Панчакарма нè запознава со системот за индивидуални превентивни здравствени совети во Ајурведа

Јурведата нуди уникатна разновидност на превентивни и лековити терапии, заедно со различни методи на прочистување и подмладување.

Ајурведата е повеќе од лекувачки систем; тоа е наука и уметност на животот што ни помага да постигнеме подобра долговечност.

Ајурведата може да ја насочи секоја личност во вистинскиот избор на правилна диета, долги животни навики и оние вежби што ќе ја вратат рамнотежата во телото, душата, умот, до нивото на свеста.
Со овие елементи можеме да спречиме болеста да започне да се населува во битието.

Според античкиот индиски здравствен систем, Ајурведа, секое човечко суштество е уникатен феномен.

Индивидуата е во реалноста резултат на индивидуалната манифестација на космичката свест

Космичката свест, според Ајурведата, се манифестира преку петте основни елементи на природата,
основните елементи - етер (простор на контејнерот), воздух, оган, вода и земја.

Ајурведата дефинира 3 устави

Памучна волна - комбинација на етер и воздух,
Пита - комбинација на оган и вода, и
Кафа - комбинација на вода и земја, тие се нарекуваат тридоша.

Ова се трите расположенија или трите доши (фактори кои предизвикуваат болест или здравје) на телото. Тие се исто така изведени од свеста.

Секој индивидуален устав или психосоматски темперамент се одредува според релативните пропорции на овие три доши, бидејќи тие се присутни во космичката средина во исконскиот момент на постоење, односно во времето на оплодување.
Кога се формира ембрионот, се утврдува уставот.

Постојат седум основни устави, со една или повеќе доминантни дози, според Ајурведата.

вата, пита или кафа - во чиста или доминантна форма,
еднаква форма претежно вата-пита, пита-кафа или кафа-вата
и 7-та вата-пита-кафа во еднаква рамнотежа, ретка форма.

Секој индивидуален устав има своја единствена рамнотежа на вата, пита и кафа (VPK) во зависност од неговата природа.

Овој уникатен биланс на VPK е „природен поредок“ во кој се манифестира индивидуалноста на секој во текот на своето постоење.

Кога оваа „дошичка“ рамнотежа е нарушена, тоа создава манифестација на нерамнотежа во функционирањето, што се нарекува „нарушување на здравјето“.

Здравјето е манифестација на состојбата на внатрешниот поредок; болеста е форма на манифестација на нејзиното нарушување - "нарушување на здравјето".

Во внатрешноста на телото постои постојана интеракција помеѓу редот и нарушувањето, така што штом ќе се разбере природата и структурата на нарушувањето, редот може да се врати. Ајурведата верува дека редот е во рамките на нарушувањето.

Редот е здравствена состојба, како што е дефинирана од Ајурведа. Ова постои кога дигестивниот оган (агни) е во избалансирана состојба; телесниот хумор (вата, пита и кафа) е во рамнотежа, трите отпадоци (урина, измет и пот) се произведуваат и се елиминираат нормално, седумте телесни ткива (раса-интерстицијална течност или лимфа, ракта-крв, мамза-мускули, медија - маснотии, асти-коскено ткиво, маџа-нервно ткиво и репродуктивно ткиво шукра/артава и хематогена срцевина) работат нормално, а умот, сетилата и свеста работат заедно хармонично. Кога се нарушува рамнотежата на овие системи, започнува процесот на заболување (нарушување).

Внатрешното опкружување е управувано од вата, пита и кафа, кои постојано реагираат на надворешното опкружување.
Погрешна диета, навики, начин на живот, некомпатибилни комбинации на храна (на пр. Млеко и риба, дињи и житарици, јогурт и месо или потрошувачка на варен мед и сл.), Сезонски промени, потиснати емоции и стресови можат да работат заедно, или одделно со промена на оригиналната рамнотежа помеѓу вата, пита и кафа.
Во зависност од природата на причината, се јавува влошување или нарушување на вата, пита или кафа, што влијае на агни (гастричен пожар) и произведува ама (токсини).

Овие токсини влегуваат во крвотокот и се рециркулираат низ целото тело, затнувајќи го каналниот систем. Задржувањето на токсините во крвта доведува до само-труење. Оваа акумулирана токсичност, еднаш добро утврдена, полека ќе влијае на прана (витална енергија), ојас (имунитет) и тегас (клеточна метаболичка енергија), што резултира со болест. Ова (болест) може да се сфати како сопствен напор на организмот да ја елиминира акумулираната токсичност.
Секое таканаречено заболување е криза на токсичност.
Ама е основната внатрешна причина за сите болести, предизвикани од влошениот систем на доши.

Тука Ајурведата тврди дека тоа е клучот за спречување на болести: да му помогне на телото правилно да ги елиминира токсините и природните остатоци предизвикани од нормалната клеточна обработка.

За да се запре континуираното производство на токсини - ама, милениумската ајурведска традиција сугерира ставање на лицето на правилна диета, со начин на живот што му одговара, со навики и вежби соодветни на секоја и администрација на соодветна програма за чистење, како што е „панчакарма“.

(Иако панчакарма често се доживува како постапка сама по себе и доволна, тоа е само дел од група на терапии кои припаѓаат на класа на процедури за чистење, наречена Шодан.
Исто така постои и група на полесни техники наречена Шаман за оние кои не се доволно силни за да постигнат Шодан ).

пурвакарма:
Мерки пред прочистување

Пред да започнете со процесот на прочистување, потребно е да се подготви телото со специфични методи за да се поттикне да се откаже од токсини.

Овие две постапки се
Снехан и Сведана.
Снехан е масажа со масло.
Маслото се нанесува на целото тело со одреден вид масажа што им помага на токсините да се префрлат во гастроинтестиналниот тракт.
Исто така, масажата со масло ги прави површните и длабоките ткива меки и еластични, со што помага да се елиминира стресот и да се храни нервниот систем.
Снехан се администрира дневно три до седум дена, како што е наведено.

Сведана тоа е потење или потење и се администрира секој ден веднаш по снехан.

Мешавина од билки може да се додаде во пареата за дополнително ослабување на токсините кај индивидуата.

Сведана втечнува токсини и ја зголемува елиминацијата на токсините преку гастроинтестиналниот тракт. По три до седум дена снехан и сведана, дошите стануваат добро „созреани“ или „подготвени“.

Потоа се воспоставува и изведува посебен метод на панкахарма, во зависност од основната конституција на индивидуата и нарушувањето што сега постои, соодветно пракрути и викрути.

Пет основни Shodanas ја сочинуваат таканаречената Pancha (5) Karma (дејства):

Методи за чистење

Обичај: терапевтско повраќање
ЈVirechan: чистка
Басти: клизма
Насја: елиминација на токсините преку носот
Ракта Мокша: детоксикација на крвта