Пијте со целер и лимонот ги топи мастите околу половината и го намалува ризикот од болест • Здраво
Целерот и лимонот помагаат во детоксикација, спречуваат таложење на маснотии на артериите и имплицитно појава на срцеви заболувања. Тие се исто така совршено дуо кога станува збор за стимулирање на варењето и согорувањето на масните наслаги.
Маснотии околу половината, ризик од заболување
Маснотиите околу половината се поврзани со таложење на маснотии на внатрешните органи, појава на дијабетес и висок холестерол, поврзани со бројни состојби како што се хипертензија и миокарден инфаркт.
Затоа, важно е да се ослободиме од слојот маснотии околу половината не само за да ја подобриме нашата кондиција, туку и да го минимизираме ризикот од заболување. Природниот пијалок подготвен со целер и лимон е многу добар додаток во диетите, бидејќи:
- го стимулира варењето;
- помага да се елиминира вишокот течност од целото тело;
- го забрзува согорувањето на мастите;
- го намалува целулитот;
- помага да се намали телесната тежина.
- 400 гр корен од целер
- 1 килограм лимон
Коренот на целерот се мие, потоа се става голем ренде, со кожата богата со витамини. Следно, земете ги лимоните, измијте ги и додадете ја ренданата кора над коренот на целерот. Истурете ги околу 2 литри вода. Донесете сè на тивок оган 20-30 минути, а потоа оставете ја содржината да се излади 5-6 часа. По ова време, свежо исцедениот сок од лимон се додава во течноста. Добро измешајте, а потоа процедете ја течноста и чувајте ја во темно шише во фрижидер.
Сокот се консумира како таков или може да се раствори со вода. Пијте 100 ml од овој сок, 3 пати на ден, пред главните оброци, во лекови за 2 недели. Ако смесата е премногу кисела, може да се разреди со вода во еднакви размери (половина-половина).
Сок од лимон: Има прочистувачки ефект, го стимулира варењето на храната. Поради високата содржина на витамин Ц, тој е исто така моќен антиоксиданс, го забрзува согорувањето на маснотиите и го намалува целулитот.
Корен од целер: Има диуретични ефекти, помага да се елиминира вишокот вода од ткивата и да се контролира апетитот за храна (супстанциите во лушпата од целер го намалуваат долгорочниот апетит).