Phearm објави на Инстаграм, фотографии, видеа и стории
39 објави
Поврзани ознаки
Создадов рецепт за торта без печење, лично, сакам да заштедувам време и да уживам во нешто вкусно:)
Дното:
100 гр бисквити или двопек (малку протеини)
60гр путер
Ако изберете двопек, треба да додадете малку шеќер
Скршете ги вашите бисквити/двопек со рацете. После тоа, користете го рачниот мешалка за тоа. Во исто време, топете путер. Во бисквитите додадете го путерот (и шеќерот, ако ви треба) и измешајте го со вилушка.
Подмачкајте ја тавата за печење и наполнете ја со тесто.
Врв:
Половина пакет пудинг
Ниско протеинско млеко
Шеќер
Бери Микс (колку што сакате)
Глазура
Подгответе го пудингот, како што е напишано на пакувањето и пополнете го во вашата тава за печење. Додадете мешавина од бобинки на врвот и пополнете го остатокот со глазура.
Уживајте во вашата торта, без печење
Денес се одвива срдечно на Antschi’s PKU Küche & Infobox напојувано од Витафло на Фејсбук - и јас исто така ја вклучив врската до брошурата за рецепти ВитаВиесн во објавата за вас
Денес ќе биде срдечно за кујната и инфокутијата PKU на Антси, напојувана од Витафло/Фејсбук 🥨🥨🍻 Вклучив врска за да ја побарате брошурата за рецепти ВитаВиесн за вас во објавата
Хали Здраво на сите
Дали веќе ја знаете програмата за додатоци Витафло? Не, тогаш ќе има информации за вас во врска со тоа
Вчера имав погодено лице на телефонската линија за совет за да се спротивставам на апликацијата за рехабилитација што беше одбиена. PKU Sphere е веќе клиент на Витафло
Како и да е, таа не знаеше дека може да учествуваш во програмата за подароци Витафло, ако го испратиш рецептот на нашата партнерка Апотеке Мерлин. AS или GMP потоа можат да бидат доставени до вашиот дом и можете да изберете производи или ваучери од обемната програма за додатоци користејќи го системот за поени
Постојат ваучери од сокови без глутен „Сензо“, „Рабенхорст“ или за намази од кујната на „Катрин“, како и „Фајт“, „Про нула“, „ВитаБите“ и „Крекер“. 😋😋
За оние кои не го знаеја тоа, имам врска до програмата за додатоци тука:
http://vitaflo.web-content.eu/upload_document/3688_vitaflo-marketing/5e7dc83907f72.pdf?fbclid=IwAR0xNn3N3BuwuIu1qtxbePRbvpggFx9__omPFHOXt_ZLSy2
Забавувајте се во изборот на вашите додатоци
Јас денес направив конуси со вафли со малку протеини и убав крем. Супер вкусен😋
Рецептите ќе следат наскоро.:)
Мојот ручек денес, пудинг од оризово млеко
Ниско протеински шпагети со скари од Метакс
Ниско-протеински тестенини (пени од Мевалија) со сос од спанаќ што ги измислив
.
.
.
Сакам спанаќ
Спанаќот е многу богат со протеини, но во ова јадење има само 50 грама спанаќ и тоа беше сосема доволно🤩
Јас не ја пијам секогаш Фанта, но некако се чувствував денес 😎
.
.
.
# здравствен начин на живот # зеленчук # вегетаријанска # вегетаријанска # вегетаријанска # пикара # пкуфуд # фенилаланин # ниско протеинска # диетална храна # вкусно # вкусно # иловејт # лукаво # фенилкетонурија # фанта # пијалоци # рекламирање # самоплатено
Здраво на сите
Денес имам одлични вести за вас: отсега па натаму има секојдневна маска Витафло со секоја нарачка од Мерлин, која е вклучена автоматски - без разлика која метаболичка болест имате или кој производ ви го препишал Витафло 😀🥳 Ние намерно се одлучивме за печатени Одлучија секојдневните маски - причината може да се најде во објавата на страницата Витафирендс на Фејсбук. Со нетрпение очекуваме да маскираме пошта во коментарите на страницата Витафирендс од вас 😃😃😷 Поздрав - бидете здрави
Со почит, Андреа 🥰 #pku #pkuhelp # antschispkuküche #pkuproud #pkuliving #pkulifestyle #pkulife #pkustrong # pkustrong💙 #pkufamily #phearm #phenylketonuriafood #phenylketonuria #phenylketonurie #phenylkawkoom #phenylalanine #pulkivingpupupietupietu #phenylalanine #vubitskoompuh #phenylalanine #pkitakivingpu #maternalpku #pkuculinary #pkuliferepost #lowproteinlifestyle #vitaflo #vitafriendspku ❤ #corona #maskeauf #
Ламакун 🥰 турска пица
Едно од моите омилени јадења😋
Секој може да го направи тоа индивидуално, еве еден рецепт од Protisa
https://youtu.be/zynHVtJ4zyY
Еј сите, тоа е време кога не можам да најдам зборови. И не сум сигурен дали има некој што може само да го опише тоа.
