Персонализирана спортска програма Клиника за управување со возраста
Обука, исхрана и други фактори играат важна улога во физичкиот развој, но генетиката утврдува скоро 80% од потенцијалот. Физичката состојба е генетски одредена од различни физиолошки параметри како што се: потрошувачка на енергија, конституција на мускулни влакна, капацитет на белите дробови и срцето, можност за опоравување после напор и мотивација.
Генетската анализа може да ни помогне да прилагодиме вежба за да ги зголемиме вашите перформанси, а истовремено да го минимизираме ризикот. Исто така, ќе ни каже дали вашето тело е изградено за издржливост или тренинг со тежина.
Следејќи ја персонализираната спортска програма, ќе имате корист од:
- обемни персонализирани планови за вежбање засновани на перформансите што ги сакаме од вашето тело, исто така, засновани се на вашиот личен генетски код, за да имате корист од најновите научни откритија во спортската медицина
- закажување приоритетни специфични обуки и приоритетен пристап до нашите тренери
- препораки за правилна исхрана и оптимална исхрана за да можете да имате корист од синергетскиот ефект што го нудат исхраната и спортот
Развој на програма
Ние сакаме да ви понудиме највисок степен на персонализација на спортската програма. За ова, пред да започнеме со програмата, ние мора да ги знаеме особеностите на вашето тело преку:
DEXA - евалуација на златен стандард за проценка на составот на телото и коскената густина
Периодични проценки
- Performе извршиме периодични мерења на 2 недели: антропометриска и конституција на телото.
- Периодично тестирање на силата, издржливоста, флексибилноста и можноста за правилно изведување на специфични вежби
Сите наши програми го вклучуваат следново:
- месечна консултација на клиниката, со докторот кој ќе ја води програмата со цел да има корист од оптималните резултати земајќи ги предвид особеностите и личниот начин на живот
- првата лична консултација ќе биде направена по анализа на сите резултати, кога ќе имаме комплетна дијагноза, за да можеме да ги утврдиме следните чекори и идните насоки на терапија или во зависност од вашата достапност - и дизајнирањето на нов начин на живот за да ве подобри здравје, да се спречи појавата на болести, естетски да се поправи физичкиот изглед и да се спречат ефектите од текот на времето
телефонска консултација на секои две недели со докторот - собирање биолошки примероци во клиниката, со закажување
- закажување со приоритет во клиниката и во партнерските единици на сите интердисциплинарни истраги и консултации со лекарите специјалисти со најдобри резултати
- следење и анализа на напредокот
- прилагодување на терапијата според личниот одговор
- прилагодени третмани изградени според вашите специфични потреби
- периодичен извештај за еволуција на 3 месеци и на крајот на програмата
- постојана тимска поддршка
- пристап до нашите тренери
За да ги дознаете сите детали на програмата, како може да ви помогне и дали е соодветна опција за вас, побарајте дополнителни информации од клиниката.