Печен зеленчук со помфрит од сладок компир - г-ѓа Јаник
Ако не ви се допаѓа да стоите покрај шпоретот засекогаш, тогаш овој зеленчук во рерна со помфрит од сладок компир не само што е направен необично, туку и здрав! ☝ Потребно е малку време да се исецка, но кога сè е во рерна, можете да направите нешто друго за тоа време и не мора постојано да ја гледате шпоретот, да мешате за да не изгори нешто итн.
Слаткиот компир
Сега стана мојот омилен компир. Зошто? Бидејќи не само што се нарекува „сладок“, туку има и таков вкус ! Тие се нарекуваат само така, бидејќи од ботаничка гледна точка, тоа воопшто не е компир, туку растение со врзан трева. Вистинскиот компир, пак, е растение за ноќница! Аха, научи нешто повторно! Бидејќи сум повеќе сладок човек, поточно сакам да јадам нешто слатко, сладок вкус на сладок компир е токму она што ми треба.
Исто така е совршен за десерти и печива. Како во пусти, на пример! Моите омилени пусти на сите времиња! The Не ми се допаѓа веќе класиката! Тотално мрсно и нездраво! Мора да го испробате!
Но, да се вратиме на слаткиот компир и неговите здрави својства. Тие содржат скоро никаква маст и покрај многу калории и затоа се многу прилагодени на фигурата. Тие исто така содржат многу фолна киселина (важна за бремени жени!), Минерали и витамини. Го регулира нивото на шеќер во крвта, а исто така е полно со антиоксиданти кои прават да изгледаме млади и витални! Совршено! Повеќе информации за слаткиот компир: Еве.
Патем, слаткиот компир може да се јаде и суров! ☝ Секако дека морав да го тестирам: Има вкус сладок, сочен и крцкав. Навистина вкусно, не мислев така! Суровите прехранбени производи обично ги сечат на спирали со машина за шпагети за да бидат убави и тенки и ги консумираат како замена за тестенини или во салати.
Значи совршен зеленчук! Исто така, требаше да биде најхранливиот зеленчук досега!
Зеленчукот во рерната е одличен како гарнир за риба или месо. Можете исто така да го ставите на послужавник и да готвите истовремено, едноставно маринирајте во маслото и зачините по ваш избор. Патем, има вкус скоро како да е на скара! Па дури и оди побрзо според мене! Ова оди добро со падови и сосови.