Оваа банка ми го спаси животот
Ние сме светски шампиони на знаење на темата „слабеење“ и „диета“. Колку често се обидувавме и не успевавме повторно и повторно. Тајната: слабеењето започнува од главата.
Во прекрасно пролетно време седам со Тетје Миендорф на клупа во паркот Хајнс во Хамбург со поглед на Алстер. Договоривме средба за интервју. Сè уште немам претстава за значењето на ова седиште украсено со графити. Тетје скромно одбива кога ќе ги набројам неговите бројни таленти: пејач, комичар, актер, глас-актер и неодамна, звучник и танчерка. Клучниот збор „танчерка“ предизвикува срдечна смеа од Тетје. „Обожавам предизвици. Во 2013 година учествував во Lets Dance со Изабел Едвардсон. Моето полно тело спречуваше многу движења во тоа време. Ме избркаа на втората емисија. “Во тоа време, телевизиската серија„ Мојот голем, дебел, срамен свршеник “со Тетје Миерендорф како прекумерна тежина Гунар Јанчен постигна рејтинг од соништата во однос на бројот на публика. Тој во тоа време тежеше околу сто седумдесет и четири килограми. Тој навистина не знае затоа што нема скала што може точно да ја покаже. Тежината може да се процени само приближно со помош на гумена лента и ознака од сто и педесет килограми на стапче за метла.
„Започна кога имав околу десет години. Секогаш бев најлош во спортот на училиште. Во фудбалот ме споредуваа со мојот успешен брат Томас. Во одреден момент забележав дека кога сум дебел, тогаш не се очекува перформанси од мене. Тогаш веќе не бев „Малиот Томас“, но одеднаш бев Тетје, големиот дебел човек “.
Позитивните квалитети што некој ги поврзува со маснотијата - пријатност и хумор - го обликуваат младешкото Тетје во неговиот развој. Нема конкуренција, и тој се среќава со толкава доверба и разбирање што дури и неговите наставници му доверуваат тајни кои инаку не му се кажуваат на четиринаесетгодиш.
По одлуката да го смени животот, Тетје бара помош во психолошки специјалистички пракси - залудно. Нема повратна информација. Само што доби одбивање, велејќи дека треба да се обиде повторно за една година. При посета на специјализирана клиника за дебелина, препорачливо е да имате намалување на желудникот. Потоа може да јаде и пие само во ограничена мера. Ризикот од самоубиство е исто така зголемен. Но, тоа е само статистика. Тетје сфаќа дека тоа не е неговото решение. „Потоа го исклучив мобилниот телефон, отидов во овој парк, седнав на оваа клупа и размислував за мојот живот. Оваа клупа во паркот на која всушност и го должам животот! “
Откако се сретна со „внатрешното јас“, телевизиската starвезда постојано ги спроведува своите цели. Тој го состави својот тим експерти, се консултира со нов дијабетолог, спортски лекар, кардиолог, ортопедски хирург и бара личен тренер.
„На почетокот на таквата терапија, килограмите паѓаат. Но, тоа е лажна. На почетокот едноставно губите вода и мора да се држите до неа. Исто така, бев на лишување од шеќер и навистина бев гаден. После тоа се случи толку брзо што дури и моите родители не можеа да ме препознаат на улица. Денес постојано спортувам секој ден и ја користам секоја можност за физичка активност. Секако, сега јадам многу посвесно и јадам работи што порано не би ги допрел. Во меѓувреме изгубив околу седумдесет килограми “.
На прашањето за најважните совети за нашите читатели, Тетје Миендорф дава јасни препораки.
„Јасно ставете што сакате во вашиот живот. Понекогаш масните влошки се заштитен wallид. Пронајдете експерти! Да, тие чинат пари, но вие вложувате во вашиот живот. Користете го секое движење во секојдневниот живот. Одам и не користам лифт. Повлекувањето на шеќерот е многу важно. Ако некој рече дека им треба вишок тежина за да го дефинираат своето место во општеството, тогаш можам да го прифатам тоа. Но, тогаш побарајте помош, затоа што имате одговорност за себе, за вашето семејство и за вашиот живот. Некој еднаш рече: здравјето не е сè, но без здравје сè не е ништо! Така е, и тоа е доживотна задача “.