Пијалок од цитрус за рамен стомак (со рецепт)

Постојат одредени видови овошје кои го стимулираат нашето варење и метаболизам. Овие агруми особено го имаат сето тоа.

пијалок

Грејпфрут за детоксикација

Грејпфрутот е бомба со витамин Ц и е богат со хранливи материи и растителни влакна. Вториот има потпорен ефект врз функцијата на црниот дроб и помага при детоксикација. Флавоноидот Наригенин, кој е одговорен за горчливиот вкус на овошјето, исто така, помага при разградување на маснотиите. Затоа грејпфрутот е првата состојка во нашиот производ за слабеење.

Повеќе написи овде!

Трикови и совети од професионалниот готвач?

И еве го рецептот

Барате појадок кој вкусно доволно ти е со енергија испорачани и ваши истовремено фигура Добро прави? Тогаш е Сад за појадок само она за тебе! Со овој шарен појадок веднаш ќе се чувствувате како да го започнувате денот!

состојки

  • 60 гр овесна каша
  • 2 лажици семе од тиква
  • некои fleur de sel
  • 60 гр млеко
  • Грчки јогурт по вкус
  • мала грст пекани
  • исечете овошје, семки од тиква, овесна каша, семе од чиа, билки, бобинки и што сакате да украсите
  • малку мед да се заслади

подготовка

  1. Измешајте ги овесните снегулки, семките од тиква, сос и млеко заедно.
  2. Сладете се половина час.
  3. Измешајте со јогурт.
  4. Украсете со овошје, овесна каша и ореви.
  5. Нанесете малку течен мед над него.
  6. Уживајте!

Погледнете го видеото како го подготвувате ова вкусно јадење!