ОТСТРАНУВА БАЛОН и вишок вода од телото за само 4 дена

Подуеност, чест симптом што може да скрие сериозна болест

Ако се разбудите со отечени раце, затегнете ги пантолоните што ви доаѓаа до неодамна, многу е можно да не е дебело, туку надуеност и/или вишок вода акумулирана во вашите ткива. За брзо ослободување од надуеност и надуеност, обидете се само 4 дена да замените храна во вашата нормална исхрана со следната храна предложена од експерти за Prevention.com.

1. Откажете се од солта. Заменете ги зачините со многу сол (зеленчук, концентрати за супа, готови преливи за салати) и преработена храна (колбаси, друго сирење освен урда и др.) И додајте вкус на јадењата со зеленчук, нане, рузмарин итн. и што е можно помалку сол додадени од вас, за да можете да ја контролирате количината.
Зошто? Кога конзумирате повеќе сол, задржувате повеќе вода во вашето тело некое време, што доведува до отекување на рацете, нозете и лицето, се чувствувате потешки и повеќе ќе тежите поради задржаната вода во ткивата.

2. Откажете се од меурчињата. Кога сте жедни, ладен газиран пијалок ви ја масти душата, но ќе мора да се откажете од киселината во пијалоците ако сакате да се ослободите од стомакот. Заменете ги киселите сокови (дури и оние без шеќер) со обична вода.
Сите тие меурчиња стигнуваат до вашиот стомак, предизвикувајќи да отече.

---