Почетокот на крајот; Georgeорџ Бухничи
Здраво. Погледнете ја оваа порака затоа што користите AdBlock. Знам дека не сакаш реклами и затоа ги отстранив скоро сите. Зачував само неколку, избрани на веѓата и ве молиме оневозможете го блокирачот на рекламирање на мојот блог за да се вчита и да го соберам буџетот за рекламирање што ни помага бесплатно да ви ги донесеме сите прегледи што ви се допаѓаат.
Почеток на крајот
Мојот пријател Тео Трандафир рече убави работи додека сè уште се бореше. Нешто како ...
Значи, за доброто на најубавите работи во мојот живот, за кои се надевам дека сè уште не се случиле, јас сум на пат. Еве ги моите димензии што важат до 1 септември. Утре ќе ви кажам каква програма за слабеење следам од понеделник, како влијае врз мене и што мислам за третманот на Ciорџ Циокодеиќ.
Слични објави
Мамо, јас сум на ТВ! Во влажна маица!
Што правите наутро околу 7.30 часот?
Научете правилно да тренирате! - 3
Коментари
Која е поентата да гладувате цел ден и да откриете дека ги дадовте своите пари за ништо? Сепак, по третманот ќе изгубите тежина; но по еден месец да видам како се враќа назад. И ќе ги прашате Ciocodeica за враќање на парите:)).
колку си висок Јас во 1.80 часот 82 кг:)
Заборавив да напоменам дека сум висок 173 см!
Да, колку си песимист, Гигел. Ако изгуби тежина и има амбиција, тој нема да добие тежина. Тоа е личен облог на Georgeорџ. Изгорете го над маснотиите.
Но, она што го рече Тео ……… . Тешко можам да кажам мудар збор, но и вистина, за жал знам. Здраво!
auch, треба да достигнете 70-72 кг, имате што да повлечете. Се е решено од храна и спорт. Помалку е повеќе кажува еден збор
Хмм ... само 1,73 ai? Имав можност да се видам во февруари на Про вклучена маса и изгледавте малку повисоко.
Од почетокот на летото, намалив 12 см од половината и околу 6-7 од ногата, само трчав 3-4 км 4-5 пати неделно.
Дека со оглед на тоа што јадев се што сакав. Се разбира, во умерени количини.
„Јадев сè што сакав. "
НО СО МЕРКА.
Кој вели дека не можете да јадете се што сакате? Но, токму тука е ГОЛЕМИОТ проблем. Која е мерката? Колку треба да јадете? Што треба да јадете? Кога треба да јадете? ……… . итн ... Постојат прашања на кои можете да најдете одговор. Неопходно е да се знае сопственото тело. Дали си заинтересиран? Можете да закажете бесплатна консултација со исхраната. 0722 821 319/хаос: роербаро
Успехот и здравјето е подобро од сите!
Орџ Ц.
Ако го земам по редоследот што си го напишал, ќе кажам:
Гигел, ако успееш здраво да изгубиш тежина и да достигнеш нормална тежина, колку можеш да се почитуваш за да започнеш да јадеш за да можеш да го вратиш изгубеното? Тоа е реторичко прашање!
---
За вас Кристи, ако немате стабилна конституција и ако немате големи коски, би имало неколку килограми да изгубите. маснотии, најмногу 5-6 кг. Ако имате добро развиена мускулна маса, можете да останете смирени, но не дозволувајте ништо друго да се смири. Можете да видите дали имате серпентина или имате добро развиени мускули. Ако сакате информации за ФФФ. детални и бесплатни консултации со исхраната, можете да ме побарате. 0722821319/[email protected]
Честитки за Georgeорџ за вашата амбиција. Со sifuranta ќе ја достигнете оптималната тежина fff. здрави, а потоа ќе утврдиме програма за диети за да имате совршено здрава тежина.
Навистина ми се допаѓа што рече Тео Трандафир. Голема вистина. Не знам колку го разбираат ова.За жал.
---
Семи, се чини дека се чувствуваш виновен, понекогаш.:) но како што можете да видите имате идеја за тоа како стојат работите. Но, бидете внимателни дека не е доволно да се знае само теорија, но добро е да се примени во пракса, затоа ги чувам тупаниците да се хранам здраво. Среќно во сè.
---
Се е решено од храна и спорт, вели ДАНИЕЛ. Така е. Многу точно. Истото важи и за д-р Дејвид Хебер, (http://amazingdiet.com/dahemphff.html)
Постојат 3 работи fffff. важно е да имате оптимална тежина и да бидете здрави. Балансирана исхрана, спорт и вода.
Добро е и многу успеси. Дали знаете зошто напишав дека „добро е“, не мислам на намерата? имено во текот на 5 дена помеѓу намерата 1 и намерата 2. мал чекор, но може да се види!
Ајде, не е толку тешко, па започнав, со ветувања на другите, кон себеси, а потоа се изморив и се фатив за работа. !
Малку по малку на ден, ќе видите дека по еден месец се познаваат. Откако ќе научите како вежбите го обликуваат вашето тело, можете да продолжите сè додека не ја достигнете посакуваната форма...
Но, што ви треба за да изгубите тежина.?
Покажете бетон!
И на крајот на краиштата, вие сте БУХНИЦИ. Ова е она што е важно!