Печка брокула - храна без јаглени хидрати

со многу зготвено од Лина

Што можете да готвите со вашите состојки!

Случајни рецепти за инспирација

Состојки (за 2 порција/ови)

Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!

прирачник

Загрејте ја рерната на 200 степени.

Измијте брокула и исечете ги на големи парчиња. Намачкајте со маслиново масло од сите страни, зачинете со сол и бибер и ставете го во сад за печење. Исечкајте ги чешнињата лук и ставете ги во тавата со брокула. Печете во рерна 10 минути, свртете и печете уште 10 минути.

Доматите зачинете ги со оригано, босилек, лук во прав, сол и бибер и по 20 минути истурете ја брокулата. Посипете со сирење и печете уште 10 минути. Извадете од рерна и послужете.

Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати

Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.

---