Парализа на спиењето Добредојдовте во најживописните од сите кошмари - Вотсон
Тие доаѓаат во текот на ноќта. А, вашиот страв е нивната храна.
„Беше некаде во ноќта. Лежев во креветот мислејќи дека сум будна. На десниот раб на моето видно поле, зад задната врата ekиркаше бушаво чудовиште со кружни, сјајни очи. Немаше звук, но многу силно и брзо одмавна со главата. Буквално бев замрзнат во паника и се трудев многу да не го погледнам.
Целата работа траеше само десетина секунди пред да се разбудам олеснето со забрзано срце и да дишам побрзо. Но, десетте секунди беа доволни засекогаш да го запалам парчето демон во моето сеќавање “.
Рафи тогаш беше десет години. Неколку дена пред тоа тој направи дланка за весници на училиште - и таа го посети таа вечер со нејзината бушава коса.
До денес, тој е нападнат од овој хорор околу еднаш месечно. Секогаш во кревет, секогаш кратко време откако ќе заспиете. Во меѓувреме, „чудовиштата“ пораснаа со него и созреаа во црни, хуманоидни суштества, кои ги држат кон себе своите скришно искривени гримаси. И, понекогаш го убодуваат со зашилени прсти во грбот, правејќи го тоа болно.
Лекарите ја нарекуваат оваа појава парализа на спиењето: Телото е парализирано во РЕМ сон, скелетните мускули се неподвижни, така што движењата од соништата не се извршуваат. Тоа е еден вид заштитен механизам. Но, нормално, вие не ја доживувате оваа состојба свесно. Околу осум проценти од вкупното население го сфаќа тоа. Тие не се ниту целосно будни, ниту целосно спијат, тие се во еден вид средна фаза и во тоа чувствуваат парализа на своето тело, во многу случаи дури имаат чувство на задушување бидејќи не можат да го почувствуваат своето дишење. Другите чувствуваат притисок врз градите, како да има нешто тешко.
Само тоа може да биде прилично застрашувачко. Се влошува со фактот дека 75 проценти од погодените имаат дополнителни халуцинации - и овие никогаш не радуваат.
Парализа на спиењето - што е тоа?
Парализата на спиењето е нарушување на спиењето и будењето, при што парализата на скелетните мускули свесно се доживува непосредно пред да заспие или кратко по будењето. Кај поголемиот дел од погодените, оваа состојба е придружена со аудитивни, тактилни и визуелни халуцинации (хипнагогична; при заспивање, хипнопомбија; при будење). Освен што замислуваат форми, визуелните халуцинации можат да бидат и чувство на паѓање, летање и лебдење. Во некои случаи, парализираното лице го напушта своето тело и го гледа одозгора („вонтелесно искуство“).
Парализата на спиењето се смета за парасомнија (непожелни и несоодветни проблеми со однесувањето за време на спиењето). Ако се појави без друго нарушување на спиењето (на пример, нарколепсија), тоа се нарекува изолирана парализа на спиењето.
Парализата на спиењето е сама по себе безопасна, но може да го исплаши и исцрпи засегнатото лице, да ги промени навиките за спиење и да доведе до стрес. Знаејќи дека станува збор за добро познат биолошки феномен, може да придонесе за намалување на анксиозноста.
Во 1781 година, швајцарско-англискиот сликар Јохан Хајнрих Фисли го создаде најпознатото дело што го знаеме во врска со парализата на спиењето. „Ноќниот Mahr“.
Јохан Хајнрих Фисли, „Дер Нахтмар“, 1781. слика: википедија
Нахтмахр, подоцна наречен Нахталб, беше застрашувачко фантастично суштество кое влезе во спалната соба на својата жртва преку отвори на клучеви или дупки. Таму се стутка на спиењето и го мачи. Благодарение на овој ноќен терор, Алб стана основачки татко на Алб-сон.
Theената од сликата на Фјусли спие, а нејзиното тело висеше над работ на креветот. Таа е потполно беспомошна додека Mahr седи на неа и зјапа во гледачот.
