Победете ја психолошката бариера на дополнителни килограми - Психологот Мануела Верзару
Веќе една недела баравте облека за тим билдинг организиран во компанијата, но не можете да одлучите затоа што ви се чини дека ништо не ви одговара
Секогаш си ветувавте себеси дека следната година ќе започнете програма за поздрав начин на живот и ќе го носите фустанот од соништата, но нешто секогаш интервенираше и веќе не можевте да се држите до вашата диета, сметате дека сте несоодветни, избегнувате да гледате во огледало, секогаш завршувате со избирање на најтапните бои во вашата гардероба, имате многу loveубов да понудите, но сметате дека никој не ве забележува, се чувствувате виновни или виновни што сте ја јаделе таа торта, но не можете да и помогнете: „А што ако, во секој случај на никој не му е гајле!".
Откријте дека да, може има луѓе кои се грижат за вас, здравиот начин на живот започнува со силна психа. Психотерапијата ќе ви помогне да откриете дека имате моќ да бидете она што сакате.
Телото и умот ти припаѓаат целосно на тебе!