Пијте оризова вода наместо да ја истурате - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Водата за готвење од ориз е премногу добра за едноставно да исчезне преку мозоци - бидејќи водата од ориз содржи минерали, фолна киселина и витамини од групата Б
Во многу земји низ целиот свет, оризот стана составен дел од дневното мени. Затоа, не е ни чудо што идејата за употреба на оризова вода за здравје и убавина потекнува првенствено на Далечниот исток и одамна е позната таму. Сега и ние добиваме вкус за тоа!
Зошто водата од ориз е толку здрава?
Додека се готви оризот - кој секогаш треба да го исплакнете под млаз вода - тој ги ослободува своите хранливи материи во водата. Затоа е премногу добро да се фрли. Па што има во тоа? Минерали, фолна киселина и вредни витамини од групата Б се содржани во водата за готвење, која исто така апсорбира скроб од оризот.
Важно е претходно да ги измиете зрната ориз бидејќи може да содржи траги од арсен.
Можете да измиете многу од тоа со испирање. Патем, оризот апсорбира природно појавен арсен од почвата во која се одгледува. Азиските жени обично не користат вода за готвење, но ја користат оризовата вода специјално со истурање ладна вода над измиениот ориз и чекање од 15 до 30 минути - за тоа време садот се врти повремено. Потоа можете да ја истурите водата низ сито за да ја одделите од оризот - секако можете да готвите и да ја јадете како и обично.
Оризова вода против варење и мамурлак
Оризовата вода има балансирачко и стимулирачко дејство врз варењето и истовремено ги смирува желудникот и цревата. Покрај хранливите материи, содржи многу растителни влакна. Оризовата вода е нежен лек за запек и благодарение на скробот што го содржи, што ја зајакнува цревната флора, ја олеснува и дијарејата. Ако вашето тело е доста дехидрирано по една ноќ на забави и многу консумирање алкохол и имате главоболка на софата, оризовата вода ќе ве врати на нозе. Истото важи и за треската - водата од ориз е нежен, ресторативен пијалок што ќе ви помогне да закрепнете.