Без диета во бременоста Лилипут; Салон
Кога новогодишните резолуции се сè уште свежи, обично има бум на диети. Без храна? Ова е дефинитивно табу за бремени жени! Една неодамнешна студија само ги покажа ужасните последици што мајчината диета може да ги има за нероденото дете во првата половина од бременоста.
Повеќето Германци јадат нередовно и слагаат брза храна помеѓу нив. Најновата студија за исхрана на Нестле „Така е и Германија 2011“ дојде до овој заклучок.
Само 31 процент од анкетираните јадат кога се гладни. 20 проценти јадат во одредено време - повеќето, сепак, 43 проценти, не се водени од сопствената перцепција на глад кога јадат, туку од надворешните, променливи услови во нивниот секојдневен живот.
Не е ни чудо што нутриционистите се вознемирени. Бидејќи урамнотежената исхрана дистрибуирана во текот на денот треба да биде стандардна. Докажано е дека здравата исхрана го забавува процесот на стареење и е најдобра за целиот организам.
Особено на почетокот на годината, многу луѓе ја менуваат својата исхрана и планираат конечно да јадат помалку и, пред сè, повеќе здраво. Но, идните мајки никогаш не треба да држат диета, бидејќи тоа може да има страшни последици! „За време на бременоста ... особено во првата половина, малото намалување на внесот на енергија исто така претставува закана за здравиот развој на мозокот на бебето“, вели неврологот од Јена, професор Матијас Шваб.
Ова е докажано со студија на тим научници составена од невролози од Универзитетската болница Јена, генетичари од Центарот за истражување примати Сан Антонио и фетални физиолози од Универзитетот во Сан Антонио во Тексас. Таму беше испитан развојот на феталниот мозок кај приматите.
Мајките-бабуни добиле триесет проценти помалку храна од вообичаеното за време на бременоста. На половина од бременоста, истражувачите ја споредиле развојната фаза на созревање на феталниот мозок со онаа на деца родени од нормално хранети мајки.
Премногу малку хранливи материи го забавуваат развојот на мозокот
Тежината на бебињата и нивниот мозок не се разликуваа. Но, имаше недостатоци во формирањето на нервните клетки и степенот на нивно вмрежување. „Причината за ова е намалување на факторите на раст“, објаснува професорот Шваб. „Ова го ограничува изразувањето на гените и протеините кои се неопходни за развој на мозокот.“ Резултат: оштетен или барем одложен развој на мозокот на детето.
Досега се претпоставуваше дека мајчиното тело може да компензира за недостаток на храна. Но, студијата го побива ова. Неисхранетост за време на бременоста не се јавува само во земјите во развој - особено во индустриски развиените нации, идеалот за виткост осигурува дека идните мајки се несигурни. Неточните навики во исхраната пред бременоста исто така го отежнуваат животот на жените.
Штетата што нероденото дете страда од недостаток на хранливи материи, повеќе нема да може да ја надоместува целиот свој живот. „Се сомневаме дека дефицитите во структурниот развој на мозокот кои произлегуваат од неухранетост на мајките за време на бременоста влијаат на функцијата на мозокот во текот на целиот живот“, нагласува научникот од Јена, Ива Антоноу-Шлорке.
Бремените жени кои не се сигурни колку им е дозволено да јадат или се сомневаат дека нивното однесување во исхраната е нездраво, дефинитивно треба да побараат совет и помош од бабица или советник за исхрана. Инаку, добрата вест е: глад е надвор - празникот е дозволен за бремени жени. Природно избалансиран и не јаде за двајца, се разбира.
Литература: И.Антону-Шлорке, М. Шваб, Л. А. Кокс, Ц. Ли, К.Стухлик, О.В. Вите, П.В.Натаниелс, Т. J. Мекдоналд. Ранливост на мозокот на приматот на фетусот до умерено намалување на мајчината глобална достапност на хранливи материи, PNAS, 2011.