Пана Кота со нектарин (без шеќер, без додадени маснотии, 100% здрави, Дукан); Слатките не
Слатките не дебелеат, разгалете се!
Пана Кота со нектарин (без шеќер, без додадени маснотии, 100% здрав, Дукан)
Обожавам нектарини, но мразам да ги јадам, бидејќи се валкам од глава до петици. Секојпат кога ќе се осмелам да јадам парче, имам 20 салфетки при рака и се грижам да имам мијалник во близина. 😀
Искрено, навистина не разбирам како некои луѓе успеваат да јадат вакво овошје без да се разбудат со влажни, лепливи раце. # мистерија
Бидејќи купив килограм нектарини и бев сигурна дека нема да ги јадам како таква, решив да направам лесен, освежителен и летен десерт. Најтешкиот дел при подготовката на овој десерт е чистење на нектарините од семиња, барем така ми беше, затоа што одбрав уште некои тврдоглави нектарини.
Иако некои луѓе сметаат дека диеталните слатки не можат да бидат вкусни, верувајте ми, јас еднаш јадев десерти со чаша шеќер и шлаг кои не заслужуваа ниту да стигнат до мојот дигестивен систем. Мора да ја испробате оваа панакота, бидејќи процесот на подготовка е прилично едноставен, а резултатот е вкусно!
Ако сакате лесни и освежителни слатки, тогаш оваа панакота со примамлив вкус на нектарин е за вас.!
Во диетата Дукан, овој десерт може да се јаде почнувајќи од фазата на консолидација, во случај на класична диета, или почнувајќи од среда, во случај на оние кои ја следат нутритивната скала.