Пародонтопатија Грижата за забите е прашање на срцето; списание за аптеки
Воспалението во непцата е тешко видливо однадвор. Сепак, како фактор на ризик за сериозни болести, тие можат да имаат последици врз целото тело. Но, со постојана хигиена на усната шуплина, прогнозата е добра
Вежбајте рано: Добрите модели ја охрабруваат постојаната грижа за забите
Прво добра вест: Германците имаат сè поздрави заби. Бројот на кариес и периодонтитис опаѓа со години. Како и да е: скоро секоја втора личност ќе развие барем умерен периодонтитис во текот на нивниот живот. Тоа доаѓа од последното големо истражување, петтата студија за орално здравје.
Бавен воспалителен процес
Честопати, пациентите забележуваат дека нешто не е во ред кога им крварат непцата. „Тоа е всушност првиот сигнал за периодонтитис“, потврдува професорот Кристоф Бенц, потпретседател на германското здружение на стоматолози. Проблем: Во овој момент, воспалението веќе ги нападна маргините на непцата.
Причината за периодонтитис се бактериите кои се сместуваат во грубите облоги на плунка и остатоци од храна на забите и вратните заби. Тие формираат загадувачи и киселини кои предизвикуваат воспалителни процеси во мукозните мембрани. Непцата стануваат толку чувствителни што почнуваат да крварат веднаш штом ги исчистите или силно гризете.
Како резултат, се формираат длабоки џебови во кои бактериите можат да се размножуваат. Постепено, нападнатите непца се повлекуваат, вратот на забот е изложен, коската на вилицата се распаѓа - забот станува лабав. Раното губење на забите е претежно поврзано со пародонтална болест.
Чистење на заби против хронични заболувања
За среќа, секој може да стори многу за да ги задржи непцата здрави. Целта е секогаш доследно да се отстрануваат плаките на забите во кратки интервали. Ова ги лишува од егзистенција бактериите.
Не само забите имаат корист од превентивните мерки. Бидејќи со периодонтитис, воспалителните гласници и бактерии можат лесно да стигнат до целото тело преку непцата.
Можни последици од пародонтална болест:
(Ве молиме, насочете го покажувачот на глувчето кон жолтите точки и прочитајте го објаснувањето под сликата):
"Патогените гориво поттикнуваат болести како што се дијабетес тип 2 или ревматизам. За време на бременоста, периодонтитисот го зголемува ризикот од предвремено породување и помала тежина при раѓање", објаснува пародонтологот професор Мориц Кебшул од Бирмингем (Велика Британија). Исто така се дискутира за врски со еректилна дисфункција или Алцхајмерова болест.
Супстанциите за гласник, исто така, промовираат развој на висок крвен притисок и калцификација на садовите. „Ако бактериите мигрираат понатаму во срцето, тие можат да се прикачат на внатрешните мембрани и на вентилите и да предизвикаат опасни воспаленија“, предупредува професорот Хериберт Шункерт, раководител на Германскиот центар за срце во Минхен.
Четкајте три пати на ден
Дури минатата година една британска истражувачка група уште еднаш укажа на врската помеѓу периодонтитисот и кардиоваскуларниот систем. Во голем преглед, научниците успеаја да покажат дека ризикот од висок крвен притисок кај пациенти со умерено до тешко пародонтално заболување е поголем за 22 проценти. Ако беа вклучени само тешките случаи, ризикот се зголеми за дури 49 проценти.
Во една неодамнешна студија, јужнокорејските експерти исто така демонстрираа врски помеѓу заболување на непцата и срцеви заболувања. Тие ги испитаа здравствените податоци на над 160.000 осигуреници на возраст од 40 до 79 години. Од нивните резултати, истражувачите заклучуваат, меѓу другото, дека миењето заби три пати на ден значително го намалува ризикот од атријална фибрилација или срцева инсуфициенција.
Сепак, ова сè уште не е докажано. Исто така, останува да се види дали резултатите можат да се пренесат на Европејците. „Одамна е познато дека постојат врски“, вели експертот Кебшул. И обратно, сè уште не е можно јасно да се разјасни дали третманот на пародонтална болест може да ја ублажи постоечката срцева болест.
Секој е одговорен за своите заби
Од друга страна, скоро е сигурно дека третманот на воспаление на непцата, на пример, може да има позитивно влијание врз текот на дијабетисот. На овој начин, лондонските лекари беа во можност да ја намалат вредноста на долгорочната вредност на шеќерот во крвта HbA1c кај пациенти со дијабетес за 0,8 проценти како дел од студијата. „Да се постигнат такви ефекти само преку третман на непцата е навистина импресивно“, вели Кебшул.
