Палачинки од брашно од бадеми со сос од јаболка; Оригинален вкус
Палачинката без глутен и ниско-јаглени хидрати од бадемово брашно што ја претставив пред некое време веќе исполнува многу желби - но еден детал сè уште недостасуваше: сос од јаболка. За многу луѓе, палачинка без сос од јаболка е сосема незамислива. Еве варијација на рецептот:
- 2 јајца
- 35g бадемово брашно
- 10гр мед
- 30ml вода
- 1 јаболко (Бошкоп!)
Како и обично, јајцата прво се мешаат правилно со медот и се матат додека не се запени, а потоа се додава брашно и вода и се продолжува добро да се меша. Тестото тргнете го настрана околу 10-15 минути.
Сосот од јаболко е многу лесен за правење: обвивката на излупеното јаболко се отстранува, потоа се сече на мали коцки и се става во контејнер безбеден за микробранова печка. Додадете околу 20ml вода и додадете 2 минути
Загревајте 900 вати. Јаболкото сега е меко и автоматски ќе се претвори во пире кога ќе се промешува.
Сега пржете ги палачинките во тава со малку масло. Ова создава 4 јаглени хидрати и 4 протеински блока по „зонската исхрана“. Јадете неколку ореви или 1 лажичка путер од ореви за делот од маснотии.
33 размислувања за „палачинки од брашно од бадеми со сос од јаболка“
Моите прашања во врска со брашно од костен и брашно од тефф. Може ли да печам леб и колачи со него?
Но се разбира. Зошто да не? Кој треба да ти забрани да го сториш тоа?
Здраво Феликс,
Ви благодарам многу за одличниот рецепт!
Моите деца и сопругот јадеа скоро сè од мене, но тие се толку скептични во врска со мојата „диета“.
Освен што се распаѓа при вртење - сепак треба малку да експериментирам.
Сос од јаболка е исто така многу лесен за правење во мешалката за вриење на Ворверк ...
Здраво Феликс, за жал сос од јаболка не ми успеа. За жал, нашата микробранова печка може да се постави само на 850 или 1000 вати. Така, го пробав на 850 минути 2 секунди и 10 секунди, а јаболкото стана меко, но не и за да се измати, дури ни со повеќе вода. Може ли да кажете колку е мало јаболкото да се исече и колку треба да изгледа садот + големината на полнењето? Многу благодарам однапред Филип
Здраво Филип,
зависи и од јаболкото. Бошкоп е најдобар. Очигледно, слатките јаболка имаат тенденција да бидат многу соодветни затоа што се топат побрзо - сè уште не сум можел да го тестирам тоа.
Можете ли да го оставите тестото да стои подолго од 10-15 минути? На пр. Подготвено навечер и едноставно печено наутро?
Испробај го. Се сомневам дека тестото ќе отече и ќе стане поцврсто/поцврсто. Можеби е тешко да се рашири во тавата.
За жал, палачинките ми се распаѓаат кога ќе ги свртам. Што правам погрешно?
Ако ги направите помали, полесно е.
Здраво Феликс,
Оригинален вкус и микробранова печка, разочаран сум:-(
Ана
Здраво Ана - нема причина да бидете тажни: Ваша слободна одлука е да бидете разочарани ако навистина сакате.
Здраво Феликс,
Микробранова печка. Што е нездраво? Шеќерот е сè уште безопасен таму! - Со диета UR (дури и ако тоа значи само вкус), јас никогаш не би користел рецепт каде што се прави нешто во микро. Не прави добра репутација - здравствениот аспект треба да биде 1.! Застанете. Човештвото е доволно болно и треба да размислуваме за оригиналот! - во секој поглед!
Здраво Стефани,
нема причина за хистерија. Никој не ве принудува да користите микробранова печка.
Еве неколку научни информации за смртоносната микробранова печка:
http://www.urgeschmack.de/sind-mikrowellen-sicherheit/
http://www.urgeschmack.de/sind-mikrowellen-ungesund/
Да, Ана и Стефани 100% до. Зошто микробранова печка? Јаболко сосот може да се готви многу нежно, тој е поздрав и пооригинален. Феликс - аргументите не се ниту „хистерични“ (има барем толку аргументи против микробранови печки!) Ниту слободна одлука да се разочараме, тие се засноваат на важни точки. Исконскиот вкус е инаку толку фокусиран на здравјето што бев изненаден што тој користи микробранови. Срамота и можеби храна за размислување да се користат алтернативи.
Кој користи микробранови?
Здраво Феликс,
ова е супер вкусен рецепт што го направив утрово.
