Печено пиле со рецепт од брокула ЈАдете ПОПАМА
Печено пилешко со брокула - ароматично, разновидно и ја зајакнува кожата за сонцето!
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
Дали знаевте дека брокулата може да го намали ризикот од изгореници? Секундарната растителна супстанција сулфорафан што ја содржи стимулира одредени ензими во клетките на кожата со цел да се намали црвенилото на кожата предизвикано од штетните УВ зраци во просек за 38 проценти. И пилешкото обезбедува доволно протеини за полнење.
Зеленчук со многу имиња: Брокула на стапови е позната како аспарагус брокула, бими или брокула покрај спарголи. Тоа е типичен јапонски зеленчук со вкус на брокула и аспарагус и ги комбинира најдобрите состојки од обете. Меѓу другото, содржи многу цинк, фолна киселина и железо.