Добро грижете се за забите
Добрата хигиена на устата е основа за здрави непца
чистење
Експертите препорачуваат, Измијте ги забите најмалку двапати на ден, каде што ниту фреквенцијата ниту времетраењето не се навистина одлучувачки. Зависи од Темелново. По можност специфичен Рутина за четкање чувајте така што сите површини на забите се чистат и ниту една не се заборава.
Забен конец и четка
Исто така Празнини треба да се чистат секојдневно - со таканаречени вселенски четки во индивидуално соодветна големина. Ако забите се многу блиску еден до друг, забниот конец може да биде корисен. Прашајте го вашиот стоматолог што ви треба.
паста за заби
На Избор на паста за заби е споредно Сепак, преголем дел од честичките за чистење можат трајно да ја оштетат глеѓта на забот. Додаток на флуор помага да се намали ризикот од расипување на забите. Испирање на устата може да го надополни чистењето. Во случај на воспаление на непцата, лекарот може да препорача раствори со хлорхексидин, но тие треба да се користат само за кратко време.
Стоматолошкиот експерт нагласува дека терапијата работи само ако пациентот учествува активно. На пример, состаноците за третман и контрола треба да се посетуваат во редовни интервали. Исто така е важно погодените да добиваат индивидуални упатства за орална нега од стоматолог. Тогаш, секој може да го намали ризикот од периодонтитис на минимум - а со тоа и од секундарни болести.
Оставете професионалци да работат
Со цел целосно да се отстрани плаката, професионалното чистење на забите (PZR) може да биде корисно - идеално околу еднаш или двапати годишно. Сепак, фреквенцијата варира од личност до личност. Третманот не само што прави забите повторно да сјаат, туку ги лишува штетните бактерии од нивниот животен простор и им го олеснува обновувањето на непцата.
PZR обично се спроведува од специјално обучен асистент за профилакса во стоматолошката пракса. Во зависност од напорот, потребно е до еден час, понекогаш и подолго. Трошоците (околу 80 до 120 евра) обично треба да ги понесат самите пациенти. Компанијата за здравствено осигурување ќе ве информира за исклучоци или субвенции. Анкетите можат да бидат исплатливи.
Редовно проверувајте
Редовните контроли од страна на стоматолог се важни со цел да се открие оштетување на забите и непцата навремено. Двапати годишно го отстранува забниот камен, кој го промовира развојот на пародонтална болест.
На секои две години, стоматологот треба да ја провери длабочината на џебовите на гингивата со посебна сонда. Ако имате периодонтитис, овој преглед е неопходен почесто. Тој ги сумира резултатите, во кои вклучува различни критериуми, со индексна вредност помеѓу 0 и 4, „Индекс на пародонтален скрининг“.
Пониски фактори на ризик
Пушењето и дебелината се едни од најважните фактори врз кои може да се влијае
Фактори на ризик за пародонтална болест. Луѓето со висок индекс на телесна маса (БМИ) го добиваат почесто отколку кај луѓето со низок БМИ. Никотинот го зголемува ризикот од периодонтитис 2,7 пати. Покрај тоа, резултатите од периодонталниот третман кај пушачите се значително полоши.
Особено предавнички: бидејќи никотинот ги стеснува крвните садови, пушачите страдаат помалку од крварење на непцата. Пародонтот е потешко да се препознае, но напредува побрзо поради помалиот проток на крв.
Лошо контролираниот дијабетес исто така може да го влоши периодонтитисот. Ова ги прави стабилните нивоа на шеќер во крвта уште поважни.
Јади здраво
Оние кои јадат свеж зеленчук и производи од цели зрна почесто ги зајакнуваат непцата, бидејќи цврстото џвакање ја стимулира циркулацијата на крвта и формирањето на плунка. Храната богата со шеќер, од друга страна, има неповолен ефект: Шеќерот ги храни бактериите и со тоа значително придонесува за развој на кариес и периодонтитис.
Мени со антиинфламаторни масти е од корист. Овие вклучуваат семе од репка или ленено семе, како и вредните масла во морските риби.
Во студиите, храна како зелен чај и сирење исто така се докажаа. Причината: Зелениот чај содржи танини и катехини, кои имаат антибактериско дејство. Мало парче сирење откако ќе јадете помага да се регулира нивото на pH во устата. Сепак, тоа во најдобар случај може да биде од мала помош, нагласува професорот Кристоф Бенц. „Во никој случај не треба да заштедувате на механичка нега на забите“.
Чајот исто така може да произведе додатоци. Гума за џвакање без шеќер е погодна за помеѓу. Го стимулира формирањето на плунка. Грубите остатоци полесно се мијат.
За да се процени сопствениот ризик, германското друштво за пародонтологија разви апликации за паметни телефони: „Само-тест за периодонтитис“