Па нека фунтите се стопат во новата година - Иновативна програма за исхрана за
Извор на слика: здрав и активен
Денес сме соочени со широк спектар на здравствени проблеми поврзани со исхраната. Прекумерната тежина и дебелината станаа „широко распространета болест“ во индустријализираните нации. Во Германија, над половина од возрасните сега имаат прекумерна тежина. Развојот кај децата и адолесцентите е особено застрашувачки. Дури и денес, секое четврто до петто дете страда од дебелина и е изложено на ризик од висок крвен притисок или дијабетес тип 2.
Резултат: Со грижа на совест и таканаречена идеална тежина, се испробуваат сите видови диети - главно без посакуван успех. За време на диета, не (само) се топат наводните влошки за маснотии, туку и виталните протеини на телото, односно мускулната маса исчезнува и имунитетниот систем е ослабен. Покрај тоа, постои и таканаречен јо-јо ефект, што доведува до постојано зголемување на телесната тежина со чести диети.
Здрава исхрана како превентивна мерка.
Нашите тела се доста тешки. Му требаат различни хранливи материи секој ден за да остане во форма и здрав. Најновото истражување покажа дека не е важно колку јадете, туку што јадете. Сепак, многу луѓе не јадат доволно храна што им е потребна на нивните жлезди за да произведат точни количини на клучните хормони. Резултатот е слаб метаболизам и зголемување на телесната тежина.
Централниот клучен хормон во хранливиот метаболизам е инсулин активиран од јаглехидрати. Зголемувањето на нивото на инсулин доведува до зголемување на липидите во крвта, зголемено вклучување на маснотии и намалување на метаболички активните хормони, како што се тироидните хормони. Мастите не дебелеат. Наместо тоа, несоодветни јаглени хидрати и храна го оптоваруваат личниот метаболизам.
Ова е токму местото каде што влегува програмата за „здрав и активен“ метаболизам. Тоа е иновативна нутриционистичка програма насочена кон оптимизирање на метаболизмот. Програмата развиена од натуропатот Лотар Урсинус со седиште во Хамбург се заснова на најновите научни студии и не е диета. Се базира на сознание дека здравјето, благосостојбата и нормалната телесна тежина може да се постигнат само ако метаболизмот функционира оптимално.
Долги години, „здравиот и активниот“ е една од најуспешните програми за исхрана на германскиот пазар. Ја одредува оптималната храна за секоја личност врз основа на нивниот хормонски систем, метаболизам и генетика. Со „здрави и активни“ можете да изгубите тежина на медицински здрав начин, да ја зголемите вашата виталност и да го оптимизирате метаболизмот.
Врз основа на обемна витална и метаболна анализа, во која се испитуваат приближно 40 вредности на крвта, како и крвната група како генетска карактеристика и разгледување на болести и сопствени цели, се креира личен план за исхрана прилагоден на индивидуалната метаболичка состојба.
Вашиот личен план за исхрана е патоказ за вашето здравје. „Здрава и активна“ не мора да биде без никакви „адитиви“. Наместо тоа, тоа е работен, лесен за употреба метод за секој што сака трајно да изгуби „килограми“ на здрав начин. Здрава и активна исто така нуди соодветна програма за вегетаријанци.
Ве молиме контактирајте за повеќе информации овде.