Овошна каша од хеwда со јогурт од кокос Јадете попаметно

Не мора секогаш да биде овесна каша - оваа каша од малина и леќата носи разновидност на масата за појадок! „Која поубава работа можете да направите за некого отколку да им направите појадок? - Ентони Бурдејн

И тоа е точно како што е опишано во понудата - затоа го споменав овој вкусен појадок за време на викендот. Открив дека не сум направил ништо со леќата премногу долго.

Леќата не само што има навистина вкусен вкус, туку е и едно од најздравите псевдо-зрна. Содржи релативно голема количина на протеини, а исто така и лизин, витамин Е, Б1 или Б2 и други важни хранливи материи - вистинско жито за моќ! Вреди да се експериментира со него малку почесто.

Прекрасната боја во кашата од леќата доаѓа од замрзнатите малини. Ако претпочитате нешто топло наутро, можете да готвите пире од леќата.
Пред кратко време, додека купував, конечно открив јогурт од кокос што ми се допаѓа - тој беше вметнат директно во рецептот. Но, и тука можете да користите други јогурти од растително потекло.

Ако пробате и објавите каша од хе bда, кажете ме за да ги видам сите ваши прекрасни креации - користете го хаштагот #foodenthusiastsrecipe на Instagram и означете ме на сликата. Се радувам на вашите креации!
Повеќе идеи за каша можете да најдете овде: пишана каша, каша од просо, каша од кокос и зоати.

---