Пинеа жлезда не е синхронизирана со еврејскиот генерал
Интересот за здрава исхрана никогаш не бил поголем отколку што е денес - сега има продавници за здрава храна во мали градови, тв емисии во кои готвачите откриваат совети и трикови, а книгите за готвење достигнуваат огромни изданија. А сепак, бројот на луѓе со прекумерна тежина драматично се зголемува ширум светот. Според СЗО, 1,9 милијарди луѓе се со прекумерна тежина, 600 милиони страдаат од дебелина, што значи дека се толку дебели што имаат зголемен ризик од развој на кардиоваскуларни болести, дијабетес или остеоартритис. Брзата храна и седечкиот начин на живот се меѓу главните причини за дебелеење.
Според наодите на израелски научници, сепак, може да има и предмет што е виновен за преголемата телесна тежина што стана неопходен дел од секојдневниот живот: сијалицата или поточно: ЛЕР извори на светлина што можат да обезбедат особено светло осветлување слично на дневната светлина.
АЛАН Ефектите на „Вештачка светлина ноќе“, накратко, АЛАН, што е вештачко осветлување навечер, се истражуваа подолго време. Борис Портнов и Абрахам Хаим, професори на Универзитетот Хаифа, веќе имаа напишано книга за тоа во 2013 година. Загадувањето на светлината, ова е името дадено на недостаток на темнина во текот на ноќта, затоа е фактор на ризик за развој на рак на дојка и простата. Белата ЛЕД-светлина особено предизвикува телото да го изгуби антиоксидансот, односно ефектите на хормонот мелатонин, кои ги штитат клетките - студиите спроведени во Лондон го потврдуваат ова.
Мелатонинот е хормон направен во епифизата, дел од диенцефалонот. Го контролира дневниот и ноќниот ритам на телото - но само ноќе. Во текот на денот, односно кога е светло, производството на мелатонин се забавува.
Во Норвешка, Финска и Шведска, каде северните делови на земјата никогаш не осветлуваат во зима, ефектите на нарушеното производство на мелатонин се добро познати: Доколку остане темно, хормонот се произведува деноноќно и доведува до замор, депресија и нарушувања на спиењето. Специјалните дневни светла тогаш помагаат да се најде редовен ритам.
Спротивно на тоа, падот на производството на мелатонин во староста доведува до фактот дека на постарите лица им треба помалку спиење и страдаат од проблеми со заспивање и заспивање. Сепак, мелатонинот сè уште не е целосно истражен, на пример недостасува таканаречен термин за дефицит, т.е. научно развиена норма за тоа кога нивото на мелатонин кај една личност е прениско или превисоко. За други хормони, лекарите треба само да ја разгледаат лабораториската скала за да утврдат дали замена, т.е. вештачка замена на хормон, ќе му помогне на пациентот.
Индекс на телесна маса Студентката по математика Наталија Рибникова неодамна работеше на студија под раководство на Портнов и Хаим, која ги испита ефектите на АЛАН врз производството на мелатонин. Ова се засновало на претходни истражувања во кои научници од разни лаборатории откриле зголемен индекс на телесна маса кај глувци откако животните биле подложени на вештачка светлина подолго време. За нејзината студија, Рибникова можеше да користи слики од американската програма за одбрана метеоролошки сателит, чии слики покажуваат колку вештачка светлина зрачи од земјата ноќе.
Рибникова го искористи за да создаде мапи што ги покажуваат нивоата на АЛАН за вкупно 80 земји. Овие вредности потоа беа споредувани со специфичните податоци за земја за дебелината од Светската здравствена организација, како и просечната стапка на наталитет, процентот на население во градот, навики во исхраната и локална храна. Резултатите беа јасни: „За прв пат беше можно да се воспостават врски помеѓу дебелината и загадувањето на светлината“, рече Борис Портнов од израелскиот дневен весник Хаарец.