педикир
Негуваните стапала со розова, мека кожа и убаво обоени нокти изгледаат многу секси кај жените, особено во сандали и елегантни флип-апостолки. Кој за тоа педикир Ако не сакате да посетите студио за нега на стапала, можете да ги разгалите стапалата дома. Има неколку работи што треба да ги имате предвид.
Педикирот е лесен
Нормално брзо педикир е олеснета: ги капете или миете нозете, темелно ги сушите - особено помеѓу прстите - и потоа ставете нежен производ за нега на стапалата, на пр. Билни билки. Маст од рогови од елен или гел од мраз во лето, исто така, треба да биде многу погоден. Не треба да се користи крем помеѓу прстите за да се спречи појава на габа таму. Ноктите на нозете се скратени со ножици за нокти и, ако е можно, се измазнуваат со лист од песок или стаклена датотека. За разлика од ноктите на рацете, ноктите на нозете не се поставуваат тесни на рабовите. За да се спречи растот, само аглите треба да се заокружат. Потоа може да се нанесе малку масло за нокти на ноктите на нозете и да се масира во коренот на ноктите. Кратко време на изложеност е доволно додека кутикулата не може да се турне назад со дрвен стап.
Стапалата може да страдаат исто така
Нозете без модринки се ретки овие денови. Многу луѓе се борат со калуси или пченка. Ова е генетски одредено, но тесните чевли, долгите периоди на стоење и вежбањето ги олеснуваат овие чуми. Ако рожницата е дебела неколку милиметри, повеќе нема да се нанесува крем - мора да се отстрани бидејќи во спротивно предизвикува болка. За ова постојат специјални безобразни планери, кои треба да ги користите само ако нозете ви се искапат во топла вода, а бесчувствителното е омекнато. Во тешки случаи, лосион без киселина помага да се отстрани калусот, кој исто така може да се примени селективно на кератинизирани области со памучна подлога. Ако рожницата стане бела по околу 15 минути, можете да ја отстраните со метална стругалка. Како резултат на непријатен мирис е нормално. Потоа, нозете се исплакнуваат со чиста вода и се грижат со крем за стапала што содржи уреа.
Педикир и слабеење
Фактите дека ноктите растат 20% побрзо денес отколку пред 70 години, научниците го припишуваат на диетата богата со протеини. Ако некој планира диета за да изгуби тежина, нема потреба да се плаши дека ќе им се погоди ноктите на нозете ако јадат помалку храна богата со протеини, како што се месо и јајца. Веднаш штом ќе се достигне посакуваната или идеална тежина и се вратите во нормална мешана храна, ноктите исто така растат повторно со вообичаена брзина. Брановидни и задебелени нокти на нозете не се секогаш резултат на премногу тесни или превисоки чевли, но можат да сигнализираат за неправилна исхрана. Во овој случај, препорачливо е да одите на лекар.