Овесна каша - како каша или М; сли
Член од 18 јануари 2009 година
4.757 објави (1 1,1/ден)
Би сакал повторно да јадам овесна каша почесто, но за појадок секогаш имам парче леб со кисела павлака и џем и не сакам да одам без него и сад од овесна каша. тоа е премногу за мене повторно. Па потоа сад со овесна каша за ручек. или е во спротивност со здравата исхрана?
Член од 03.03.2007 г.
44.847 објави (8,99 ø/ден)
Може да јадете овесна каша кога сакате, и нема ништо лошо во тоа да имате убав мусли од Bircher навечер.
Член од 18 јануари 2009 година
4.757 објави (1 1,1/ден)
тоа е само мисла, бидејќи за појадок зборуваме само за житни култури или каша.
Член од 03.03.2007 г.
44.847 објави (8,99 ø/ден)
Член од 18 јануари 2009 година
4.757 објави (1 1,1/ден)
| не, мојата теорија за исхрана едноставно значи дека треба да биде вкусна и не премногу и со парче сладок леб Ми се гади од полнењето. |
| Цитат и одговори |
Член од 03.03.2007 г.
44.847 објави (8,99 ø/ден)
Член од 30.05.2014 година
55 објави (.020.02/ден)
Може да јадете овесна каша кога сакате. Но, за многумина тоа е повеќе како појадок или можеби ручек. Но, јас исто така сакам да јадам добар дел од каша за вечера (направен од 60g снегулки од овес и 300 ml млеко/вода половина/половина). Потоа додадете малку течна стевија и цимет - готово. И навистина е добро полнење:)
Член од 30.05.2014 г.
55 објави (.020.02/ден)
| О, и со овесна каша навистина не мора да се грижите дека може да биде нездраво. Тие имаат многу калории, но се здрави.И не ја јадете целата торба веднаш - што би било можно брзо со слатки, вкусни пченкарни снегулки |
| Цитат и одговори |
Член од 20/10/2003 година
16.283 објави (2,61 ø/ден)
Дали знаете овес преку ноќ? Можете да ги допрете наутро и да ги јадете за ручек. Патем, кога ќе оставам овесна каша да стои некое време, секогаш ги користам срдечните затоа што другите се премногу кашести за мојот вкус.
Член од 3 јуни 2007 година
20.177 објави (4,1 ден/ден)
зошто да не јадете овесна каша во друго време од денот?
Мојот ручек често се состои од јогурт со овошје и житни култури.
Мусли е само-мешан и има овесна каша како основна состојка.
Други состојки, како што се пченкарни снегулки, суво грозје, бадеми, ленено семе, се разликуваат.
Затоа, пробајте, ако ви се допаѓа како ручек.
Член од 18 јануари 2009 година
4.757 објави (1 1,1/ден)
Ви благодарам за многуте предлози, сега знам што можам да понесем со себе за да работам.
@ Chelli_Libelli: Пред 7/8 години, исто така, јадев малку повеќе за појадок.
Член од 21 март 2016 година
7 објави (ø0/ден)
| Здраво, сето тоа зависи од тоа како ја јадете овесната каша. Дефинитивно е нездраво со млеко. Бидејќи важните ензими во млекото се губат преку пасторизирање и протеините се распаѓаат. Кога млекото се чува, млекото оксидира и тешко е да се вари стомакот, што може да ја оштети вашата обвивка на стомакот. |
| Цитат и одговори |
Член од 19 февруари 2011 година
266 објави (.00.07/ден)
Кажи ми, ако протеините се денатурирани во млекото (што не е лошо) кои не биле присутни во водата од самиот почеток - водата е тогаш нездрава?
Мојот стомак досега немаше проблеми со млекото.
Член од 28 јануари 2010 година
9.643 објави (2,44// ден)
Млекото е лошата нова маторица што се вози низ селото. Откако генерации во нашата поширока популација конзумираа млеко и млечни производи без никаков проблем, па дури и гените овде во Европа се „развија“ на таков начин што можеме да го вариме млекото над детството и на тој начин масовно да се прошири спектарот на храна, тоа е одеднаш дело на ѓаволот, нездраво и што не знам Во секој случај, со целото ова „уништување на млеко“, точната проверка на изворот е секогаш многу корисна.
На тема овесна каша: може да се појави еден проблем - проблеми со варењето на храната. Не секој добро толерира цели зрна, тоа е слично на суровиот зеленчук. Ако го јадете навечер пред спиење, може да биде „тежок во стомакот“ или да има ефект на надуеност. Ако почувствувате вакви симптоми откако вечеравте со овесна каша, веројатно ќе биде поврзано со тоа. Ако не, едноставно уживајте:).
Член од 3 јуни 2007 година
20.177 објави (4,1 ден/ден)
ретко читај такви глупости.
Јас би оставил пастор и „пастеризирав“ во црквата. Во кујната, молитвите обично се од мала корист, тоа е повеќе знаење и искуство за „зачувување“ во смисла на г. Пастер.
И што е „оксидирано“ на и во млекото? Дали и вие не јадете варено јајце затоа што протеините се распаѓаат или пржено и варено месо?
Член од 04/04/2005 година
13.916 објави (2,43 ø/ден)
тоа е прашање на вкус.
Сакам да јадам мусли и слично, но снегулките во ладното млеко и вкусот што ми останува подолго време во устата, тоа воопшто не ми се допаѓа во последно време, бидејќи сакам да пијам црн чај и некако повеќе не работеше заедно (Нема проблем во минатото), тогаш имам и мусли за вечера. Никаде не пишува дека секогаш имате колбас/сирење. мора да јаде леб.
Член од 24.07.2012 година
2.474 објави (0,81 ø/ден)
Член од 19 март 2016 година
5 објави (ø0/ден)
Јас навистина сакам да ги јадам со свежо овошје и јогурт.
Добрата работа кај овесната каша наутро е тоа што ви дава многу енергија за тој ден.
Со нормална порција лесно трае до пладне!
Член од 18 јануари 2009 година
4.757 објави (1 1,1/ден)
уште еднаш ви благодарам за вашите одговори, кои ми помагаат. изјавата РемусГ. Може да го игнорирам, само затоа што сакам да пијам мала шолја млеко за да спијам навечер, но понекогаш само откако ќе се разбудам повторно навечер и обично лежам буден еден час или два. што всушност повеќе не се случува преку млекото. И, не сум забележал други проблеми сè додека останува со една чаша.
Член од 24 март 2016 година
24 објави (ø0.01/ден)
| Можете да направите овесна каша со банани и кварк со малку маснотии за појадок, тоа е здраво и има добар вкус.:) |
| Цитат и одговори |
Член од 20 март 2016 година
7 објави (ø0/ден)
| Препорачувам мешање на овесна каша во пијалак, има навистина добар вкус. Со малини и банана |
| Цитат и одговори |
Член од 18 јануари 2009 година
4.757 објави (1 1,1/ден)
со поздрав и убава недела,
Член од 22.02.2004 година
644 објави (0,11 ø на ден)
во последно време, исто така, бев многу опседнат со овесна каша. Го имав секое утро во последните две години. Натопена во млеко навечер и потоа ставете ја во фрижидер до следното утро. Потоа, го испробав овесот преку ноќ некое време. Скоро исти само неколку состојки како овошје и/или какао во прав итн.
Иако обожавам овесна каша и сакам да јадам, не се чувствувам сито. Се обидов да го оставам надвор наутро некое време, но тогаш нешто ми недостасува. Бидејќи сакам да ослабам неколку килограми, сега ги јадам три пати на ден.
50 гр. Потопете се во 300 ml вода преку ноќ, оставете да зоврие следното утро, додадете малку сол и варете уште една минута. Исклучете го, додадете неколку капки стевија или посипете половина лажичка кафеав шеќер и уживајте откако ќе се изладите. Потопете го следниот дел после јадење.
Понекогаш, особено на ручек или навечер, ги впивам снегулките во 400 мл вода и мешам во 1 малку натрупана лажичка пилешка супа кога врием. Добро исто така. Потоа резултира со еден вид супа.
Има навистина вкус за мене, но факторот на ситост навистина не работи. Меѓу нив има некое овошје, понекогаш парче чоколадо или друг грев.