Овој рецепт за лазања е дозволен за време на вашата диета
Дали сте на диета, но сакате да јадете лазања? Имаме рецепт кој е вкусен и ќе ви помогне да изгубите тежина
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Нема loveубов како loveубовта со лазања: Ако можеме да јадеме само едно јадење до крајот на животот, најверојатно ќе се определиме за лазања (иако пицата би бил тежок конкурент). Не е ни чудо, неколку слоеви сирење, сочно мелено месо, овошни домати и италијански јуфки, прелиени со уште повеќе стопено сирење и секако непогрешливиот сос Бешамел - нашите усти се полеваат додека пишуваме!
Но, за жал, тој вкус има и своја (калориска) цена. Италијанската храна за душа не е баш пријатна за исхрана - барем до сега: Најдовме рецепт за лазања што дури и ќе ви помогне да изгубите тежина! Парчиња тиквички се користат наместо тестенини - малку јаглени хидрати? Проверете! Лазањата е исполнета со тофу наместо мелено месо - вегетаријанска и затоа е добра за околината? Проверете! И сосот бешамел се заменува со комбинација на урда и јајце: дополнителен дел од протеини што ќе ве држат сити долго време и ќе ви помогнат да градите мускули? Двојна проверка!
Овој рецепт за лазања е дозволен за време на вашата диета
Секако, го пробавме рецептот веднаш и можеме да потврдиме дека тој всушност има вкус на италијанскиот оригинал. Плус точка: Бидејќи ниту тиквичките ниту тофу не траат колку тестенините и меленото месо во рерна, можете, на пример, брзо да ја навестите лазањата на масата навечер после работа. И, сосот не мора да биде комплициран со десет илјади состојки. Ние сакаме!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата