Побарајте помош со Форумот за гестациско здраво јадење
Член од 19.05.2016 г.
8 објави (ø0/ден)
Денес се регистрирав кај готвачот затоа што ми дијагностицираа гестациски дијабетес неколку недели. Веќе околу една недела, исто така, барав инсулин и треба да обрнувам големо внимание на мојата исхрана. Во моментов сум во 30-та недела од бременоста и сега треба да одам на гинеколог на секои 2 недели за да се осигурам дека бебето е добро. Морам да посетувам интернист еднаш неделно и дијабетолог на секои две недели. Тоа е неверојатен напор и некои денови имам чувство дека целиот мој живот се врти околу шопинг, готвење и јадење. Има навистина денови кога не можам да уживам во бременоста затоа што сум постојано загрижен и секогаш морам да размислувам што би можел да готвам и дали шеќерот во крвта може да го толерира и да не пука повторно веднаш.
Дали постои група или под-форум специјално за гестациски дијабетес? За жал, не го најдов тоа што го барав набрзина. Би бил многу среќен да добијам совети и трикови.
Можеби некој има добар, едноставен рецепт за домашен, сварлив леб на дофат на раката. За жал, веќе некое време не можам да земам поголем дел од лебот што го купив.
Сакав да ви се претставам, бидејќи сигурно ќе се дружам на овој форум почесто во блиска иднина. Јас навистина очекувам убава размена и да можам да продолжам да учам.
Член од 10.03.2003 година
3.819 објави (0,61 ø/ден)
добредојде овде кај готвачот. Веќе сте во вистинскиот форум со вашето прашање. Постојат овие хитови за вашата тема
Погледнете дали има нешто за вас. За среќа, имав само задржување на вода и можев да го контролирам со ориз. Бев поштеден од дијабетес.
Член од 10.03.2003 година
3.819 објави (0,61 ø/ден)
и што точно со леб не можете да толерирате?
Член од 19.05.2016 г.
8 објави (ø0/ден)
Readе ги прочитам хитовите во мир вечерва!
Кога станува збор за лебот, не сум баш сигурен која состојка предизвикува покачување на шеќерот во крвта, но претпоставувам дека е брашното. Пробав и 'ржан леб или правопис. Но, дури и со добриот леб од цели зрна од пекарницата, тешко дека можам да јадам повеќе од парче наутро, без мојата вредност да биде над добрата и лошата.
Член од 24.07.2012 година
2.474 објави (0,81 ø/ден)
| Најдобро е да дознаете повеќе за СС дијабетесот и исхраната, оваа страница е навистина добра, а има и примери за исхрана: http://www.diabetes-heute.uni-duesseldorf.de/fachthemen/schwangerschaft/?TextID=1018 # 6 ако некое KH ви создава проблеми, обидете се да јадете повеќе протеини и растителни влакна, на пример, кварк со малку маснотии, зеленчук, тофу. |
| Цитат и одговори |
Член од 5 јануари 2010 година
10.497 објави (2,64 ø/ден)
Прво на сите, добредојде и честитки за бременоста!
Јас не сум експерт, но можеби ќе ги погледнете сите протеински лебови и упси - тие треба да бидат понежни на нивото на шеќер. Или правите без леб - наместо тоа, можете да појадувате кварк за појадок, изматени јајца, стапчиња од зеленчук. Или, како во Азија, на пример, супа - секако не со тони ориз или јуфки.
Член од 26.07.2004 година
2.363 објави (0,4// ден)
Она што многу ми пречи е што немате никаков совет за исхрана од искусен диетичар или нутриционист.
Во вашиот случај, јас веднаш би се погрижил за дијабетолог, така што ќе добиете соодветни и разумни совети за вашиот гестациски дијабетес!
Можете да добиете совети тука, но тие не го заменуваат специјалистичкото знаење на обучен специјалист.
Се работи за здравјето на вас и, пред сè, на здравјето на вашето дете!
Јас би настојувал што е можно побрзо да се осигурам дека овој совет ви се должи на вас.
Член од 28.08.2009 година
1.824 објави (0,44 ø/ден)
| Здраво, 30-та недела - тоа е одлично. Честитки Останатото можете и вие двајца да го направите. Значи: Јавете се во вашата компанија за здравствено осигурување, побарајте совет за исхрана. Гестацискиот дијабетес не е невообичаен и, во повеќето случаи, поминува веднаш по породувањето. Гледате: сè е ограничено во времето и може да се управува. Важно е да се држите себеси, во спротивно може да му наштети на бебето. Во овој поглед, посветеноста е двојно вредна и мислам дека тоа е добар начин да се мотивирате. Единиците за леб - БЕ се важни. Овие БЕ се поврзани со јаглехидратите. Колку повеќе јаглехидрати, толку повеќе БЕ, толку побрзо се зголемува нивото на шеќер во крвта. Сигурно имате план? На пример, 4 единици појадок, 2 единици помеѓу оброците, 4 единици ручек, 2 единици помеѓу оброците, 4 единици навечер. Тогаш повторно имав 2 касни БЕ, затоа што нивото на шеќер во крвта падна ноќе. Купете Тартекс Биобин или Биобин за да го врзувате сосот. Без јаглени хидрати. Пазете се од овошје. Ова често доведува до неконтролирани флуктуации. Треба да јадете леб, но измерен и избалансиран. Да се направи без јаглехидрати нема смисла. Но, дозирајте според планот, мора. Ја препорачувам следната книга: Калории со големина на залак. Во неа се наведени сите намирници со БЕ. Исто така трендовски работи, специјални слатки, брендови за сладолед итн. Важно е да дојдете до породувањето што е можно покомплицирано и идеално. Дали управувате! Сите најдобри и најдобри поздрави од gardenубовта во градината |
| Цитат и одговори |
Член од 23.05.2007 година
30.074 објави (6.09 ден/ден)
| Треба да избегнувате слатки што е можно повеќе, вклучително и слатки пијалоци и овошни сокови. ова не се разликува од дијабетес II. |
| Цитат и одговори |
Член од 19.05.2016 г.
8 објави (ø0/ден)
Тогаш морам да видам што се тоа упси. Звучи смешно.
За жал, нема дијабетолози кои се грижат за вас во Австрија во иста мера како што е вообичаено во Германија. Тука ве упатиле во најблиската болница со дијагноза, а потоа има еднократна нутриционистичка консултација и ако вредностите не се подобрат, лекарот што лекува препишува инсулин пред да се појават проблеми за мајката и/или детето.
Си го плаќам советот за исхрана, вреди за мене. За среќа, дел од ова е покриено со здравствено осигурување. Но, бидејќи мојот гинеколог е доктор по избор и мојата најблиска болница е на неколку километри оддалеченост, сега одам кај резидентен интернист кој внимава на мене. И, се разбира, тоа исто така чини многу пари.
Член од 19.05.2016 г.
8 објави (ø0/ден)
| П.С. Градина loveубов, БЕ би било голема помош. Како е одлучено колку БЕ може да јадете со кои оброци? Шеќерот треба да го мерам само 7 пати на ден, но не добив план. Но, можев да замислам дека ова е одличен водич. |
| Цитат и одговори |
Член од 31 декември 2012 година
17.809 објави (6,17 ø/ден)
тоа го имаше и роднина.
Таа главно мораше да ги намали јаглехидратите.
Со леб, треба да пробате протеински леб.
Исто така, треба да јадете само мали количини овошје.
Посакајте за остатокот од бременоста и
сè најдобро за раѓањето.
Член од 28.08.2009 година
1.824 објави (0,44 ø/ден)
Слатките како шеќер или мед содржат особено голем број јаглехидрати. Повеќето зеленчуци, од друга страна, не мора да се бројат поради растителни влакна, а месото не содржи пребројливи јаглени хидрати, бидејќи тие содржат помалку од 1 БЕ на 100 грама.
1 BE или 0,8 KE ги содржи, на пример, следната храна или количини храна:
(тенка) парче леб
лажица овесна каша
компир (околу 80 гр.)
една порција варени јуфки (околу 50 гр)
(мало) јаболко
лажичка сладолед
чаша млеко
Дали сакате да го знаете БЕ/КЕ на друга храна? Калкулаторот за исхрана Accu-Chek (калкулатор KE/BE) ви обезбедува преку 5000 храна и пијалоци на Интернет. Така, можете да ја составите вашата храна поединечно и да знаете колку единици за леб/единици јаглени хидрати би консумирале.
На пример, KH е на јогурти, така што е лесно да се претвори во BE.
Планот треба да го преземете во однос на калориите, калориите се од 30-та недела од бременоста. Проверете го нивото на шеќер во крвта пред оброк/администрација на инсулин и секогаш 1 час после тоа. Подобро е да се проверува премногу често отколку многу ретко.
Дојдов толку добро и брзо развивате чувство за реакции на одредена храна и индивидуална потреба за инсулин.
Патем: И во Германија, луѓето претпочитаат да даваат инсулин наместо да ризикуваат за нероденото дете - тоа е добра работа! Видов многу доенчиња на жени кои не се обврзани со дијабетес. Децата имаат големи проблеми со прилагодувањето по раѓањето. Важно е претходно да влијаете позитивно, бидејќи тогаш и двајцата ќе бидете добро по породувањето. Ова е важно. Вашето бебе исто така ќе се следи за нивото на шеќер по породувањето. Важно е да му кажете на тимот за породување за гестациски дијабетес.
Член од 28.08.2009 година
1.824 објави (0,44 ø/ден)
Ужина 1 геврек = 50g = 2U
На салата за ручек (зелена) и зеленчук (колераби, морков, брокула), облекување со оцет, масло, засладувач, билки, плус без сос од зеленчук со брашно!, наместо компири 160g = 2BU, 4 риба прсти = 2BU, вкупно 4BU
Помеѓу оброкот 1 банана, прибл. 160g = 2U
Вечера 100 гр леб = 3 единици, путер, кварк од тревки или тврдо сирење, 100 гр кајсии = 1 единица, вкупно 4 единици