Плантарни фасциитис; Работна лента

Плантарни фасциитис

Плантарна фасција е лента од фиброзно ткиво што потекнува од петицата и се протега на 5 прсти и е една од структурите на отпорност на стапалото, која го поддржува надолжниот медијален лак на растението (подножјето на стапалото).

Оваа фасција се протега кога лакот на стапалото ќе се изедначи, апсорбирајќи ја силата на ударот кога петицата стапува во контакт со земјата. Плантарната фасција не е многу флексибилна и затоа, како резултат на овие повторени удари, може да се појават мали раскинувања на неговото ниво.

Плантарни фасциитис е една од најчестите причини за таканаречената „болна нога“ и се смета дека се должи на воспалителен процес лоциран во плантарната фасција. Во моментов, тој е инкриминиран како причина за дегенерација на колагенските влакна во фасцијата. Се појавува главно по 40-годишна возраст, почесто кај жени, фаворизирани од промените во телесната тежина (дебелина, бременост), инаку болеста може да биде во корелација со индексот на телесна маса. Состојбата се манифестира кај луѓе кои по природа на професијата стојат долго или пешачат многу: наставници, келнери, војници, полицајци, танчери и последно, но не и најмалку важно кај спортистите (особено оние кои трчаат на долги патеки).

знаци и симптоми

Плантарната фасција се манифестира со остра болка во петицата, обично 4 см под петицата или во средината на подножјето на стапалото.
Болката е интензивна наутро, кога се будите, кога се прават првите чекори, по ноќниот одмор, но може да започне и на почетокот на активности како што се одење или трчање, се намалува со напредувањето на активноста и обично се појавува по одреден период на одмор. и продолжување на напорот.
Обично влијае на едната нога, не се појавува ноќе, што го разликува од другите заеднички, невролошки или коскени заболувања, кои можат да се развијат на ова ниво.
Тоа е исто така поврзано со ограничена дорзална флексија на глуждот, истегнувањето на плантарната фасција може да биде болно, а кај тркачите ја зголемува веројатноста за болка во колената.

Третманот на плантарна фасцијатис е комплексен и долготраен и вклучува: хигиенско-диетален третман, медицина, физиотерапија, масажа и физиотерапија. Доколку конзервативната терапија не ги даде посакуваните резултати, операцијата може да се изврши како последно средство, бидејќи ризикот од компликации е релативно висок.

1. Хигиенско-диетален третман

• Слабеење (каде што е применливо)
• Носење потпетици кои го креваат лакот на стапалото
• Сегментален одмор за време на болни периоди

Третманот со лекови вклучува администрација на нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) 2-5 недели, но само по препорака на лекарот.

Медицинска гимнастика во случај на плантарна фасцијатис се состои од вежби за затегнување на нога и плантарна фасција (пр. Седење, со испружени нозе, со завиткан пешкир завиткан околу ѓонот, повлечете ги краевите на пешкирот држејќи го десното колено, држете ја положбата 15-30 секунди).

Растенијата масажа е ефикасен метод за намалување на напнатоста во фасција. Криотерапија, нанесување на мраз на болното место 15-20 минути, 3-4 пати на ден или масирање на растението со мраз 5-10 минути помага во ублажување на болката.

Дијанамички струи, ултразвук и ласер може да се применат локално во болна точка.
Во над 90% од случаите, правилно спроведениот конзервативен третман ја одредува ремисијата на симптомите на болка.
Во бунтовни случаи, во кои симптоматологијата опстојува (над 9 месеци) или се влоши, може да се разгледа хируршката опција.
Најчестите компликации на интервенцијата се: колапс на плантарниот лак, оштетување на нервите, инфекција итн.

На WorkTape Medical Botosani можете да извршите физиокинетички третмани за обновување на оваа состојба и многу повеќе. Јавете се сега за состаноци на 0758 959 677 или пополнете го формуларот за онлајн состанок тука.