Парализа, одбрана, страв и притисок врз градите се карактеристичните карактеристики што можат да се најдат во најраните описи на парализата во сонот. Сепак, сè до 19 век, луѓето зборуваа за „кошмарот“, кој денес се залага само за содржина на зол сон и ја изгуби целата своја жива димензија:
„Тие се илјада пати поужасни од визиите што се предизвикуваат за време на евокациите и обожавањето на ѓаволот. Тие ги надминуваат сите литературни суштества. Пеколниот Уголино на Данте, кој - проклет засекогаш - ја гриза главата на архиепископот, бледи покрај него.
Целиот ум е исполнет со неискажлив очај при такво вклопување. Pitаливата жртва се чувствува жива закована во неговиот ковчег или совладана од немилосрден притисок.
Се што е страшно, одвратно и застрашувачко во физичкиот или моралниот свет се појавува пред него; тој е завиткан од змии, мачен од демони, занемен од шупливите гласови и студените допири на духовните суштества “.
Роберт Мекниш, шкотски хирург и филозоф, 1834 година
Такви ноќни посети од демони, духови или други суштества се пренесувале низ вековите и низ целиот свет.
Десет примери од огромниот примерок на Брајан А. Шарплес и Карл Догарамџи во „Парализа на спиењето“. слика: Вотсон
Во античка Грција, на пример, луѓето зборувале за „пан-ефијалити“. Пан бил грозен овчарски бог кој, на жалење на неговата мајка, се родил со козји нозе, козји рогови и брада. Тој е персонификација на природата, инстинктивен и холеричен. Ако го вознемириш, тој ќе те брка додека не умреш од паника. Тоа е веројатно најраната врска помеѓу парализата на сонот и паниката. Во средниот век, Пан се мешал со ѓаволот, кој исто така често бил прикажуван со животински атрибути.
Парализата на спиењето отсекогаш ги преокупирала луѓето ширум светот. Особено застрашувачките халуцинации, кои во помалку научни времиња секогаш добивале религиозно или популарно објаснување. Она што парализираното лице го халуцинира во сон, секогаш зависи од времето во кое живее и културата што го опкружува. И за крај, но не и најважно, ноќните посетители се обликуваат според личноста на засегнатото лице, нивната возраст, нивните искуства, нивното знаење и верување. Во средниот век тоа беа демони и вештерки, денес тоа се вонземјани и луѓе во сенка.
Демони и вештерки
Од што се плаши човек? Дали неговиот страв од одредени работи е вроден или културно определен? Дали митовите и верувањата го одредуваат обликот на халуцинациите или е обратно? Кој беше прв, парализа или верување?
На ваквите прашања не може да се одговори со сигурност, но денес се претпоставува дека двете страни влијаат едни на други.
Инкубусот (машка алб) го должи своето име на латинскиот глагол „инкубаре“, што значи нешто како „да лежи на нешто“. Тој е ноќниот демон кој напаѓа жени во сон, понекогаш силувајќи ги. Според средновековно верување, ова и овозможило на жената да остане бремена. Или умрете од исцрпеност.
„Хексенхамер“ - овој злонамерен прирачник за лов на вештерки - ја разгледува посетата на Инкуби во врска со сексуалната незаситеност на жените. Неговиот женски колега - сукубусот - за возврат ја краде спермата на мажот. Тој беше обвинет за влажните соништа - и тој беше совршен жртвено јагне кога еден човек беше виновен за злобна мастурбација.
Се веруваше дека петелот може да ги истера демоните. Се чини дека тоа е логично само затоа што тој го извлече спиениот парализиран човек од неговата мизерија.
Во секоја ера постои идеја дека поединците имаат поголема моќ отколку обичните смртници. Ако денес тоа е конспиративна влада со тајно знаење, во некои агли на светот тоа биле шамани со врска со духовниот свет - или вештерки кои ги користеле своите црни магиски сили за да им направат зло на своите ближни луѓе.