Барем повторно сакам да споделам рецепти, можеби тоа ќе му помогне на едниот или на другиот да си ги расчистат главите.
Еве го мојот рецепт за свежо пролет њоки од див лук
500гр компири
150g брашно со малку протеини
25g брашно од леблебија
1/5 лажиче сол
Излупете и сварете неколку компири од див лук
- Исечете или сменете го дивиот лук
- Компирите изгмечете ги и измешајте ги со брашното, солта и дивиот лук и замесете
- рачно тесто во форма на змија и исечено на мали парчиња
Гответе ги њоките во солена вода додека не плови, а потоа пржете ги во масло од репка.
100g = 107mg Phe и 137kcal
Домашно печени ролани со малку протеини од пекан. Основниот рецепт е одличен и може да се прошири и да вклучува ореви итн. Можете да го најдете тука https://www.pkuboard.info/recipes/recipe/145-gro%C3%9Fmutter-helene-s-sauermilchbr%C3%B6tchen-buttermilchbr%C3%B6tchen/
#phenylalaninarm #phenylketonurie #phearm #pku #pkufood #lecker #backen # brötchen #essen # ниско-протеински # здрава храна # суперхрана # хранахраници преку германија # хранахранители # зеленчук # веган # инстафедиус # самоуправа # вегетаријанска # фурна
#lifewithpku
[Тина]:
______________
Денес имам рецепт за многу малку глувци. Нашата ietулиет веќе наполни 2 години, но бидејќи и се допаѓа спанаќот од теглата Хип (# Рабенмама), пробав варијанта со понизок протеин.
______________
За ова користев:
______________
🍁 прибл. 200 гр - органски лист спанаќ Едека (тк)
🍁 приближно 400 гр - К-Класик целосен компир подготвен за готвење (од теглата)
______________
Ги парев и чистев и во процесорот за храна 35 минути. Тогаш имам
______________
165 прибл. 165мл Leha Schlagfix (шлаг) од Кауфланд
______________
се промешува под пулпата.
Зачинете по вкус со сол, бибер и сите зачини што ги сакате. Завршено.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Со горенаведеното Количините резултираат во вкупна тежина од приближно 665 g со 412,95 Ph. 100g каша = приближно 62Phe (за споредба, теглата Хипп - зеленчук со спанаќ со компири има 100Phe/100g, Babydream - спанаќ со зеленчук од компир има уште повеќе Phe).
_______________
Секако, сето ова може да се подготви и без процесор за храна:).
#PKUnaund #lowprotein #lebenmitpku # diet # spinach #brei #eiweissarm #pkubaby #pkumami #pkuminis #pkustrong #pkukochen #pkuDeutschland #pkuwelt #phenylketonurie #phenyalanine #phe #phearm
_______________
[неплатено рекламирање за брендирање и обележување]
* Phe вредностите се засноваат на нашите сопствени пресметки и не тврдат дека се точни! Доколку е потребно, проверете ги хранливите вредности и информациите за Phe.
# backenmitpku
[Тина]
____________
Денес пробавме рецепт за крофна. Тие сигурно не излегоа совршени и за жал, наместо едноставна форма на крофна, имав само слатки срца на рака, но сепак тие се покажаа супер меки, вкусни и тотално слатки.
➡️ Користев рецепт од брошура MetaX и малку го изменив. Наместо пијалокот Харифен, користев кокосово млеко од @alpro, наместо свеж квасец, пакет сув квасец и ги украсив „срцевите крофни“ со стопено чоколадо Шокси (исто така МетаХ) и шарени прскалки со шеќер. За нас, крофна сега има околу 25 р.
____________
Во овој момент, исто така, би сакал да и се заблагодарам на мојата најдобра пријателка и кума од ietулиет @ linsii95, која активно ме поддржуваше во печење, украсување и правење аритметика. 💕
[неплатено рекламирање за брендирање и обележување]
* Phe вредностите се засноваат на нашите сопствени пресметки и не тврдат дека се точни. Доколку е потребно, проверете ги хранливите вредности и информациите за Phe!
____________
#PKUnaund #lebenmitpku # диета #pkustrong #phenylketonuria #phenyalanine #eiweissarm #pkuDeutschland #pkuwelt #pkufood #pku #pkumom #phearm #mam #donut #pkubacken #backenmitpku #backen #schoko
