Пиењето чај е здраво Јадете попаметно
Секој народ на земјата ги познава: билни и овошни чаеви. Топол пијалок може да помогне дури и при физички непријатност. Јадете попаметно ќе ви каже зошто пиењето чај е толку здраво.
Чиста велнес: пијте чај!
Вистински велнес чуда може да се најдат под овие едноставни инфузии на вода и исушени делови од растенија. И да пијат чај ве прави здрави: цвеќињата од камилица ја ублажуваат непријатноста во желудникот и цревата. Пелин и равнец помагаат во варењето на богатото. Мајчина душица, сладунец и цвет од липа ги бркаат настинките. Освежува нане, глуварче и целандин го зајакнуваат црниот дроб. Валеријана, анасон и мелиса се смируваат. Сите имаат едно нешто заедничко: билните чаеви обезбедуваат важни биоактивни материи, но немаат калории.
Зајакнување
- Ја гаснат жедта и немаат калории.
- Нивната содржина на есенцијални масла и други комплекси на природни супстанции има благ ефект врз метаболизмот.
- Многу чаеви содржат значителни количини на витамини, минерали и елементи во трагови.
- Брендираната стока од продавниците за здрава храна и аптеките се проверува за остатоци и содржина на вредни состојки.
Добро е да се знае
Секогаш истурете вода што врие над билните чаеви и оставете ги да се стрмни најмалку пет минути. На овој начин, се убиваат ризичните микроби кои се јавуваат во ретки случаи.