Палачинки со ниски хидрати

Се лесна чинија Палачинки со ниски хидрати. Со само неколку состојки, се создава природно срдечно задоволство што може да се надополни по желба.

палачинки

  • Пристаниште: 2
  • Време: 10 мин
  • Статус: многу лесно
  • kcal: 216 година
  • КХ: 6 гр
  • Е: 23 гр
  • П: 9 гр

Кујнски апарати

состојки

  • 3 јајца
  • 75 гр протеински прав
  • 75 гр брашно од семе од грозје
  • 100 мл млеко
  • 100 мл вода
  • малку масло за пржење

подготовка

Ставете ги сите состојки во сад и измешајте ги со миксер • Оставете го тестото да одмори неколку минути.

Истурете малку масло во врелата тава и истурете голема шипка од тесто за палачинки со малку јаглени хидрати • Пржете палачинки од двете страни • Во зависност од големината на тавата, добивате 4 - 5 палачинки од тестото • Готовите палачинки може да се одржат топли во рерна на тивок оган.

* сите информации за исхраната се пресметуваат по порција