Подготовка на чај Сена, ефекти; Повеќе
Чајот од сена се прави од растението александрин сена и е природно помагало при запек. Фабриката за сена, попозната како сена, припаѓа на семејството на рогачи. Два различни вида сена се од интерес за медицинска употреба, александринот и тиневелијската сена. Нивниот дом е суви, топли области, особено Северна, Централна и Јужна Америка, Централна Африка, Египет и југот на Индија.
Растенијата растат во грмушки кои можат да бидат високи и до два метра. Сена развива жолти цвеќиња, т.н. Сенесови мешунки, кои по опрасувањето се претвораат во рамни, овални, кафеави мешунки.
Првите медицински спомнувања на растението Сена датираат од 8 век. Во арапската култура, Сена веќе се користел против многу болести, како што се инфекции, стомачни заболувања или лепра. Дури во 16 век, лисјата од сена добија важност како лаксатив во народната медицина како растение што содржи антрахинон.
Фармацевтски важните делови на Сена се нејзините лисја (Sennae folium) и овошјето.
Слично како корен од караница или кора од ајдучка трева, медицинското растение е ценето по своите природни лаксативни својства. Чајот направен од лисја од сена е посилен од чајот направен од семки. Значи, ако од време на време страдате од запек, препорачуваме да пиете чаша топол чај од сена навечер. Whyе дознаете зошто Сена има лаксативно дејство и како да се дозира и да се користи чајот во следните поглавја:
Што е чај од сена?
Чајот Сена се состои од исушени лисја на Сена и содржи околу 3% сеносоиди, поточно деривати на хидроксиантрахинон. Содржината на овие активни состојки е најголема со зголемување на зрелоста на сената. Како и другите растенија што содржат антрон, тие дејствуваат како лаксативи. Чајот Сена е еден од стимулирачките лаксативи, ги забрзува движењата на дебелото црево и го спротивставува обновувањето на водата и минералните соли од цревата. Ова доведува до зголемување на обемот на цревната содржина, цревниот wallид се протега и цревата може полесно да се испразни.
По земањето на сена орално во форма на чај, антрахинонските гликозиди го достигнуваат вистинското место на дејство, дебелото црево или ректумот. Со помош на сопствената бактериска бета-гликозидаза во организмот, агликоните се ослободуваат со разделување на шеќерот, кои потоа конечно се претвораат во вистински активни состојки, антроните, преку оксидација.
Подготовка на чај Сена
За чај од сена се користат суви лисја од сена и овошје од сена. 0,75-1,5 g, што одговара на половина лажичка или лажичка, од ситно сецканата мешавина од сена-неа се става преку 150 ml топла вода што повеќе не треба да врие. Пред да се цедите, оставете ја инфузијата да биде стрмна 10 до 15 минути. Чајот треба да се пие навечер пред спиење. Чајот Сена не треба да се користи трајно.
Алтернативно, може да се користат и екстракти од ладна вода од делови од растенијата Сена. Во овој случај, мелените лисја од сена се мешаат со ладна вода. Оваа лушпа треба да стои 10 до 12 часа, а потоа да се цеди. Екстрактот од сена треба да се загрее малку пред да се напие. Сепак, треба да се даде предност на топол чај од сена, бидејќи микробите лесно можат да се формираат во ладниот екстракт.
Со чаша сена чај навечер и, во случај на тврдоглав запек, чаша наутро, вашето тело добива количина на антраноиди што е неопходна за да се испразни блокираното црево (15 - 30g на ден).
Чајот од Сена на почетокот има сладок вкус, но потоа малку горчлив. Неговиот мирис е опишан како малку зачинет.
Ефект од чај од лисја Сена: позитивни својства
Фармацевтски интересните супстанции во Сена се антропоидите. Овие состојки ја зголемуваат количината на вода што се ослободува во цревата. Ова ќе ја омекне столицата. Во многу случаи, ова е медицински потребно. На пример, во случај на хемороиди или анални пукнатини, пред и по операциите во цревата, анусот или стомакот.
Помага при проблеми со варењето на храната
Дали сте јаделе премногу или премногу и сте изложени на постојан стрес?
Дали некаде гушите оброк за брза храна или не пиете доволно течности? Сите овие можат да придонесат за фактот дека столицата што останува во цревата премногу долго може да доведе до проблеми со варењето на храната. Шолја чај од сена може да ви помогне да се ослободите од ова непријатно чувство. На долг рок, сепак, треба да запомните свесно да уживате во вашата храна, да џвакате добро и да пиете доволно.
Работи против запек
Како краткотраен третман на запек, пиењето чаша сена чај навечер е добар и лесен начин да се ослободите од проблемот. Чајот Сена има природно лаксативно дејство со тоа што црпи повеќе вода од телото и го насочува во цревата. Ова доведува до полесно движење на дебелото црево следниот ден. Во случај на хроничен запек, мора долгорочно да ги разјасните причините и да преземете други мерки, како што се додавање влакна или пиење повеќе вода. Хроничниот недостаток на вежбање, кој во многу случаи е причина за запек на цревата, исто така е потценет. Одредени лекови или болести исто така можат да доведат до запек. Во овој случај треба да разговарате со вашиот лекар.
Чајот Сена е добро средство за да се постигне едноставна и безболна евакуација на дебелото црево, но ако дозата е превисока или се користи постојано, може да доведе до иритација на цревната лигавица. Покрај тоа, електролитите, особено калиумот, се повлекуваат од телото како резултат на зголемената загуба на вода. Кога користите сена чај подолго време, затоа треба да размислите за рамнотежа на електролит и да ги замените минералите.
Дозата со која чајот сена произведува лаксативно дејство е околу 20 мг на ден. Лаксативниот ефект започнува по 8-12 часа.
Ја ублажува болката во стомакот
Запекот е често придружен со општа малаксаност, главоболки и болки во стомакот. Секој што треба да го помине денот со надуен стомак, чувство на исполнетост и болка знае колку овој проблем го депресира и расположението.
Чаша чај од сена може да помогне тука. Бидејќи знаете дека чајот ќе работи после 8 до 12 часа, можете соодветно да ја испланирате вашата дневна рутина.
Повеќе факти
Листовите Сена се наоѓаат во многу чаеви за слабеење. Тие помагаат во детоксикација и телесната тежина. Истото важи и тука: Чаевите со лисја од сена се многу корисни, но не треба да се користат трајно.
Ако сте бремени или страдате од воспалително заболување на цревата, тогаш не треба да пиете чај од сена.
Урината може да стане црвена додека користите чај од сена. Ова е безопасно и може да се припише на состојките на сената.
Ако треба да земате лекови, треба да запомните дека по употребата на чај од сена, тие побрзо ја напуштаат областа на гастроинтестиналниот тракт и можеби не биле апсорбирани целосно од телото (земете со задоцнување!).
Заклучок
За чајот Сена сега знаеме дека може да помогне при стомачни заболувања и дека претпочитаме да го избегнуваме за време на бременоста. Чајот воопшто може да ви помогне со стомачни тегоби, како што се зелениот чај или чајот од мате. Чаевите како што се чајот цистус или чајот од лисјата од малина се популарни за време на бременоста.
Дали некогаш сте пробале чај од сена? Како беше вашето искуство Дали ти помогна Известете ни во коментарите. Со нетрпение очекуваме да размениме идеи со вас!
Извор на слика на корицата: Од Дени Стивен С. - Сопствена работа, CC BY-SA 3.0, линк