Пати малку форум за слабеење со диети
Тани
утре е новата месечина и затоа е најдобриот ден за започнување диета. едноставно е полесно за телото тој ден.
Ако долго време држите диети, треба да имате сок ден на новата месечина. телото најдобро може да се детоксицира на овој ден.
Јас и секогаш се трудам да имам сок ден на младата месечина (но не секогаш функционира: намигнување:). тогаш јас навистина пијам само на пр. сок од ананас, вода и незасладен чај. Па, и во најголем дел од времето, после ваков ден сок, на вагата лесно има килограм помалку
Ако сакате да му помогнете на вашето тело да детоксира малку повеќе, треба да направите и бања со сол од Мртво море на овој ден. тоа исто така детоксицира: намигнување: намигнување: намигнување:
Гаст4012
интересен пост. Дали живеете покрај Месечината Никогаш порано навистина не сум се занимавал со тоа, но дека Месечината влијае врз животот на нашата планета е јасно како резултат на одливот и одливот.
Ако тогаш живеете во кои области? Какви искуства сте направиле?
Тани
не Јас всушност не живеам покрај Месечината. барем не навистина
Знаете, прочитав за новата месечина во едно списание и потоа дознав малку повеќе за тоа. Па, и тогаш само пробав „само-експеримент“ и ми се покажа одлично
О да Исто така, ја оставив месечината да ми ја исече косата: намигнување: намигнување: намигнување:
Julулчен
Тогаш тежите помалку денес/утре
Затоа што без ден со сок денес имам 1 кг помалку на вагата.
Карла
Леле Julулчен е супер * гушкам *!
Можеби ќе го пробам тоа утре! Дали тогаш исто така треба да додадам калории од сокот? Не бе бр. Безбедно можам да го изоставам!
Имам проблеми со цревата во моментов и нешто такво може да помогне! Веќе размислував да отстранам * кашлица *. но затоа прво ќе пробам сок ден!
Ким1992 година
Тани
Карла
И кафето го стори тоа.
Кои сокови треба да ги пиете таму? Претпоставувам незасладен? Можете ли да купите готови, или да се исцедите сами?
silke1910
утре е новата месечина и затоа е најдобриот ден за започнување диета. едноставно е полесно за телото тој ден.
Ако долго време држите диети, треба да имате сок ден на новата месечина. телото најдобро може да се детоксицира на овој ден.
Јас и секогаш се трудам да имам сок ден на младата месечина (но не секогаш функционира: намигнување:). тогаш навистина пијам само на пр. сок од ананас, вода и незасладен чај. Па, и во најголем дел од времето, после ваков ден сок, на вагата лесно има килограм помалку
Ако сакате да му помогнете на вашето тело да детоксира малку повеќе, треба да направите и бања со сол од Мртво море на овој ден. тоа исто така детоксицира: намигнување: намигнување: намигнување:
Карла
asonидар
Дали треба да пиете сок? можете само да имате воден ден наместо сок? зборувај толку многу пие многу вода? затоа што навистина не сакам сок
Nowе направам истражување сега, гуглај малку, прашај Вики и добиј повеќе информации за работата на Месечината, би било одлично ако тоа навистина успее. * сон *
Карла
Позитивната работа во врска со сокот е тоа што му дава на организмот многу хранливи материи, итн. не од вода, се разбира!
Јас не би направил чиста вода ден. не, сокот е во ред. и има толку многу сокови сладост!
Сега некој едноставно ќе мора да ми каже кој да го испијам (т.е. со или без шеќер) и како изгледа со калориите. бидејќи Мерзигер има делумно 45kcal на 100ml. и мислам дека лесно би управувал со 3-4 литри!
Ким1992 година
Карла
@ Ким: И онака веќе јадете толку малку! На вашето тело му требаат хранливи материи, а водата не содржи ниту една од нив!
Немој да се лутиш. но со тебе едноставно не би го нашол денот сок и сл. веќе го ставате телото на режачот!
: шок:
А соковите без шеќер имаат околу 20ккал на 100мл ако не се лажам. тоа е само 800 килокалории за 4 литри.
И тој ден не пиете само сок, туку и чај!
маска за смеење
Ве молам, направете ми услуга на мене и на вас и јадете барем малку овошје и зеленчук (или варен зеленчук).
Не секој може едноставно да трпи ваков сочен ден, а камоли вода ден. Може да се појават проблеми со циркулацијата, гадење и уште неколку работи. Можеби можете да пробате такво нешто за време на викендот кога сте цел ден дома, но не и кога треба да работите (можеби дури и физички).
Ким1992 година
Карла
@Engel: Целиот ден сум дома во моментот кога се подготвувам за мојот испит. Никогаш не би помислил да го сторам ова на ден кога треба да направам физички вежби или кога не сум дома.
Пред да започнам со диетата, обично правев 2-3 дена, на кои пиев само чај и сок на првиот (пред да се испразни сол од Глаубер) и јадев овошје или зеленчук во следните неколку дена. Мислам дека моето тело може добро да се справи.
Доволно сум стара да одлучам дали и јас сакам да го сторам ова. и верувај ми, ако мислам дека не работи, ќе јадам нешто. Да поминете ваков ден сигурно не боли.
. освен ако не јадете скоро ништо, како што е Ким на пример. извини малечко, но навистина сум загрижен за тебе!
Карла
@ Ким: 800 килокалории треба да бидат многу. ЗДРАВА диета треба да биде најмалку 1000kcal, ако не и 1200-1500kcal.
прво како за телото да биде добро згрижено и второ за да не дојде јо-јо.
Хммм Гледам во вашата ТБ дека јадете многу! Барем бидете искрени со мене и ВАС!
(Те молам, немој да ми се лутиш. Само добро мислам!)