Пфундскур Дуркф; управување и проценка

Лек за фунти

Лекот за фунтата беше инициран од проф. Д-р. Волкер Пудел се развил. Диетата со фунти се заснова на теоријата дека луѓето со прекумерна тежина јадат премногу маснотии и премалку јаглени хидрати. Храна со малку маснотии и многу вежбање би требало да ги стопат килограмите на диетата со килограми. Според професорот Пудел, човечкото тело ги претвора јаглехидратите во маснотии само кога се трошат повеќе од 500 грама дневно. Белиот јајце? Според Пудел, содржаните калории не се важни за зголемување и слабеење. Соодветно на тоа, диета со малку маснотии се препорачува во диета со килограми.

диета килограми

Имплементација на фунтата лек:

Во принцип, можете да јадете што било на диета со килограми, сè додека бројот на масни точки не е надминат. Во диетата со фунти, маснотиите се плаќаат во „дебели очи“. Едното око маснотии одговара на 3 грама маснотии. Потрошувачката на маснотии треба да се намали на 20 масни очи дневно или на 140 масни очи неделно.

Покрај дебелите очи, во курсот со фунти има и „Фитис“, кој учесниците го добиваат за секој вид физичка активност и се пресметува врз основа на нивната телесна тежина. Фити одговара на дебело око.