Ова се најдобрите тајни оружја против кашлање и течење на носот
Милхајм. Прегреани простории, малку свеж воздух, валкано време, кивање и кивање на луѓе. Неизбежно е есента да е време за настинки. Силен имунолошки систем обично добро се справува со мала инфекција. Просториите за чекање на лекарите се уште се полни. Но, колку е корисно да се користат лекови за борба против воспаление на грлото, назална конгестија и растреперлива глава? Не го стори истото со советите од книгата за рецепти на баба?
Многу луѓе се колнат во такви домашни лекови. Иако не можат да ја излечат инфекцијата, сепак има доволно лекари кои препорачуваат компреси на вратот, пилешка супа и копродукции со чиста совест: „Ова го поддржува телото и ги ублажува симптомите. Не треба да ги пеглате симптомите со лекови “, вели д-р. Ханс-Михаел Миленфелд од Германското здружение на општи лекари.
Мислењата се разликуваат дали воопшто може да се скрати времетраењето на настинката. Популарно се вели дека трае една недела без лекар, седум дена со лекар. „Треба да очекувате околу пет до десет дена“, вели др. Дирк Хертинг. Во секој случај - општ лекар и натуропат од Милхајм смета дека многу домашни лекови за поддршка на организмот во борбата против инфекцијата. Водич:
Докажани домашни лекови
Кога на лекар?
Постојат некои предупредувачки знаци кои, според Дирк Хертинг, треба да доведат до понатамошно лекување не само да се остави на моќта на природата, туку и на специјалист: на пример, постојана треска над 38,5 степени, гноен искашлување од носот и бронхиите или силни главоболки и болка во екстремитетите како и времетраење од три до пет дена.
Најдобро е да се спречи
Ако го зајакнете имунитетот, имате поголеми шанси да избегнете настинка. Лекарот ги препорачува овие мерки: Често миење на рацете - „Вирусите и бактериите се пренесуваат повеќе со ракување отколку со кивање“. Покрај тоа, средството за дезинфекција на рацете, кое го има во практични шишиња во секоја аптека и аптека, исто така помага. Важна е и урамнотежената исхрана со многу витамини - бомби со витамин Ц, кои можат да се купат насекаде дури и во зима, се пиперки, колкови од роза и киви. Ако исто така вежбате многу во воздух, трчате или пешачите, го зајакнувате имунитетот. Посетите на сауна го зајакнуваат имунитетот. Хертинг препорачува еднаш неделно, но само доколку нема симптоми на болеста. Нема тип на сауна? Тогаш сличен ефект може да се постигне со наизменични тушеви или бањи за нозе Кнеп.