Во раната модерна Европа, околу 120.000 до девет милиони луѓе станале жртви на лов на вештерки. Тоа беше повеќе од идеја. Тоа беше масовна хистерија. А, парализата на спиењето беше одговорна за мал дел од неа:
„Среде ноќта почувствував голема тежина на градите, се разбудив и на светлината на месечината ја видов Бриџит Бишоп, или фигура што личеше на неа, како седи на мојот стомак. Ги стави рацете околу мојот врат и речиси ме загуши до смрт. И немав сила да се бранам. Таа ме задави скоро до зори “.
Johnон Лондер, сведоштво во „Судењата на вештерки Салем“ против Бриџит Бишоп, 1692 година
Таму ги има повторно, добро познатите карактеристики на парализа на спиењето: отежнато дишење, страв, парализа. Само што овој пат тоа е сведоштво на судење на вештерки.
Бриџит Бишоп беше обесен на 10 јуни 1692 година.
Духови, луѓе во сенка и вонземјани
Многу од изразите на парализа на спиењето - видете го примерот во горниот список од Кина - „гуаи чаак“, притиснат од духот - се однесуваат директно на духовно суштество.
Верувањето во постоење на такви појави е старо колку и самото човештво и денес ги наоѓа своите следбеници. Бидејќи се храни многу: во некои култури од анимизам или обожавање на предци, во нашите географски широчини можеби повеќе од страв од несигурност и смрт, идејата за преживување после ова, а понекогаш и од очајната надеж дека некој близок е починат сепак остана на овој свет на кој било начин.
Многу е вообичаено за луѓето со парализа на спиењето да халуцинираат неодамна починати пријатели или роднини. Но, овие посети се скоро исклучиво застрашувачки. Едно загрижено лице известува дека духот на неговиот татко зборувал со чуден глас и ја прорекол неговата непосредна, насилна смрт.
Многу од погодените зборуваат и за луѓето во сенка. Овие суштества се чини дека веќе ја поминале смртта, тие се остатоци од сенка на нивното поранешно постоење. Некои веруваат дека тие се патувачки души на мртвите, други мислат дека се фигури од друга димензија.
Во секој случај, тие се производ на нашите најмрачни стравови.
Демонот на стариот свет постепено застарува. Луѓето од 21 век халуцинираат модерни чудовишта во нивната парализа во сонот. И понекогаш веќе не доаѓаат ниту од овој свет.
Посетите за вонземјани се пријавуваат повторно и повторно. Дека вонземските форми на живот се наоѓаат во нашите глави не е изненадувачки. Нашиот сончев систем не е единствениот во бесконечниот универзум. Само во Млечниот пат има помеѓу 200 и 400 милијарди starsвезди, а тоа е само една од над 100 милијарди галаксии. Некаде таму може да има интелигентен живот.
Анкета од 2002 година покажа дека 1,4 проценти од населението во САД - околу пет милиони луѓе - сметаат дека искусиле најмалку четири од петте знаци на киднапирање вонземјани. Но, некои од нив можеби претрпеле парализа на спиењето:
Неодбрана: Theртвите опишуваат дека се врзани за кревет или маса или за сивите фигури им е одземена моќта на волјата со непознати методи. Се доживувате како потполно беспомошни и контролирани однадвор.
Експерименти: Многу страдаат пријавуваат болни прегледи. Вонземјаните се особено заинтересирани за гениталиите на киднапираните. Сперматозоидите и јајцата се отстрануваат, а понекогаш се јавува и силување.
Оваа сексуална компонента силно потсетува на описот на Инкуби и Сукуби, ноќните демони кои исто така ги напаѓаат своите жртви. Само амбиентот е значително помодерен, вонземјаните работат со метални хируршки инструменти и тенки сонди што ги вметнуваат во отворите на своите жртви.
Халуцинирање на силување се повеќе се случува кај луѓе кои навистина доживеале такво трауматско искуство: Во студијата објавена во 2005 година со камбоџански бегалци, една жена известува за парализа на спиењето, во која мачела и злоупотребувала Кмер Руж.
Верувањето, личните искуства и траумата имаат големо влијание врз содржината на ноќните халуцинации. И за крај, но не и најважно, уметноста исто така ги обликува натрапниците во спалната соба.
