Пароксетин и губење на тежината и вежбање - Помош за диети и слабеење
Помош за пароксетин и губење на тежината и тренингот
на BigNickQuick »22 мај 2017 20:50
Морав да земам пароксетин 30mg за добри 2 години кои не знаат, не постојат анаболни стероиди. Тоа е психотропски лек кој помага против анксиозност и опсесивно-компулсивно растројство, лично многу добро ми помага.
За жал, несакан ефект ме фати Зголемување на телесната тежина над 50 кг, сега имам 135 кг на 196 см, прво се обидов да направам нешто со помалку традиционална храна. Но, за жал, без вистински успех, сакав да започнам со обука за издржливост и обука за сила, но на многу форуми на Интернет нема да има корист.
Ако некој овде на форумот зема пароксетин со 30мг и исто така се здебелил и повторно го ставил под контрола преку тренинг и диета?
Очекувам жива дискусија.
Одг: Помош за пароксетин и слабеење и тренингот
на Синди6 »24 мај 2017 година 18:37 часот
За да одговорам на тоа, би објавил тука повеќе информации:
-Како беше распределена тежината пред/по на мускулната маса/маснотиите?
-Која е вашата големина на струкот?
-Дали сте ја испитале тироидната жлезда? Не само TSH, сите вредности?
-Што е со спортот во минатото, и кој?
-Зголемување на телесната тежина во кој период?
-Дали имавте зголемен апетит или имате чувство дека метаболизмот „се забавува“?
-Каква е вашата диета?
Ако правилно пресметав, претходно имавте тежина од околу 85 кг на 1,96 см. Сега плус 50 кг, значи 135 кг. Прво малку премалку, сега малку премногу? Може да се суди само во зависност од составот на телото.
Имав еден куп АД, но немав пароксетин. Одлично е што работи за вас, вреди нешто!
Така, немав ниту една класика (амитриптилин, имипрамин, миртазапин) што обично предизвикува зголемување на телесната тежина! Сепак, имав зголемен апетит и зголемување на телесната тежина на дулоксетин (SSNRI). Сепак, имам и други фактори на влијание кои го отежнуваат проценувањето што ми предизвикува варијации во тежината. Ова се првенствено нарушување во исхраната (МСП и прекумерно јадење), синдром на нервозно дебело црево, СД болест (Хашимото) и депресија и анксиозно растројство.
Неодамна повторно го сменив АД и имам тотално губење на апетит.
Дефинитивно корисно: Следете ги калориите, проценете го основниот метаболизам/перформанси преку онлајн калкулатори, редовно измерете и видете што ќе се случи. Потоа прилагодете го внесот на калории и/или обука. Тренингот за сила е дефинитивно добар, не знам дека АД го попречуваат градењето на мускулите. Јас би направил издржливост во умерени количини.