да ја сменам облеката за вежбање?
Дури и со скапа облека за вежбање, ќе дојде ден кога ќе треба да се разделите од нив. Ако, и покрај нашите совети и препораки за миење, смрдеата (можеби дури и во самата гардероба) не исчезне, време е да го средиме предметот. Така што овој ден е уште далеку, треба да ги разгледате следниве совети во иднина:
7 совети против миризлива спортска облека
1. Користете го правилниот детергент
Во никој случај не користете благ детергент! Овие ги заглавуваат фините пори на ткаенината на облеката, дишењето е ограничено и потта не може да се оддалечи од телото. Најдобри се специјалните детергенти за спортска облека. Овие ги маскираат мирисите поинтензивно од другите. Хигиенските и спортските детергенти ги врзуваат супстанциите, па дури и убиваат некои од бактериите. Чекан: "Во принцип, тешкиот детергент е подобар од детергентот во боја, колку е повисока температурата, толку е поефикасна".
2. Проветрете и измијте веднаш по тренингот
Најдобро е да се мие облеката веднаш по кој било вид спорт за да не можат да се појават непријатни мириси на прво место. Нема време? Потоа закачете ја испотената облека на свеж воздух за да се исуши. Ако влажната облека лежи долго време, потта може да заглави во ткаенините и уште потешко се отстранува. Исто така, помага да се натопи облеката во вода веднаш по тренингот, а потоа добро да се исуши; најдобро на сонце: „Кога е суво и е изложено на УВ зрачење, бактериите се слабо множат и се убиваат“, објаснува Хамер.
3. Измијте ги спортските обувки
Ако и чевлите мирисаат, време е да ги исчистите. Најдобро е да ги измиете чевлите за трчање во вреќа за перење на 30 степени. Деликатниот детергент и најмалата брзина на вртење на машината штитат од оштетување. Потоа ставете ги чевлите надвор и ставете ги со хартија. Овде ќе најдете уште повеќе совети како да ги исчистите патиките.
4. Исчистете ја и спортската торба
Испразнете ја торбата веднаш по тренингот и оставете ја на кратко да се издува. Ткаенината треба да се мие еднаш месечно со благ шампон. За да ја исчистите и внатрешноста, свртете ја кесата внатре и потоа оставете ја да се исуши добро. „Препорачливо е да купите спортски кеси што може да се мијат во машината за перење, по можност на 60 степени“, вели експертот. Во секој случај: оставете го да се исуши потоа, исто така свртен одвнатре. Овде можете да најдете трендовски чанти за теретана.
5. Избричи ги пазувите
Бричењето на пазувите е дело на жената? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога ќе го кажеш тоа! Редовното отстранување на влакна ќе помогне да се спротивстави на непријатниот мирис. Бричењето не штити од потење, но бактериите не можат да се размножуваат така лесно. Бидејќи овие не само што седат на кожата, туку и се закачуваат на влакната под пазувите. Бричењето помага да се намали површината и почвата за размножување на микробите и на тој начин ефикасно се спротивставува на мирисот.
6. Измијте изложени на ризик одвреме-навреме
Повеќето бактерии не можат да се уништат дури и на 40 степени. Измијте ја облеката од време на време на 60 степени - но не премногу често за да ги заштитите влакната. Исклучок: Облеката со еластан не треба да се мие премногу жешка, бидејќи тоа може да ги уништи влакната.
7. Со домашни лекови за дамки и мириси од пот
За среќа, неколку едноставни домашни лекови можат да помогнат против досадните дамки од пот, особено на белата облека. На пример, самомешан раствор на оцет: Агентот е многу агресивен, но ефикасен во борбата против грозните рабови. Лимонска киселина е алтернатива. Едноставно оставете ја облеката да впие половина час во сооднос 1: 4 со мешање со вода. Потоа темелно ја миете облеката во машината. Совет од експертот: „Користете жолчен сапун за да се ослободите од молекулите на мирис растворливи во маснотии, од кои некои тешко се отстрануваат при перење.
Патем: Патем, можете да го зачувате одделот за замрзнување како домашен лек против бактериите од пот. Температурите на замрзнување убиваат некои бактерии, но за возврат другите ставаат во вид на хибернација. Кога повторно ќе се загрее, тие се враќаат на работа.