Или е дури обратно?
«Моите хорор карактери секогаш личат на човекот и носат длабока црна облека. Првиот пат кога ги видов „Дементорите“ од филмската серија „Хари Потер“, веднаш помислив на парализа на мојот сон “.
Дементорите ги цицаат сите ментални сензации од своите жртви. Кога тивко ќе се лизгаат, сè околу нив станува студено и мрачно. слика: casaespiritos
Колку и да се различни овие грозоморни привиденија, сите имаат нешто заедничко. Тие доаѓаат во нашиот најслаб момент.
„Јас тонам наназад во душекот и ја губам рамнотежата во тој процес. Крвта силно брза во мојата глава. Гледам сјајна црна рака како прсти во просторијата како пипало од таванот на спалната соба. »
« Таму, многу близу до моето лице, застанува и ги добива најодвратните гримаси сè додека не стане мое лично лице - ужасно искривено и наопаку. Моето срце трча, но зјапам во него. Сакам да зјапам во тоа “.
„Демонот полека се оддалечува и застанува во вратата што не е баш една. Викам гласно 'Врати се! Врати се! ›Мојата девојка ме буди.»
Методи за борба против парализа на спиењето
Да зјапам во грозоморните привиденија е еден од методите што Рафи се обучил да ги истера чудовиштата. Сепак, ова бара огромен напор секој пат. Тоа е борба против сопствениот страв. Повеќето од погодените не успеваат да врескаат; во 50 проценти од случаите, парализата дозволува само слаб штракаат или стенкаат. Некои ќе искористат многу волја за движење на прст или прст за да излезат од својата парализа.
За да ги избегнете целосно, помага да не спиете на грб. Лежењето на ваша страна прави напад четири пати помалку веројатно.
Парализа на спиење - фреквенција и третман
Дури и многу здрави луѓе можат да страдаат од ова нарушување на спиењето. Околу 30% од возрасните страдале од парализа на спиењето. 8% од вкупното население се бори со него за цел живот. Консумирањето алкохол и општите тешкотии во спиењето може да го зголемат ризикот.
Се појавува се повеќе и повеќе кај студентите, најчесто се јавува кај пациенти со психијатрија. Во врска со други психолошки заболувања, тоа се јавува првенствено кај пациенти со траума и лица со посттрауматски стресни нарушувања. Покрај тоа, парализата во сон може да биде придружен феномен на други болести на спиење, како што е нарколепсијата. Се препорачува добра хигиена на спиењето за да се намали парализата во сонот, а вежбите за релаксација исто така можат да бидат корисни. Во тешки случаи, се препишуваат антидепресиви.
Невролошко објаснување
Се чини дека телото се обидува да и даде значење на паниката што ја чувствува:
На почетокот на нивната парализа, засегнатите секогаш чувствуваат одредено присуство во просторијата. Потоа следи страв. Лимбичкиот систем во мозокот е одговорен за оваа емоција - поточно амигдалата, јадро во форма на бадем во десниот и левиот темпорален лобус. Се активира кога се заканува опасност, ја анализира ситуацијата, ја скенира животната средина и е насочена кон обезбедување опстанок на организмот.
Бидејќи изворите на закана во реалноста отсуствуваат во случај на парализа на спиењето, мозокот ги халуцинира: гнасно суштество се крие на притисната градите, можете да слушнете како се приближуваат чекорите на некој засенчен човек, или одеднаш од таванот излегува долга, црна рака.
Опасноста стана негова немилосрдна реалност пред очите на сонувањето.
И пред да спиете сите уплашени, ве молиме, напишете ни ги вашите искуства во коментарите!
Литература на оваа тема
Поголемиот дел од овој напис се базира на книгата на Брајан А. Шарплес и Карл Дограмџи: Парализа на спиењето - историски, психолошки и медицински перспективи, Универзитет во Оксфорд Прес 2015. Тој нуди многу интересен поглед на сите аспекти на ова морничаво нарушување на спиењето.