Оваа болест ве тера да го гледате вашето тело подебело отколку што е
Дали се наоѓате дебели иако носите мала големина? Дали другите луѓе реагираат изненадени кога ќе им кажете за наводни недостатоци на телото? Дали поминувате огромно време размислувајќи за тоа како изгледате? Тогаш може да имате дисморфофобично нарушување на телото.
Додуша, благодарение на социјалните медиуми како Инстаграм и Ко, можеме и ние да се справуваме со зачудувачки убави луѓе деноноќно. Преносите во живо, приказните и сликите ни даваат можност да ги придружуваме нашите омилени starsвезди и блогери низ нивниот ден, така што скоро ќе имате чувство дека навистина ги познавате.
За жал, кликнување преку бесконечен број на совршено исценирани фотографии и видеа не помага само во досадата во чекалната на докторот. Исто така, ни пренесува недостижни идеали за убавина. Фактот дека повеќето фотографии се уредувани и разубавени со паметни апликации, брзо се заборава. И ризикот од ментални нарушувања се зголемува, како што покажува една статија во списанието „ЈАМА Пластична хирургија на лице“.
Телото дисморфофобично нарушување игра особено важна улога. Тоа им овозможува на погодените да ги видат своите тела особено непривлечни или дебели. Ако некој дел од телото всушност не го исполнува идеалот за убавина, погодените сметаат дека дамката е многу полоша од оние околу нив. Во Германија, според германскиот медицински журнал, околу 0,7 до пет проценти од луѓето страдаат од дисморфофобија.
Зборот "дисморфичен" е грчки и значи "промашен". Значи, дисморфофобија е страв да не се погрешно.
Симптоми на дисморфофобија: од прекумерна лична хигиена до социјално повлекување
Луѓето со дисморфофобично нарушување на телото поминуваат многу време размислувајќи за тоа како изгледаат. Тие вежбаат или вежбаат прекумерно, честопати присилно. Ако не можат да ги прикријат претпоставените флеки, на погодените може да им се изврши естетска хирургија.
Тие, исто така, имаат тенденција да се споредуваат со други луѓе и постојано да го проверуваат нивниот изглед во огледало. Други, пак, не можат да го издржат погледот на себе и избегнуваат да се гледаат во огледало. Во тешки случаи, тие се повлекуваат од социјалното опкружување од срам.
Луѓето со дисморфофобија имаат тенденција да бидат несигурни и срамежливи. Сепак, надворешните лица често ги доживуваат како вообразени или арогантни.
Дисморфофобија кај мажи: кога телото не изгледа доволно мускулесто
Мускулната дисморфофобија е посебна варијанта на нарушувањето во кое засегнатите ги перцепираат своите тела како премногу мали или слаби. Исто така се нарекува Адонис комплекс, инверзна анорексија (обратна анорексија) или мускулна зависност.
Оваа болест преовладува мажи. Почнувате да вежбате прекумерно, дури и ако вашето тело веќе изгледа многу атлетски. Храната богата со протеини игра голема улога, некои дури земаат анаболни стероиди за да ги поправат своите „флеки“ што е можно побрзо. Бидејќи идеалите за убавина играат сè поважна улога за мажите, бројот на погодените веројатно ќе се зголеми над бројот даден погоре.
Дисморфофобијата се лекува: која терапија носи успех?
Додека погодените обично се надеваат на ослободување од посетите на козметички хирурзи, дерматолози и козметички студија, вистинскиот пристап би била психотерапија. Целта е да изградите здрава самодоверба и да научите да го прифаќате телото за кое е. Ова помага да се отстранат изопачените перцепции.
Покрај терапијата со разговор, може да се замислат и практични вежби. Можеби е корисно да се соочите со ситуациите што предизвикуваат страв: На пример, да излегувате од дома без шминка или едноставно да не спортувате две недели. На овој начин, погодените учат дека стравот да не бидат отфрлени е ирационален.
Причини за дисморфофобија: Дали родителите се виновни?
Дисморфофобијата може да има неколку причини. И презаштитеното детство со контрадикторни родители и особено авторитарното и погрдно воспитување можат да го зголемат ризикот од нарушување на свеста за телото. Бидејќи овие стилови на родителство честопати се поврзани со недостаток на емоционална наклонетост и ценење. Физичка или емоционална злоупотреба во детството исто така може да предизвика дисморфофобија.
Идеалите за убавина поврзани со социјалните медиуми се исто така фактор на ризик. Авторите на горенаведената статија дури дадоа свое име за нарушувањата на перцепцијата на телото предизвикани од ова: Дисморфофобија на Snapchat. Бидејќи кај козметичкиот хирург, погодените честопати бараат да изгледаат како на селфињата со филтрите Snapchat.