Печењето е нејзиниот живот Значи, оваа сестра сепак изгуби 50 килограми, чудо жена
Замислете дека работите со cupcakes секој ден. Како би влијаело тоа на вашата фигура?
Фото: Instagram/katherinesophie
Јас тоа го знам за мене: Во одреден момент и самиот би изгледал како торта во форма на топка. Истото им се случи на двете сестри Кетрин Берман и Софи ЛаМонтањ. Вие сте основачи на cорџтаун Cupcakes, една од најпознатите пекари со cupcake во САД.
Само држете се подалеку од маснотии и шеќер, ова правило веќе не е целосно точно со диета. Како и да е: Ако сакате да изгубите тежина, не треба да јадете капкејкс секој ден. Не е толку лесно за сестрата, која и двете се здебелија околу 50 килограми за време на бременоста на Кетрин. Патем: многу лична. Бидејќи Софи, небремената сестра, едноставно зеде 20 килограми "Симпатии фунти" и за нејзината сестра.
Круг и среќен? Тоа не важи за сестрите. Тие сакаа да се ослободат од килограмите за бременост и покрај бизнисот со cupcake. И затоа изгубија тежина: заедно изгубија 50 килограми што ги нахранија за девет месеци. И тоа без екстремна диета: „Диетата едноставно не ни одговара како пекари“.
Многу спорт беше на план и за двајцата: Секој ден одеа по 10-тина километри. Покрај тоа, двајцата обрнаа внимание на здравата исхрана со многу протеини. Наместо брза храна имаше зеленчук, пилешко и риба. Но, секако, кекс-кејк одвреме-навреме. "Неколку дена веројатно имавме повеќе од еден кекскејк. И ако сакавме неколку вкусови, ќе ги поделевме", вели Кетрин.
Но, она што им е најважно на двете сестри: Тие успеаја заедно! Без мотивација на другите, слабеењето никогаш не би било можно. Сестринска моќ!