Оваа мини брануваа е најдобриот согорувач на маснотии - час за консултации на доктор Штуц
Обем на половината од 21 см, повеќе од 20 килограми надолу. Корин Ширпф е ентузијаст во врска со нашата мини брануваа и постерот за вежби.
Пробав многу спортови во текот на изминатите неколку години, но не најдов некој што ме собори од нозе. Зошто? «Вежбањето и спортот се едноставно дел од процесот ако сакате да изгубите тежина. Мора да е! Треба само да го сакате тоа! “ Не можев и не сакав да чујам ниту една од овие реченици. Целата ситуација многу ме стреси, бидејќи сите околу мене рекоа дека треба да додадат сенф.
Во текот на оваа фаза, што го направи животот навистина тежок, во моето сандаче имаше флаер за фитнес тренинг. Мислев дека е одлично и се пријавив. На почетокот правев половина час обука двапати неделно, а подоцна дури и секој ден. Имав се повеќе и повеќе радост во спортот и чувствував нова енергија.
Една година подоцна, мојот ентузијазам постепено згасна, бидејќи тежината стагнираше. Фрустрацијата се прошири. Сега почнав да барам нешто ново и наидов на брануваа Тримилин со одличниот постер за вежби на Интернет и ми го подари за мојот роденден. Пробав една вежба по друга. Одев на брануваа во секоја прилика и се чувствував лесна и слободна. И сè уште беше забавно.
Повеќе мускули, помалку тежина
За кратко време ослабев уште 15 килограми. Ова го должев на притисокот што конечно го снема. Пред да одам на фитнес, сега копнеев по мини брануваа. Скокајќи и џогирајќи на брануваа, јас не само што губев тежина стабилно, туку и добив значително поголема мускулна маса. И одлично: Можете да кажете гледајќи ме! Обемот на струкот од 21 см веќе го нема. Облеката сега е преголема за четири големини.
Преместувањето на мини брануваа е забавно повторно за мене и за целото семејство. Притисокот да треба да се направи нешто го нема. Силно го препорачувам на сите.
Ве прави тенок, фит и убав
Нашата мини брануваа е генијален согорувач на маснотии и најдобар уред за обука за старост. Сега има два бесплатни постери за вежбање.
Без никаков друг тренинг, можете да изгубите тежина толку лесно и рамномерно - особено во проблематичните области на колковите, задникот и бутовите - како со мини брануваа. И без друг уред не можете да ја обучите вашата рамнотежа и координација толку ефикасно и на тој начин да спречите фатални падови во староста и да ја одржите независноста. Нашите читатели го потврдуваат ова секој ден. Едногласниот одговор: мини брануваа е идеален за губење на тежината и за тренинг на целото тело. Напорот е минимален. Максимален ефект бидејќи се користат околу две третини од сите мускули. Со мини брануваа согорувате значително повеќе калории отколку со џогирање. 20 минути вежбање на мини брануваа е исто толку ефикасно како 30 минути џогирање.
Ја избравме најсоодветната мини брануваа за вас. Челичните пружини развиени за Тримилин нудат многу динамично враќање назад. Тие можат да земат поголеми товари и да имаат подолг век на траење од гумените кабли. Задниот дел на подот за скокање овозможува темпо на трчање кое е особено погодно за ритам на одење и трчање. Случајот е јасен: мини брануваа припаѓа на секое домаќинство, секоја канцеларија, секоја градинка и живеалиштето на секој постар граѓанин. Затоа што никаде на друго место нема толку многу здравје за толку малку пари. И сосема ново, можете да имате парапет за вашата мини брануваа. Ви дава сигурност и корисно е за разни вежби.
Два постери за вежбање бесплатно
Со цел да ги составиме најдобрите вежби за најинтензивно согорување на маснотии и најефикасна профилакса при пад, се здруживме со две врвни институции, имено Институтот за науки за движење и спорт при ЕТХ Цирих и Клиниката за високи планини во Давос. Двата постери со програмите за вежбање ќе ги добиете бесплатно кога нарачувате мини брануваа.
Обука дома
Нарачајте ја нашата брануваа за обука дома.