Палачинки од овесна каша совршени за грицкање - CSID Што се случува докторе

овесна

Сите знаеме како изгледаат познатите кругови од овесна каша од трговијата, но некои од нив не се толку здрави, бидејќи имаат разни глазури, јогурт, чоколадо, многу шеќер и кој знае колку Е. Овие мали грицкачки задоволства сега можете да ги направите сами, со помош на следниот рецепт:

состојки: 2 лажици овесни трици, белка од јајце, лажица кварк (асортиман на кремасто, лесно и малку кисело сирење) и лажица свежо урда.

Начин на подготовка: измешајте ги триците со кваркот и крем сирењето. Ако сакате, можете да додадете мајчина душица и други зачини. Изматете ги белките добро и внесете ги во горенаведената смеса. Земете тава и наросете малку масло, а потоа истурете ја смесата и варете на средна топлина 2-3 минути од секоја страна.