Овој човек јадеше само компири еден месец

Тој сакаше да ослабе, но ниту една диета не му одговараше. Потоа помисли да го направи ТОА.

јадеше

Позафатениот живот станува, толку е потешко да се биде мотивиран да имате здрава исхрана. И дури и ако успееме да најдеме волја, колку време ќе ни треба да го промениме нашиот животен стил?

Ендру Флиндерс Тејлор реши цела 2016 година да ја помине конзумирајќи само компири. 36-годишниот маж реши радикално да го промени својот живот; Не успевајќи да ослабе многу пати, Ендру беше тврдоглав и рече дека сака да започне нов начин на живот - па затоа ги отстрани сите производи од својата диета, освен компирите.

Ендру вели дека сака храната да биде гориво за него, а не нешто што може да го контролира неговиот живот.

Секој ден пробува разни рецепти со компири, консумирајќи над 2,5 килограми компири дневно. Само за еден месец откако ја направи оваа промена, човекот успеа да изгуби 10 килограми.

Но, колку е здрава оваа диета? Личниот лекар немаше ништо против, но само препорача покрај бел компир, да јаде и сладок компир.

Рецепт за палачинки од компир:

1. Во блендер додадете сецкан суров компир (и излупен) и вода;

2. Додадете брашно од компир за подебело тесто;

3. Пржете на масло (како на обичните палачинки).