Пијте, јадете и уживајте во најновата лудост во мобилните диети
Богатите и славните (особено дамите) се заинтригирани и заинтересирани за она што многумина го нарекоа „нова филозофија на диети“.
Најновата работа е помалку диета сама по себе, и повеќе лек за сите болести на современиот свет.
Авторката на „Тајните на убавината: Стотици начини да се живее добро додека живееш“, Естер Блум проповеда нешто досега невидено во Холивуд, а тоа е јадење до ситост додека слабее, пишува британското издание Гардијан.
Блум сака да ги „сруши бариерите на деспотизмот во исхраната“, а нејзините клиенти, вели таа, ќе ослабат сериозна тежина, додека либидото, мамурлакот и ПМС ќе бидат излекувани.
Новиот режим е веќе усвоен од актерката Сара essесика Паркер, starвезда во серијата „Сексот и градот“, од Шерон Стоун, па дури и од „очајната сопруга“ Тери Хачер. Сите овие актерки, познати по својата совршена фигура, сега имаат можност да се откажат од диети со малку маснотии во корист на диета богата со заситени масти.
„Liveивееме во култура без маснотии, а особено жените направија лоша услуга лишувајќи ги своите тела од здрави масти, што доведе до феноменални хормонални нарушувања“, објаснува Блум, кој тврди дека „достигнавме фаза во "Не ни требаат маснотии за да живееме здрав живот. Ни требаат маснотии за регулирање на хормоните. Ни треба холестерол за да создадеме естроген, прогестерон и тестостерон".
"Ние треба да јадеме храна богата со маснотии. Вистина е дека храната без маснотии придонесува за губење на тежината затоа што се складира во организмот како јаглехидрати. Но, тие имаат помалку витамин Д. olолчките од јајцата содржат повеќе протеини од белките и многу повеќе лецитин, кој му помага на црниот дроб да се распаѓа и метаболизира холестерол.
Заситените масти ги поддржуваат коските, го штитат црниот дроб, го зајакнуваат имунитетот и апсорбираат омега-3. Во умерени количини, тоа не предизвикува срцеви заболувања, но ја забавува апсорпцијата на храната од желудникот, правејќи да се чувствувате сити подолго “, ја изложува авторката нејзината теорија.
Блум сугерира да започнете обичен ден со омлет со зеленчук и јагоди, редовна детоксикација со моркови и јадење, три пати неделно, количина лосос на Алјаска, бидејќи „ова е дотерување во вашиот фрижидер. Див лосос да контура на лицето и телото затоа што ги стимулира мускулите “.
Во однос на консумирањето алкохол, драстично забрането со други диети, Блум има порелаксиран став. Таа е свесна дека целосната апстиненција е мит. Наместо тоа, таа ги советува жените да престанат да пијат коктели, и наместо тоа да „пијат виски или вотка со мраз, бидејќи на тој начин тие не трошат толку многу шеќер“.