Овој пијалок работи скоро како хероин

Кога го пиете овој пијалок, се ослободува допамин

Многумина од нас пијат газирани пијалоци и други шеќерни пијалоци секој ден без да ги знаат ефектите. Скоро секој човек се „почестува“ со безалкохолен пијалок неколку пати неделно за да се освежи. Во Австрија, потрошувачката на лимонада по глава на жител е околу 94 литри (Здружение на производители на пијалоци Австрија).

Шеќерно слатко искушение

Една чаша безалкохолен пијалок веќе содржи во просек 25g шеќер. Со само неколку голтки, покриено е препорачаното дневно барање за шеќер. - Не треба да биде повеќе од 27гр на ден. Штом шеќерот влезе во телото, панкреасот почнува да произведува инсулин. Нашиот шеќер во крвта се зголемува во рок од 20 минути. Само дел од шеќерот потоа се претвора во енергија, остатокот се чува како маснотија. Ова исто така создава опасни маснотии во цревата .
Од друга страна, потребни се 45 минути за да се ослободи допамин од организмот преку потрошувачката на шеќер. Ова доведува до малку блаженство, слично на потрошувачката на лекови. За жал, безалкохолните пијалоци не само што предизвикуваат голема среќа, тие се и долгорочен ризик по здравјето. Тие можат да ја зголемат веројатноста за развој на дијабетес, кардиоваскуларни болести и остеопороза. Фосфорната киселина содржана во безалкохолни пијалоци врзува калциум, магнезиум и цинк во себе. Излачениот калциум може да биде одговорен за зголемениот ризик од остеопороза.

---