Јас можам да се справам само со ознаката на KH и протеинските блокови, никаде не најдов објаснување.
Дали рецептот е за една или две лица?
Lg
Здраво Лајтон,
само игнорирајте ги информациите за KH/EWB. Рецептот е за онолку луѓе колку е полн, а тоа зависи целосно од тоа колку сте гладни. 🙂
Прво на сите, ви благодарам за многу одлични рецепти и информативни написи. На тема палачинки, можам само да кажам: Најдоброто нешто е едноставно да се мешаат две јајца со банана и потоа убаво да се испечат во тавата со прочистен путер. Нема многу врска со вистинските палачинки, но е ослободен од жито и шеќер и сепак е многу вкусен благодарение на бананата.
многу поздрави,
Бене
Здраво Бенедикт - го знам рецептот, навистина има одличен вкус.
Одличен рецепт, вкусен многу добро. Ставив тенки прстени од јаболка на тестото и ги пржев со нив, беше навистина вкусно ...
Супер Јас и баба ми го пробавме рецептот.
Ви благодариме за вкусниот рецепт!
Кевин (11 години)
Здраво Феликс
Комплименти за ваша страна. Многу вкусни и здрави рецепти. Сеуште прашање: Што мислите за сируп од агава за засладување?
Со други зборови, повеќе сакам мед.
Здраво,
одличен рецепт, благодарам
Бидејќи не сум посебен fanубител на микробранови, го правам мојот јаболко како вака:
Јас исеков 1-2 јаболка на големи парчиња (со кожата) и ги пире, додавам сок од половина лимон и, ако сакате, малку цимет и ванила и слатко (мед, сируп од агава, стевија, ...)
Здраво Феликс,
Ако можам да користам мед наместо шеќер,
има ли аритметичка формула од тебе? Па јас
исто така може да ја конвертира сумата за други јадења?
Или можеби стевиа паѓа во мед? Ви благодарам.
Kубезно почит
Тања
Хало Тања,
во теорија, медот е околу 20% посладок од шеќерот. Погледнете исто така тука: http://www.urgeschmack.de/ist-honig-besser-als-zucker/
Ова значи дека наместо 100 гр шеќер, можете едноставно да користите 80гр мед. Но запомнете дека можеби ќе треба повеќе да промешате или малку да го загреете медот за да биде правилно распределен.
Што се однесува до стевиа, концентрациите се многу различни, а тоа секогаш треба да стои на пакувањето.
Почитуван Феликс, веќе подолго време ја читам вашата веб-страница и секогаш сум среќен за едноставното совршенство на вашите рецепти! Ви благодарам многу ... сега има сос од јаболка без шеќер.
Ви благодарам - многу сум задоволен што ви се допаѓа.
Здраво,
сега го најдоа овој HP, апсолутно одличен со прекрасни рецепти. Едно треба да додадам тука, здрави здрави здрави се рецептите, но зошто да го расипете толку одличниот рецепт со јаболко варено во микробранова печка ...
Здраво Јоханес - благодарам. Ништо не е расипано само по себе само затоа што доаѓа од микробранова печка. Класиката е „палачинки со сос од јаболка“. И последното, особено во толку мали количини, е најлесно да се направи во микробранова печка. Едвај има разлика од варено јаболко: И во двата случаи јаболкото се загрева додека не се распадне.
Ви благодариме за овој вкусен рецепт. Сега јадењето палачинки е совршено. благодарам
Коментарите сега се затворени.
Едноставно, ослабете
Слабеењето е лесно и може да се комбинира со задоволство. Патот до успехот е само неколку чекори.
Само готви
Добро готвење е лесно и не треба да трае долго. Во оваа книга ќе научите сè што треба да знаете за да подготвите и да разликувате здрави оброци што ќе го осветлат вашето непце.
Библијата со рецепти за слабеење
Оваа книга не е моја и јас би пренел некои детали поинаку. Ако сакате само да изгубите тежина, сепак ќе бидете добро послужени со оваа книга и исто така ќе го поддржувате оригиналниот вкус при секоја набавка. *
Легендарната класика на палео
Палео бранот во Германија започна со оваа книга: Рецепти за уживање и слабеење. Paleo компатибилен, LowCarb, Вкусен. Има по нешто за секого.
Едноставни рецепти:
Само јади
Поддршка
Поддржете оригинален вкус - со тоа ќе помогнете да креирате нови објави:
Едноставно, испратете ми износ по ваш избор преку PayPal:
Поддржете ме преку Патреон и уживајте во ексклузивните придобивки:
Купете нешто од Амазон без дополнителни трошоци преку следниот линк: