Ова е она што Божиќните бонбони му го направија на вашето тело Foodspring Magazine - EN
Божиќните грицки се едноставно дел од тоа. Ако добиете премногу добра работа, сепак, тие имаат забележително влијание врз вашето тело. За жал, не е добра.
Добро е познато дека премногу слатки не се добри. За жал, дури и Божиќ не го менува тоа. Ние ви објаснивме што му направија божиќните бонбони на вашето тело. Што ќе се промени тоа за следната година, зависи од вас.
Овие 6 ефекти Божиќни бонбони ќе ги имаат врз вашето тело
1. Свеста за вашето тело убиена
Глад Сепак повторно? Или не? Вие сте всушност сити. Но некако не. Постојаното грицкање слатки богати со шеќер и малку хранливи состојки го збрка вашето тело.
Тоа води кон тоа да бидете вистински Повеќе не разликувајте глад од апетит или слатки желби може. Резултат: уште поголема желба за слатки. Маѓепсан круг.
2. Здравствени ризици
Додуша, тоа звучи малку драматично. Неколку Божиќните колачиња не ве заболуваат. Сепак: Класичните колачи содржат многу транс масти. Премногу од нив трајно се штетни за срцето.
Затоа, тие не треба да сочинуваат повеќе од 1% од нашиот дневен внес на калории. Ова одговара приближно на дневна потреба од 2000 kcal 5-10 стандардни колачиња. Направете математика.
3. Блокиран простор за здраво
Спекулус, парче украден, компир од марципан и варено вино. Моќ прибл. 350 - 400 kcal. Околу колку здраво пржење со тофу или пилешко. За жал, нема повеќе простор за второто.
Што му дадовте на вашето тело: Празни јаглехидрати (Бело брашно, шеќер) и нездрави масти. Што можеше да има: Б.Алкохоли, витамини, сложени јаглехидрати, здрави масти, протеини.
4. Го уништи буџетот за калории
Не треба многу зборови. Покрај слатките, својата улога ја одигра и остатокот од Божиќната вечера. Досега добро. Време е да го сториме тоа повторно лесно.
5. Кожата иритира
Чоколадото прави мозолчиња. Клише? Не изгледа така. Холандските научници го сугерираат тоа чоколадо Реакции во телото предизвикување нови мозолчиња и влошување на постојните акни или побавно зараснување.
6. И се израдував некако. Или?
Убаво Мастите и шеќерот го зголемуваат тоа Нашиот систем за наградување на нашиот мозок во. Се ослободува невротрансмитерот допамин и се ослободуваат ендорфините, сопствените хормони на среќата на организмот. Според истражувачите, хаптичката перцепција на топење на чоколадо на јазикот придонесува и за чувството на среќа. Освен тоа, исто така е убаво да имате само закуска.
Но, ако внимателно се слушате себеси и почувствувајте после каква храна вашето тело прави добро, резултатот веројатно нема да биде „млечно чоколадо со марципан“. Како тогаш? Секој може да открие за себе.