Печен карфиол - храна без јаглени хидрати

со многу зготвено од Лина

Што можете да готвите со вашите состојки!

Случајни рецепти за инспирација

Состојки (за 1 дел/ови)

Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!

прирачник

Загрејте ја рерната на 180 степени.

Исчистете ја карфиолот и исечете го на цвеќе. Гответе во врела солена вода околу 5 минути. Исцедете го и истурете го во мал сад за печење.

Измешајте ги млекото и кремот заедно. Зачинете со сол, бибер и морско оревче. Измијте ги исечете ги иситлите и иглите од рузмарин и додадете во кремното млеко со исушената мајчина душица. Убаво измешајте и прелијте ја карфиолот. Посипете со сирење и печете во рерна околу 35 минути.

Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати

Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.

---